▍序言

你的心知道如何吸引天使能量，並與之連結。透過你與天使的心靈連結，你可以創造魔法、療癒、愛與光。

天使之光（Angelic Lightwork）是一種美麗的療癒方式，能為你和你的生活帶來令人振奮的改變，為我們的世界帶來更多正向能量。這一切的發生，需要你有意識地與自己的心靈連結、打開心扉迎接天使，並完成正面且神聖的光之療癒工作。光之療癒對每個人來說都是治癒和有益的。這是練習運用特定詞語、意圖、觀想和動作來實現你的夢想，喚醒正向能量。天使之光療癒的練習，能讓你與天使的良善、恩典和力量相連結。

天使是光之領域與物質世界之間的靈性橋樑。當我們與天使合作，可以體驗到美麗、慈愛的能量，並提升我們的顯化能力。天使將協助你療癒，依你的祈願改善你的生活，同時成為我們世界中的一道光芒。

有時候，我們在生活中吸引和顯化了一些事物，但並非以我們所預期的形式展現。我們曾經認為自己想要和需要某些東西，後來卻發現這對我們來說並不是最好的選擇；就好像花了力氣，卻爬錯了山。天使幫助我們在選擇上變得更明智，祂協助我們校準內心，找到真正的人生道路和目標。透過與天使連結，我們被引導走上人生中最美好且最充滿喜悅的道路。

這本書開啟了通往強大的「天使之光療癒」的路徑，即使是完全的初學者，也能與天使建立連結，喚醒內在的療癒管道，並學會以天使充滿愛的靈性能量，轉化自己的生活。本書將教導你如何透過內在的靈性力量與天使建立連結，你將了解如何有意識地引導天使能量，從而按照你希望的方式改善生活。你也將學到不同類型的天使如何幫助你，以及如何運用天使的能量吸引並實現你所想要的以及你所需要的，從而提高個人的喜悅和幸福感。

本書也將開啟你與天使建立有意識關係的旅程。內容從探索天使的真實本質開始，祂們的樣貌、與人類有何不同、如何與人類建立連結並提供幫助，還有與天使連結時的感受。天使存在於許多文化傳統中，我們將探索天使在世界各地「出現」之處，而天使希望幫助一切眾生，無論他們是否信奉某種宗教。我喜歡以非常實用的方式討論靈性，並讓它與日常生活相關，因此我們還會探討與天使連結可能會有什麼徵兆。我還會提供一些真實例子，好說明天使如何向你傳達訊息。

當我們探索不同類型的天使時，我們也將學習來自這些天使的一些靈性教導——例如熾天使（seraphim），教導我們運用聲音創造生活中想要的能量；智天使（cherubim）則教導我們，即使無法總是理解事情的緣由，仍然可以相信宇宙。座天使（throne）教導我們關於宇宙的更高智慧，此種智慧使萬物持續運轉，並在可怕的事件似乎接踵而來時，給予我們希望。主天使（dominion）教導我們不要過於相信世界的表象，要相信靈性的力量能創造療癒，即使這療癒在人類的觀點下似乎不合邏輯或不可能。力天使（virtue）教導我們如何找到勇氣；能天使（powers）則指導我們如何跨越生活中的門檻，智慧地應對負面能量。而權天使（principalities）幫助我們學習如何成為家庭和社會群體中靈性成熟的守護者和領導者。

還有另外兩種天使：大天使（archangel）和天使。這兩種天使對人類事務非常感興趣，會以多種方式幫助我們。我們將會認識這兩類天使中最知名且最有幫助的十三位天使，並學習他們能協助我們的具體方式。這十三位天使都能為每個人的生活帶來特殊的教導和禮物。例如天使巴拉基勒（Barachiel）幫助我們從活在無休止的掙扎之中，轉變為輕鬆自在地生活；天使耶胡迪爾（Jeghudiel）幫助我們發現自己的人生道路，也協助我們實現它；天使拉貴爾（Raguel）幫助我們信任業力果報將在某些看似不公正的情況下發揮作用；天使卡麥爾（Camael）則協助我們找到內在的強悍，使我們勇敢和果斷。

等我們認識了那些天使，就要學習一般的練習方法，用以和任何天使建立連結，包括你自己的守護天使。（是的，你擁有守護天使！）從用你的聲音說出天使的名字，到與天使對話（或祈禱），或是寫信、創造神聖空間和祭壇，你會在探索如何與這些慈愛且強大的靈性存有互動的過程中，感到樂趣。

我在此提供指引，讓你能探索自身與生俱來的內在療癒能力，好為自己和他人進行直覺水晶療癒（intuitive crystal healing）。你也可以在天使的幫助下，學習如何向需要的人或地方傳送遠距療癒。

第一部分的神聖練習，是為了向被譽為天使女王（Queen of Angels）的聖母馬利亞（Mother Mary）致敬。此種練習不分教派，任何人都可以完成。聖母馬利亞對所有尋求她幫助的心靈來說，是美麗且具保護性的神聖母親，她可以讓我們與天使間的聯繫變得更加強大，並透過她神聖的女性祝福，提供保護、協助和指引，在生活的風暴中給予我們靈性的庇護。

在本書的第二部分，我們將探索魔法和顯化，以及四位在多個靈性和宗教傳統中被認可的大天使：麥可（Michael）、拉斐爾（Raphael）、烏列爾（Uriel）和加百列（Gabriel）。我只傳授唯一一種魔法，也就是白魔法（white magic）。白魔法是光之工作的形式之一，這是一種神聖的實踐，它運用光、意圖和行動來創造期望的結果，你個人能因此受益，也能為所有需要協助的心靈帶來靈性的益處。白魔法幫助我們在聆聽內心、創造生活中喜樂的同時，也能獲得靈性成長並實現我們的神聖潛能。白魔法的光之工作是一條美麗的靈性道路，能帶來療癒和幸福。這項技巧的實踐，增加了我與宇宙、充滿愛的神聖靈性存有間的意識連結，也帶給我及我的個案許多祝福。我非常高興能在本書中與你分享。

你將學習如何建立一個神聖的空間，以及如何為魔法工作準備你的能量場。我將分享一種名為「靈性滿身」（spiritual dressing）的能量練習，你可以在日常生活中使用，以保護你的能量場，使外界能量不會對你的情緒和心態產生負面影響。書中也會指導你學習簡單的魔法練習，例如劃定神聖空間的魔法圈；運用你聲音的力量，以召喚充滿愛的神聖天使能量；提升能量，以為你的顯化魔法製造「靈性活力」（spiritual juice）；以及如何透過祈禱和意圖來導引你的能量。你還會學到如何建立最有效的態度，以獲得最佳的結果。

書中包含四十四個具體的魔法練習，和四位主要的大天使合作。這些練習涵蓋各類日常問題，包括征服壞習慣、抵擋流言蜚語和應對霸凌、從離婚或失去摯愛中痊癒、尋找住所、協助已逝的靈魂、為脆弱的動物或孩童提供保護、療癒與父母相關的問題、從虐待關係中解脫、療癒自殺的念頭以接受並擁抱生活、擁有安全且治癒的手術體驗、克服慢性疼痛、療癒與雙生火焰和靈魂伴侶有關的問題、祝福食物、旅途平安、清除空間中的負能量、治癒財務問題和無價值感、為我們的星球提供療癒——以上只是一些範例。

書寫這些練習時，我進入了一個非常深刻、由心而發的空間。因為我感受到天使們充滿愛與智慧的指導湧現而來，祂們渴望能幫助我們應對作為人類所面臨的種種挑戰。對我來說，這是一次讓人感到強大且謙卑的體驗。我希望那些能從這些練習中受益的人們，也可以勇於探索並享受這種經驗，這些練習將引領你更接近神聖之心。

在這些簡單卻強大的練習中，當你召喚麥可、拉斐爾、烏列爾和加百列的能量時，你不僅將體驗到美麗的天使能量，還能與你自身的內在靈性存有產生更深刻的連結，也就是你的高我（higher self）或靈魂。

當你與高我的連結強化時，你會對自己有更深層次的理解。你的情感和靈性智慧將增長，直覺和靈性能力也會有所發展，你可以本能地辨別真理，並排除可能破壞或干擾你實現真正生命道路的負面因素。你不僅開始了解自己是誰，也將知曉你人生的目的，以及如何在真實、獨特與神聖的人生道路上向前邁進。

隨著你閱讀本書，你與天使和自身高我間的關係將會改善。你也會意識到自身內在擁有多麼強大的力量，足以在你的生活及我們的世界中創造愛與和平。我希望透過閱讀本書，你的思維和心靈都能轉化為寬恕、愛與賦能（empowerment）的狀態，為一切眾生帶來靈性的益處。

▍序言

你的心知道如何吸引天使能量，並與之連結。透過你與天使的心靈連結，你可以創造魔法、療癒、愛與光。

天使之光（Angelic Lightwork）是一種美麗的療癒方式，能為你和你的生活帶來令人振奮的改變，為我們的世界帶來更多正向能量。這一切的發生，需要你有意識地與自己的心靈連結、打開心扉迎接天使，並完成正面且神聖的光之療癒工作。光之療癒對每個人來說都是治癒和有益的。這是練習運用特定詞語、意圖、觀想和動作來實現你的夢想，喚醒正向能量。天使之光療癒的練習，能讓你與天使的良善、恩典和力量相連結。

天使是光之領...

練習清單
序言

PART1——有關天使的基本概念
1／天使的真實形象
2／天使的類型
3／想要幫助你的天使們
4／與天使建立連結的簡單練習
5／大天使療癒工作的準備

PART2——與大天使一起進行天使之光療癒
6／與大天使麥可一起工作
7／與大天使拉斐爾一起工作　　
8／與大天使加百列一起工作
9／與大天使烏列爾一起工作　　

結語

————與天使連結的44個練習清單————

▍與大天使麥可一起工作
Working with Archangel Michael

1 突破負面能量、習慣或思維
2 克服任何形式的流言和霸凌
3 療癒成癮行為
4 療癒離婚（或任何關係的結束）
5 校準你的生活，使其與輕鬆和優雅一致，以在各方面順流前行
6 為迷失的靈魂或已逝者提供保護
7 當你知道需要禱告，但不確定要為何而禱吿
8 當你需要找到最合適的住所或正在搬家（以及無家可歸需要庇護的人）
9 連結到真實的生命道路和更高的目標
10 保護弱勢者，包括孩童
11 療癒與父親相關的議題

▍與大天使拉斐爾一起工作
Working with Archangel Raphael

12 擺脫虐待關係或虐待的情境
13 為所有承受自殺影響的靈魂尋求自由和療癒
14 擺脫飲食障礙
15 療癒自我傷害，包括身體羞辱和自我憎恨
16 為良好的健康、醫療照護、幸福安康與體態健美而禱告
17 從靈性角度療癒肉身的不適或疾病
18 手術（術前、術中和／或術後）
19 療癒憂鬱症、慢性疼痛，或任何精神或靈性暴力
20 安全且充滿愛地強化你的自然療癒管道
21 療癒前世議題
22 療癒所有需要愛與寬恕的心靈
　　
▍與大天使加百列一起工作
Working with Archangel Gabriel

23 散發內在與外在之美
24 聆聽真實的靈性指引
25 撫慰情緒的療癒
26 護佑所有失去摯愛動物夥伴的人們
27 護佑所有失去摯愛的人
28 療癒任何經歷極端痛苦或虐待的生命
29 療癒所有歷經孩子（或其他摯愛生命）離世的所有人
30 安全且自然地開啟你的超感知能力
31 釋放來自今生或前世阻礙你進展的誓言
32 療癒與雙生火焰和／或靈魂伴侶的議題
33 吸引健康的靈魂伴侶連結

▍與大天使烏列爾一起工作
Working with Archangel Uriel

34 修復技術問題
35 祝福所有食物（尤其是在不明情況下準備的食物）
36 祝福場所和空間——清理移除負面能量
37 祝福旅程
38 為特定意圖奉獻水晶、聖壇或其他聖物，並為其充能
39 克服無價值感
40 療癒財務恐懼，敞開於豐盛
41 顯化足以令你平靜且開展的金錢及所有資源
42 保護動物
43 保護我們的地球
44 療癒與母親相關的議題

練習清單
序言

PART1——有關天使的基本概念
1／天使的真實形象
2／天使的類型
3／想要幫助你的天使們
4／與天使建立連結的簡單練習
5／大天使療癒工作的準備

PART2——與大天使一起進行天使之光療癒
6／與大天使麥可一起工作
7／與大天使拉斐爾一起工作　　
8／與大天使加百列一起工作
9／與大天使烏列爾一起工作　　

結語

————與天使連結的44個練習清單————

▍與大天使麥可一起工作
Working with Archangel Michael

1 突破負面能量、習慣或思維
2 克服任何形式的流言和霸凌
3 療癒成癮行...