人生就是不斷學習
根據研究顯示，咀嚼能夠提升記憶力，所以在背誦時就會嚼口香糖，因為稍微吵雜的環境能夠集中注意力，所以常常會到咖啡廳看書，上智大學理工學研究科碩士畢業，擁有氣象預報士資格並且通過世界遺產檢定一級認證，還常常在猜謎節目上展現驚人表現的腦性男（大腦性感的男人）－阿部亮平，到現在依舊不斷學習的阿部亮平特別要和大家分享他的學習法。

另外，為了對未來感到不安的你，本期特別要收錄人生學習特集，首先要請到轉換跑道的各領域專家來和大家分享他們的工作經驗，而隨著年齡增長開始覺得身體不如從前，本期便要請到專家來教大家如何改善身體不適，而在物價不斷上漲的現在，本期特別要教大家如何透過投資來增加資產，透過學習可以改變人生，希望大家可以透過本次特集來讓人生變得更幸福。

內容簡介：
P.12－阿部亮平
上智大學理工學研究科碩士畢業，擁有氣象預報士資格並且通過世界遺產檢定一級認證，還常常在猜謎節目上展現驚人表現的阿部亮平（Snow Man），本期首先要請到阿部亮平來和大家分享他的學習法。
P.28－成功轉職的工作經驗談
原本是服飾品牌宣傳後來變成電影導演與編劇的穐山茉由、原本是主播後來成為花藝師的前田有紀、原本是演員後來成為研究者的伊藤麻衣子…等，在這特別要請到各領域專家來和大家分享他們成功轉職的工作經驗。
P.44－女性荷爾蒙與身體之間的關係
皮膚粗糙、水腫、疲倦以及心情起伏大…等，其實這些身心不適都和女性荷爾蒙息息相關，從經前症候群、月經失調、生產到更年期…等，本單元特別要為大家解析女性荷爾蒙與身體之間的關係。
P.66－從現在開始投資吧！
在物價上漲的通膨時代，比起存錢更重要的是投資，但很多人並不知道該如何投資，為了這樣的你，本單元特別要請到投資新手的搞笑藝人－安藤NATSU來和大家一起學習如何投資。
P.78－買房VS租房
一般來說，房貸應該是年收的6倍到8倍，因為金額太多所以很難下定決心買房，尤其在疫情之後，因為生活型態產生變化，也讓許多人開始思考應該要買房還是租房，在這便要為大家分析買房與租房的優缺點。
P.84－緊急避難包的內容物大公開
停電、斷水以及建築物倒塌…等，雖然無法避免災害但如果有緊急避難包就能夠將傷害降到最小，本單元特別要請到防災士－熊田明美來為大家介紹緊急避難包的內容物。
P.106－一起來擺脫成人痘
不只是青春期會長青春痘，長大成人後，因為過度疲勞、睡眠不足以及生活作息不正常也會長成人痘，本單元特別要教大家如何從根源開始解決不斷復發的成人痘。
P.112－料理與器皿
根據選擇的器皿可以讓食物看起來更美味，由人氣料理家平野由希子來教大家如何做美食與擺盤的人氣連載，這一次要教大家如何用四季豆來做美味料理，並且要教大家如何透過擺盤來讓四季豆料理看起來更美味。

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