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——真愛推薦（以上按姓氏筆劃排列）


【推薦序】
傾聽愛的故事與愛的訊息，讓愛流動不歇
文／周介偉（光中心主持人）
羅娜為我們所帶來的天使訊息，質樸而動人心弦，這是我最喜愛的天使訊息著作了！
本書有最栩栩如生的愛之能量流動的描述，和最美好、最親切的天使訊息。
從閱讀第一章開始，我就被書中描述愛的勢能流動畫面所觸動──...

2 學會愛自己
愛不曾消失，也不會被摧毀或貶損。
愛始終在你之內。
但你必須先學會愛自己，才有能力愛別人。
鑰匙掌握在你手中，啟動它，就能讓你釋放出更多的愛。
你與生俱來就擁有愛，且值得被愛
我看到每一位新生嬰兒身上都煥發著愛之光，那是來自靈魂的光輝。那些甫從天堂降生的小嬰兒們，我得以看到他們的靈魂比較能從身體中浮現出來， 和身體的連結也更加緊密，這使得他們的靈魂看起來輕盈而明亮。
上帝透過增進我們的人性，創造了靈魂與身體的連結。倘若我們不愛自己，那麼我們對其他人的愛也會變得薄弱。這就是為什麼耶穌說：「愛你的鄰人如同愛你自己。」如果我們不能愛自己，遑論去愛別人。
所有的嬰兒都是純然的愛，他們對自己的愛是完整無缺的，並且相信自己是完美、值得被愛、且獨一無二的。然而從降生的第一個月開始，我看到那光芒逐漸衰微；然後在大約十歲的時候，有時甚至更早之前，在孩子們為了自我防衛，防止自己被傷害而封閉了內心大部分的愛之後，這光芒便無可遏抑地變得更為暗淡。
上帝並不會讓我們摧毀愛、失去愛、或減損愛；相反的，是我們自己封鎖了愛，把它關進不見天日的籠子裡，並且將鑰匙拋得遠遠地。
如果我們能像自己降生時一般，再度散放著純淨的愛之光，我們就有能力活在一個全然不同的世界裡。我們會感受到信心滿滿，並知曉自己的天賦。珍愛自己不會是徒勞無益的，也不是自私的表現，或者認為自己比別人更特別。對自己的愛，表現在珍視自己的價值，並愛著本然的自己。沒有人是完美的， 你不是，我也不是；但如果我們能夠敞開心胸愛自己，我們便會聚焦在自己享受與擅長之處，而不會總是憂心自己不專精的地方，或不斷地感受到自己的不足。我們會減少對自己和他人的批判和負面評價，也不再那麼想要贏過別人， 和別人比較，如此一來，忌妒、自私、貪婪會離我們愈來愈遠，我們的人生就會簡單許多，更加愉悅知足。
我們會更真實地全然做自己。上帝要我們活出與生俱來的本然狀態。我們可以讓自己在地球上的生命，成為天堂的縮影。你或許認為這是個不可能實現的夢想，但上帝讓我見證到，那是可能發生的。
當我還小的時候，便能夠看到那些我稱之為「發光寶寶」的孩子們。他們尚未封鎖自己的愛，並從嬰兒時期便保留那份純真之愛。其實，我應該稱他們為「發光兒童」或「發光年輕人」，只不過我總是在看到他們的靈魂閃耀著新生兒才有的特別光芒時，聯想到嬰兒。
我能清楚地看到「發光寶寶」身上閃耀的光芒，但我懷疑其他人是否看得到。事實證明，很明顯地，別人的確無法目睹我所見到的景象。所有人莫名所以地、不可思議地被「發光寶寶」所吸引，並且無時無刻想要親近他們。「發光寶寶」有著更進化的靈性，我看到他們的靈魂和身體交融在一起；他們是一個標的，讓我們知道自己擁有潛力，可以和他們一樣充滿著愛。
不幸地，由於這世界尚未準備好迎接這麼獨特的人，以致他們通常沒辦法活得太久。到目前為止，我所看過的「發光寶寶」，大約有十二位，他們都有生理上的缺陷。目前我所見過年紀最大的「發光寶寶」是十六歲，那是幾年之前，現在她已經回到天家了。然而，當「發光寶寶」尚在地球上時，他們從不覺得自己有缺陷；他們是純粹的愛，不管發生了什麼事，他們從來不封鎖自己的愛。「發光寶寶」是未來世界的希望與象徵，他們所示現的智慧是：只要不封閉自己的愛，我們可以是那麼地光燦明亮。

別讓任何人或事，阻止你愛自己
有時候，讓一個年幼的孩子失去光彩，封鎖自己的愛，是輕而易舉的事。我在許多場合都看到過這景象。記得有一回，我帶著大兒子克里斯多夫到鄰居家參加慶生會，他當時大約七、八歲。我們遲了些，慶生會已經熱鬧滾滾地開始了，現場被孩子們和天使所充滿。我和其他媽媽們聊天喝茶，一邊照看著小朋友們。小壽星的母親設計了慶生遊戲，並貼心地準備了一籃不貴的小禮物要送給優勝者。一位小男孩贏得了這份小禮物，興奮之情溢於言表，現場的天使們都前去圍繞著他。當他從籃中拿起禮物時，全身閃耀著愛之光，開心地拆開包裝；但此時，他的快手快腳不小心弄壞了這個禮物，小男孩掩不住失望的神情。我看到這男孩嘆了一口氣，似乎就要把他身上愛的光場收攝回去了。天使們讓我看到，一道有如銀色帶狀的牆，圍繞在男孩子心臟的高度，那道牆是透明的，如冰狀的薄板一般，堅硬又冰冷。一位天使趨向前去碰觸那道薄牆，我知道天使之所以這麼做，目的是希望小男孩不要因此而封鎖住太多的愛。我看著小男孩的愛之光逐漸褪去，覺得很難過，我的心觸及到他，並且為他祈禱。
我走到兒子身邊，問他是否願意把自己得到的禮物分享給這位男孩。克里斯多夫說他願意，我們便一起走向這男孩想要告訴他；但太遲了，他已經收回了大量的愛，他把愛監禁在牢籠中，並且丟掉鑰匙，以防止自己再次被這樣的失望傷害。
這樣的結局，實在糟透了！它本來可以是很簡單的事情，不應該有被剝奪的感受。
天下父母心，所有的父母都希望能保護孩子，免於被生命的艱困打擊；然而，這是我們做不到的，孩子們終究必須親身去體驗自己的生命，以及生活中的起起落落。
我的兒子歐文還小的時候，擁有一隻寵愛的小狗，他傾注了無與倫比的愛給牠；然而有一天，約莫是歐文七歲的時候，這隻小狗不幸被車撞到了，失去了生命。我永遠記得那一幕，歐文神情悲傷地走出大門，跟在爸爸身邊，拉著他親手製作的手推車，車裡載運著小狗的遺體。我從他身上一直都能看到的愛之光，此刻已然消逝不見，他封鎖了愛，以防止自己再度受傷。
有超過百分之九十的人，會在大約十歲時封鎖住一大部分的愛，並且不只是自己的，人們也封印了從其他人而來的愛。
但愛不曾消失，愛不會被摧毀或貶損。愛始終在你之內，你可以選擇將它釋放出來，而且有能力去感受它、擁有它。這麼做的結果是，你會停止摧毀自己和他人，接踵而至的是，你的生命更快樂、更豐盛、更圓滿。
如果你能夠更愛你自己，那麼你便有能力更愛別人，並且你將更真實地做你自己。
那位不知名的天使從我開始寫這個章節時，就一直陪伴在我身邊，於是我請問祂：「我如何幫助讀者們學會去愛自己呢？」
天使要我告訴你們的第一件事情是，要變得更覺知於自己擁有如此豐厚的愛，而鑰匙就掌握在你們手中，啟動它，就能讓你釋放出更多的愛。許多人從未真正思考過有關愛的課題，然而，它是如此地重要。我多麼希望到目前為止， 我在書中所告訴你們的故事，已經增進了你們對愛的覺知，並且已經讓你們知道，只要讓愛多釋放一點，生命就會變得更美好一些。事情就是這麼簡單！
那位不知名的天使曾經告訴過我，十分之九的人已經封鎖了百分之七十五的愛。當我這麼說的時候，許多人都感到非常震撼。人們問我，不同年齡或國籍的人是否會有差別；但實情是，天使們並沒有示現給我任何差異。
那麼多人竟然只允許自己展露百分之二十五的愛，看來這真的需要我們花點時間去思考。如果每個人都選擇展現多一點愛的話，一定會有顯著且不可思議的效果顯現在這世界上。
你的守護天使會幫助你對自己所掩藏的愛，變得更加覺知。你的守護天使無條件地愛著你，祂從不評判你、數落你，並且從每一個面向看到你的完美。請尋求你的守護天使，讓祂協助你以祂們看待你的方式去看你自己。當你開始自我批判或者挑剔自己的錯誤時，請求祂提點你。這世界上有許許多多人非常擅於對自己做出負面思考，卻很少對自己傾注愛的念頭。若有任何人曾經說過你不應該愛自己或者珍視自己，請儘快屏除這個想法，把它拋到九霄雲外。當我們對自己散發出愛的念頭時，我們會釋放出更多的愛，那會使我們沉浸其中，讓我們變得更快樂與充滿自信；相反的，當我們抱持著負面或批判的動機時，以上情況便會反向作用。
天使總是告訴我，每個人皆生而完美；然而，就是有那麼多人因為評斷自己身體的某些部位而封鎖了愛，他們決定去憎恨自己的腿、皮膚、頭髮，並且持續固執地聚焦在這些部位，而寧願捨棄自己身上已經擁有的美好。
對於那些覺得自己的身體不完美而封鎖愛的人來說，不知名的天使提供了一個讓愛釋放的好方法，那就是開始以不同的眼光來看待自己的身體，允許自己看到身體每一部分的美好。其中一個方法是，請站在鏡子前面看著自己，端詳自己喜歡的身體部位，同時也不忘看看自己感覺不滿意的地方，然後開始承認與欣賞這所有部分都是獨特與美好的。對自己優美且美妙的身體說聲：「謝謝你。」祈請你的守護天使協助你進行這個練習，並放開對自己身體的負面感受。
我還記得多年前有一位女孩來找我，我一眼就看出她身上並沒有散發愛的勢能。她非常不快樂，並且一點也不愛自己。她告訴我，她覺得自己很醜，她憎恨自己的外表。她的守護天使就站在她身邊，並且對我說：「告訴她你看到的，羅娜。」
我這麼做了。我說：「你擁有一雙漂亮清澈的眼睛，搭配著美好溫暖的笑容。」我告訴她，她有多麼地美麗動人。她的確如此。
然而，我知道，要她相信我說的話，有極大的難度。她的守護天使要我問她，她是否喜歡花。她告訴我，她非常喜愛各式各樣的花，尤其是水仙花。她的守護天使要我告訴她，請她以看待水仙花的方式來觀看自己，我也如此照辦了。
大約一年過後，她再度來找我，我立刻看出她變得判若兩人。我看到愛的勢能從她的內在湧現，並且不斷地循環，輕柔地撫慰著她自己。她變得快樂並且有自信多了。她說，每次只要察覺對自己的外表產生負面想法，她便會想著水仙花的美麗與完美。她說她在鏡子旁的一角，放了一幅水仙花的照片來提醒自己。她是如此地感謝，說她無法想像若沒有我，她如何還能站在這裡。我告訴她，這一切並不是因為我，而是她聽進了守護天使的話，並且採取了必要步驟，學習再一次地愛自己。

2 學會愛自己
愛不曾消失，也不會被摧毀或貶損。
愛始終在你之內。
但你必須先學會愛自己，才有能力愛別人。
鑰匙掌握在你手中，啟動它，就能讓你釋放出更多的愛。
你與生俱來就擁有愛，且值得被愛
我看到每一位新生嬰兒身上都煥發著愛之光，那是來自靈魂的光輝。那些甫從天堂降生的小嬰兒們，我得以看到他們的靈魂比較能從身體中浮現出來， 和身體的連結也更加緊密，這使得他們的靈魂看起來輕盈而明亮。
上帝透過增進我們的人性，創造了靈魂與身體的連結。倘若我們不愛自己，那麼我們對其他人的愛也會變得薄弱。這就是為什...

目錄

【推薦序】傾聽愛的故事與愛的訊息，讓愛流動不歇／周介偉
【譯者序】讓這些「第一手天使事蹟」，啟開你與愛同在的真相／田安琪

一、我們都擁有純然的愛
二、學會愛自己
三、手足之愛
四、友誼之愛
五、陌生人之愛
六、愛父母原來的樣子
七、愛動物
八、愛孩子
九、熱愛並享受生命
十、愛我們的地球與自然環境
十一、愛情一直都在那裡
十二、用愛寬恕你討厭的人
十三、守護天使教你怎麼愛

【附錄】療癒天使祈禱文

目錄

【推薦序】傾聽愛的故事與愛的訊息，讓愛流動不歇／周介偉
【譯者序】讓這些「第一手天使事蹟」，啟開你與愛同在的真相／田安琪

一、我們都擁有純然的愛
二、學會愛自己
三、手足之愛
四、友誼之愛
五、陌生人之愛
六、愛父母原來的樣子
七、愛動物
八、愛孩子
九、熱愛並享受生命
十、愛我們的地球與自然環境
十一、愛情一直都在那裡
十二、用愛寬恕你討厭的人
十三、守護天使教你怎麼愛

【附錄】療癒天使祈禱文