一般人都認為「敢愛敢恨」才是有個性的表現;但作者卻告訴我們,「敢恨」對於我們的人生毫無助益,只會讓我們的身體、心靈、生活和人際關係都受到傷害。作者從心理學的觀點出發,透過生動的實例、流暢幽默的筆觸,除了告訴我們為什麼要「敢不恨」外,也說明一些人際溝通上的技巧。在讀過本書後,讀者將能從不同的角度處理情緒和生活中的問題,也讓身心得到安頓。坊間類似之心理勵志圖書多從愛出發,本書則著墨在「不恨」,為其獨到之處。
作者簡介:
褚柏森,一九六八年生於台北市。美國夏威夷楊百翰大學(Brigham Young University-Hawaii)心理學學士,堪薩斯匹茲堡州立大學(Pittsburg State University)普通心理學碩士。曾任教授教學及研究助理、補習班英語教師等職,並有專題研究報告出版。目前旅居國外,經營兩性戰國網站與電子報,著有兩性關係簡易專書《你就是愛情高手》,並準備攻讀社會卅人格心理學博士。
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