你是不是在人際關係中內斂、沉默、以致總無法給人強烈的印象?但心裡又抱死別人為什麼都沒注意到你?
你是不是在別人對你發出讚對時,總是扭扭捏捏,無法大方接受?
懷疑自己真的那麼好嗎?別人會不會只是說說而已?
你是不是喜歡躲在舒適區,上了安逸、平庸的癮,覺得任何挑戰都太危險?
即便心裡有很多不滿、無奈,但還是維持現狀,反正日子總過得下去!!……
本書藉著生活中的實際經驗,從人我的互動中,剖析自己的內在。以輕鬆、清楚的解決方式,幫助你祛除不安、沮喪、無力的情緒,
以愉快的心情對人群,快速擁有自信、自在,開創愈來愈滿意、愈來愈快樂的第二次人生!
作者簡介:
楊惠玲
喜歡變換不同的腳步,對社會工作及生命的探索充滿熱忱。轉任許多企業領域,常於各大企業演講,擅長從生活面切入,分析個人成長所面臨的種種問題。現擔任中國時報之友行銷企劃部經理,也是張老師『自我肯定』團體的主要領導人。
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