人類的思想、學習及行為是受大腦控制，所以，若大腦功能異常，學習及行為便出現問題。相反，若大腦的功能提升，學習的能力也隨之而進步，行為的問題也可得以改正。因此，提升大腦功能可以視作解決兒童學習及行為問題的根本。
科學研究指出，人類的腦功能與日常習慣有莫大的關係。本書將近年的研究結果歸納為「四部曲」：「食」、「動」、「用」、「靜」，並於書中的＜理論篇＞講解四個觀念的來源。而＜老師篇＞及＜家長篇＞，則分別向老師及家長提供了各種簡單有趣的學習方法及活動，藉此教授兒童一些提升大腦功能的方法，並鼓勵和協助他們將之實踐於日常生活中。本書的目的是幫助兒童充分發揮大腦功能，使他們有效和愉快地學習。
作者簡介：
陳瑞燕，香港中文大學心理學系教授及人腦功能促進中心總監，畢業於美國加州大學聖地亞歌分校，是國際知名的腦功能科學家及臨床心理學家。
十多年來，陳教授一直致力研究因不同大腦疾病（如自閉症，老人癡呆症，失憶症等）所導致的腦功能異常，及積極研發有助提升大腦功能的方法。她曾在學術期刊或學會發表過百篇文章，其研究報告更曾刊登於國際頂尖學術期刊。
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