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零歲開始打造免疫力(二手書贈品)

商品資料

作者:藤田紘一郎|譯者:曾淑卿

出版社:天下雜誌股份有限公司

出版日期:2011-01-06

ISBN/ISSN:9789862412435

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:192

書況:普通

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

「現在遭受異位性皮膚炎的孩子很多,是因為小孩免疫力低下的緣故。」
行醫多年的藤田醫生在序言強調:現在大多數孩童面臨的過敏問題,並不是因為抵抗力增強引起的過度反應,而是因為免疫力降低,無法與寄生蟲、細菌或病毒等微生物們相處,於是對頭蝨的屍體或杉木等的花粉呈現反應的狀態。想解決過敏問題的首要就是增強免疫力!
以榖類、豆類、蔬菜等的食物作為三餐的中心,養成均衡的用餐習慣;大笑、積極接觸大自然;規律的生活。
植物性的食品攝取能夠成為腸內細菌的「飼料」,增加腸內細菌的數量和種類;多跟自然界的微生物接觸可以有效活化免疫功能;而規律的生活則可以培養身體機能的正常運作,在接觸病菌的第一時間就能做出反應,上述皆為增強免疫力的不二法門。
此外,本書特別指出正確的飲食方法和生活習慣,呼籲家長不要對細菌過於緊張,排泄物是正常生理現象而非骯髒不潔,避免孩童對於香味過於執著,造成不良的過度清潔習慣,導致免疫力低下。並以印尼普魯島的小孩為例,強調健康不僅僅是來自生理上免疫力的提升,更是來自對生命的熱愛與期待。


讓孩子活得快樂又健康! 增強免疫力,從零歲開始!
本書詳述從零歲開始,該如何做,才能讓小孩活出免疫力。
從孩子的周遭生活環境談起,到孩子的生活、孩子的心、孩子的吃與住、該如何帶著孩子在平日的家居生活與海外生活,讓孩子可以活出免疫力。等都有詳細而極少人知道且該知道的常識。

作者簡介:

藤田紘一郎

一九三九年出生於中國滿洲,畢業於東京醫科齒科大學醫學部。現任東京醫科齒科大學醫學部教授,專業領域為寄生蟲學、熱帶醫學及感染免疫學。一九九五年以《笑著的蛔蟲》(講談社出版)獲得日本科學出版賞。另著有《飛行寄生蟲》、《清潔是種疾病》等書。

譯者簡介:

曾淑卿

政治大學東方語文學系韓語组、日本慶應義塾大學法學研究科政治學專攻畢業。旅日期間即開始從事翻譯,目前以翻譯為主要工作。譯作有,西村成雄著《張學良–「滿洲」與日中之霸權》(國立編譯館出版)、竹中信子著《日治台灣生活史 大正篇1912~1925》(時報出版)等。

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章節試閱
從零歲開始的免疫力

經常會聽到「提高免疫力的食品」或「免疫力下降就會生病」等的字眼,但能夠正確理解「免疫」意思的人卻不多。

那麼「免疫」到底是什麼意思呢?「免疫」,顧名思義,即具有「免去疾病疫情」之意。例如流行性腮線炎病毒只要侵入過一次人體,人體內的「免疫細胞群」便會自動記住此病毒,因此能完全阻止腮腺炎病毒的二次侵入。預防接種,即是應用此一特性而產生的。

淋巴球扮演免疫的中心角色,雖然統稱為淋巴球,但實際上存在不同作用的數個淋巴球群。產生排除異物的淋巴球俗稱抗體,也就是B細胞,而輔助...
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目錄
前言
零歳開始的免疫力
第1部孩子的診斷紀錄
第一章 孩子的週遭
(1)抗菌商品—連保護身體的重要菌類也殺死的抗菌商品
(2)廣告黴菌—令人憎惡的黴菌形象是誰製造出來的呢?
(3)髒的學問—降低對髒東西的厭惡感,是通往健康的道路
(4)環保觀念—必須擁有與地球共生的謙虛心態
(5)讓孩子回歸自然—大自然體驗豐富的孩子,容易擁有強烈的正義感
(6)腸內細菌—與各式各樣的菌類相處,會讓身體更強壯
(7)乳酸菌—乳酸菌飲料其實對身體有益
(8)與寄生蟲共生—沒有異位性皮膚炎的布魯島孩子
(9)德國的花粉症—寄生蟲...
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