台灣的捷運族，總是抓緊搭載的時間睡眠、打盹，而歐美、日本的捷運族卻抓住每一個時段閱讀，即使在擁擠的車廂中。
睡眠是永遠不夠的，如果您的精神沒有先安適下來。每天一篇養足您精神的心靈小品，保證您不再被睡眠搞的渾渾噩噩。試著從一天一篇開始，讓身心全面作SPA。您的人生絕對不再一樣。
六大特色：
1.充滿智慧生活短文，一趟捷運即可閱讀一篇。
2.每篇重點摘錄精句，默想背誦成為隨時幫助。
3.附捷運守則小叮嚀，提醒身為公民族的權利。
4.附簡單體操可隨作，不論站或坐身體滿活力。
5.附捷運沿線主題特色遊，半日、一日皆相宜。
6.附捷運在地通，大台北歡樂點通通SHOW給您。
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