作者利用在學校教書之便，與青年人的接觸的機會多，將關於修養的許多實際問題發表於此書中。其中心主，旨萬變不離宗，談來談去，都歸結到做人的道理。並期每位讀者所走的路應該由他自己審度自然條件和環境需要，逐漸摸索出，必可走到目地。
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