作者：湯馬士．布朗
收藏
二手徵求有驚喜
定價：NT$ 450
優惠價：79 折，NT$ 355
優惠截止日：至2026年10月11日
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：台灣本島和離島
訂購後，立即為您進貨
為什麼他們明明這麼聰明，卻總是「卡」在關鍵時刻？
11個聰明、高智商、潛力無窮的青少年和成年人，
卻因為拖延、健忘、社交恐懼，和情緒問題，在人生的路上「卡」住了。
成人ADHD權威布朗博士，帶領患者和家屬從理解到治療，從適應到接納。
◆ 資優而叛逆的女高中生——蘇
從小成績優異，上中學後卻失去了讀書的動機。一身全黑的打扮，老師和家人對她束手無策，連她對自己都失去了希望。
◆ 智商頂標的天才大學生——邁可
父親總是說他很聰明，但就是懶惰。進入大學後因為適應不良而被退學，連他自己都開始相信爸爸的話了。
◆ 身兼多職的優秀記者——莎拉
年輕時能衝鋒陷陣追新聞，但從更年期開始，憂鬱和專注力的問題找上門，她無法依計劃完成事情，總是趕不上工作進度。
你擁有過人的天賦，卻常被嚴重的拖延、健忘或情緒失控，困在「明明可以更好，卻總是做不到」的絕望迴圈中嗎？作者布朗博士告訴你，這不是意志力問題，而是你的大腦需要一套不同的操作系統。這本書將幫助你：
l 拆解隱形障礙：以 11 個真實成人ADHD案例，帶你洞悉大腦運作機轉。
l 走出自我否定：破除「我不夠努力」的迷思，從醫學角度理解情緒失調的根源。
l 重拾控制權：從理解到治療，從適應到接納，找回屬於你的無限潛力。
湯馬士．布朗博士是國際知名ADHD權威，強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症（ADHD）所扮演的重要角色。不只是負面的情緒，布朗說，ADHD患者有時在處理正面情緒時，如某些興趣和活動，也會有困擾；就好像無法因當下情境的需要或責任，順利的換擋。
布朗提供一個了解ADHD的新視角，說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住，痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在某些事情上，可以如雷射般精準的聚焦，但在有些事情上卻完全無法專注。最重要的，布朗提供了方法，幫助患者走向更有效和值得的人生。
作者簡介：
湯馬士．布朗博士（Dr. Thomas E. Brown）
臨床心理學家，專精於注意力不足過動症（ADHD）的評估、研究與治療。他取得耶魯大學心理學博士學位，曾任耶魯大學醫學院精神科臨床助理教授，以及南加州大學凱克醫學院精神醫學與行為科學臨床副教授。
布朗博士曾擔任加州「布朗注意力及相關疾患診所」（Brown Clinic for Attention and Related Disorders）主任，長期致力於兒童、青少年及成人 ADHD 患者的臨床照護，並特別關注高智商（High-IQ）群體的臨床表現與治療策略。他所開發的「布朗執行功能／注意力評量表」（Brown Executive Function/Attention Rating Scales）在醫學界被廣泛應用於臨床診斷。
在專業領域中，布朗博士曾任美國 CHADD（兒童與成人 ADHD 協會）及 ADDA（國家注意力缺陷症協會）專業顧問委員會成員，並獲選入 CHADD 名人堂。他曾於全球四十多個國家進行專業學術交流，並著有多部關於 ADHD 的權威著作，代表作品包括：《ADHD不被卡住的人生》、《Outside the Box》、《ADHD and Asperger Syndrome in Smart Kids and Adults》等書。
譯者簡介：
何善欣
台大外文系畢業、美國奧瑞岡州立大學行銷碩士；過動兒的母親、中華民國過動兒協會發起人與創會理事長；曾於中國時報、聯合報親子版撰寫專欄，健康廣播電台和教育廣播電台主持節目，並擔任教育部特殊教育諮詢委員會委員，常受邀演講授課；曾任職世界展望會會長室主任、國立臺灣大學媒體公關中心執行長、勵馨基金會副執行長等。
著作：《最棒的過動兒》（心理）、《我愛小麻煩》（平安叢書）、《我是男生，我喜歡跳舞》（九周文化）、《謝謝你來到我身邊——這些年，過動兒教我的事》（平安叢書）
譯作：《ADHD不被卡住的人生》（遠流）、《不聽話的孩子？過動兒的撫育與成長》（商周）、《過動兒父母完全指導手冊》（遠流）、《如何養育叛逆的孩子》（新手父母）、《亞斯伯格症》（九周文化）
名人推薦：
專家推薦
王意中／王意中心理治療所所長
曲智鑛／陶璽特殊教育工作室創辦人
吳佑佑／宇寧身心診所負責人
林亮吟／心禾診所院長
陳錦宏／臺安醫院進化總院研發副院長
黃淑萍／千里心理諮商所所長、《恐慌來襲怎麼辦？》作者
各界讚譽
「這一本兼具臨床實務以及理論實證的嚴謹著作，像一把智慧鑰匙，完整呈現出注意力缺陷過動症青少年以及成人階段的新面貌。」——王意中／王意中心理治療所所長
「書中的案例遇到許多挫折與困境，最後也不一定是皆大歡喜的結局；但他們都在自己的努力與他人的協助下，依照自己的步調調整、改變，一天比一天戰勝自己。」——曲智鑛／陶璽特殊教育工作室創辦人
｢……以青少年至成人的個案方式介紹，談到個人心理及情緒的困擾對生活的影響，深入淺出地談到共病議題，如強迫症、焦慮症、自閉症等等……｣──吳佑佑／宇寧身心診所負責人
「此書將可給 ADHD 患者與照顧者跟得上時代的 ADHD 知識與理解，進而以此知識能力去尋求好的專業協助，進而解除 ADHD 造成的封印，發展自己最大的可能人生。」——陳錦宏／臺安醫院進化總院研發副院長
「無論你是與ADHD奮戰的患者，或是想要了解、幫助ADHD患者的人，本書提供了有用的建議和幫助，內容豐富詳實，清楚明白。」——巴克立博士Russell A. Barkley, PhD／美國南卡羅來納醫學大學精神科與小兒科臨床教授、《過動兒父母完全指導手冊》作者
「如果你是ADHD的患者，在邁向成功的旅途上，無論哪個階段，本書可以幫助你加快速度。推薦首選！」——哈洛威爾醫師Edward Hallowell, MD／《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》作者
「本書囊括了布朗博士35年的臨床實務經驗以及神經科學最新的研究發現。若想要了解ADHD，不能不讀這本書。」——葛羅斯博士James J. Gross, PhD／史丹佛大學心理學教授、《Handbook of Emotion Regulation》編輯
特別收錄 / 編輯的話：
前言
所有的資訊處理都是情緒性的……
情緒的能量位階驅動、組織、放大和減弱認知活動。
——神經學家道吉(Kenneth Dodge)
過去十數年來，對注意力缺陷過動症 (ADHD) 的科學研究有顯著的進展。許多人受到此症的影響，無論是患有此症或治療此症，仍有許多人沒有機會對這個複雜的疾症得到最新、最清楚的了解。經由以下的內容，你會發現ADHD不是單純的行為、缺乏意志力或無法專心的問題。
本書呈現了一群青少年或成年的真實故事，他們都非常聰明，但是你會看到ADHD如何地在各方面卡住他們的人生，無論是在學校課業或日常生活方面，帶來長年的挫折與失敗。幸運的是，經由本書，你會看到大部分的個案，找到了不卡住的方法以及如何運用有效的療法，幫助他們從痛苦回到正軌。
臨床和腦神經研究都顯示注意力缺陷過動症是一組複雜、大腦管理系統動交互作用的缺陷，也稱為大腦「執行功能」(executive functions)的障礙。這些功能牽涉到腦部關鍵的運作能力，包括：
● 組織並開始執行一項工作
● 專注在一項工作上，有需要時，可將注意力從一項工作轉移到另一項
● 調節睡眠和警醒狀態，持續、有效地處理訊息
● 處理挫折，調節情緒
● 運用工作記憶，存取記憶
● 監督及自我調節行為
就上述的功能，每個人在某些時候，難免會有狀況，但ADHD患者出狀況的機率比同齡的頻率高得多。(本書第一章中將針對「執行功能」詳細說明)。
◎ 失去的環節：情緒
雖然有關過動症的研究不斷有進展，其中有一個面向一直沒有被觸及，就是針對每一個執行功能，「情緒」所扮演的角色，這本書要描述這個失去的環節。一九九六年，神經學家勒杜(Joseph LeDoux)出版了一本書：《腦中有情》(The Emotional Brain，繁體中文譯本由遠流出版)，強調情緒對結認知功能核心重要性的證據。他強調，情緒——絕大部分是無意識的，是強有力的人類思想和行動的關鍵驅動力來源。所有人類的行為中，情緒所扮演的核心角色這一環節，還未被整合到大家對ADHD過動症的理解和認識。
為了完全了解情緒對過動症所扮演的角色，我們不只知道這些患者很難表達他們所經歷的情緒，同時也要認知到，無論正面或負面，當我們開始一項工作，有先後順序，繼續做或轉移注意力，將一個想法放在主動式記憶區，選擇投入或避開一項工作/情境，「情緒」都扮演關鍵性的角色。就如同道吉所說：「所有資訊的處理都是情緒性的……情緒的能量位階(energy level)驅動、組織、放大或減弱認知活動。」
情緒，無論有意識或無意識的，驅動一個人的認知活動，然後成為經驗，也帶來行為。對一個過動症患者而言，如何識別及回應各種不同的情緒，成為其日常生活中主要和長期的困擾。
本書的每一個故事，都顯現出各種不同的情緒，正面的也好，負面的也好，都是每一個案的掙扎。或許有的讀者認為：「喔，這是一個過動症患者，同時也有其他精神方面的問題，如焦慮症、憂鬱症或強迫症，那是在ADHD之外，其他的問題。」我的答覆是：注意力缺陷過動症不是一個認知障礙的獨立穀倉 (譯注：silo，泛指獨立運作、自成體系)，而其他的情緒障礙是在旁邊的其他獨立穀倉，如何應對及管理情緒困擾，是動態的、密切的與注意力缺陷過動症交織在一起的。
◎ 從個案和研究中學習
我是一個臨床心理師。三十五年來，我大部分的工作時間都在聆聽需要幫助的過動症患者說與與其交談，包括小孩、青少年和成年人。的確，他們當中確實有人同時有情緒、學習或行為的困擾，我的學習主要是從不計其數的對談和述說得來的，無論老少，他們告訴我如何被卡在同樣的情境，又如何從注意力的缺陷、挫折和失敗中解脫出來。當然，故事中當事人的隱私需被保護，但主要情節都是真的。
近年來，神經學、心理學和精神醫學方面的研究，確實解答了許多有關過動症患者的疑點，例如，為何他們可以在某些喜歡的事情上很有能量地專注，卻無法在其他明知很重要，也決定要做的事情上持續專注下去，有時甚至連開始著手都做不到。經由這些真實的故事，本書還會告訴你研究上的發現，進一步了解患者的掙扎以及ADHD和情緒的關係。
這些年來，我特別關注非常聰明的青少年和成年過動症的患者。他們讓我明白面對ADHD，聰明並不管用。不只是可能，過動症的患者確實有高IQ，他們因此而苦更久、更沒有支援，因為他們身邊的人誤以為這麼聰明的人不會因ADHD而苦。
本書中，我提到的個案都非常聰明，他們的IQ測試分數都是人口百分比中的前9%，但是，他們都被卡住了。他們之所以尋求治療，是因長期不斷的陷溺在沒有生產力和把自己打垮的情緒、想法和行為之中。無論在學業、工作或人際關係中，他們覺得被卡住了，他們無法管理自己的困擾和情緒問題。有的故事，讓我們看到了驚人的成功以及印象深刻的成就；有些故事的主角，還在面對持續的挫折和悲劇性的失落；有的故事是兩種都有。無論如何，我們都從這些故事中看到了情緒在注意力缺陷過動症中扮演的角色。
◎ 你可以從這本書得到什麼
本書第一章匯整了最新的臨床、神經科學的研究結果，提出最新的有關注意力缺陷過動症的描述和認識。第二章到十二章，從青少年到成年過動症患者的真實故事，描述了因過動症和情緒，在家庭中和各種不同的情境中，所帶來的困難。最後一章，將上述的故事做了總結，說明情緒如何的影響過動症患者的生命經驗，也提出了如何適當地治療和幫助患者。
同時，這些故事也讓我們看到，要把他們硬塞到某個診斷分類格子(diagnostic pigeon hole)的限制。在這些故事中，你會遇見的人，不見得能簡單的被分類為一個數個診斷。每個人都是獨特的，各有其優勢或困擾，又都複雜的與其環境互動。注意力缺陷過動症患者的樣貌非常多樣，其生活的脈絡也各有不同。
在述說故事的同時，我也分享了我的回應和面對的挑戰，以及我嘗試提供的幫助。這其中有很多成功的經驗，我分享了可以用到的資源和策略：有幾個故事仍面對著重大的阻礙，就像許多患者的光景一樣。
我們也可以從這些故事看到ADHD樣態的演變，時好，時壞，從青春期到成年，隨著人生進入不同的階段，不同的挑戰。每一個故事也都有談到藥物治療及其他療法。
沒有一個個案，單純的使用藥物就解決所有問題。每一個案的成功，都需要多段治療性的會談，那對評估個案問題的本質及情緒是非常重要的，而這樣的治療關係和協同發展有效的治療非常重要，可幫助個案對生活環境、與家人、醫生等互動當中所產生的壓力、困惑和挫折，做出需要的改變，以及修復受損的自尊。
這些故事中的主角所經歷的情緒衝突和掙扎，不只有過動症或者非常聰明的人才會經歷到；或許，看此書的你、你的家人或朋友，也有這樣的經驗。
我之所以寫這本書，不只是要大家了解過動症者及其家庭的脆弱和痛苦，更希望他們的堅強和天分被看見。字裡行間每一個故事的主角，都值得被尊敬和欣賞。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者：湯馬士．布朗
收藏
二手徵求有驚喜
優惠價： 79 折， NT$ 355 NT$ 450
優惠截止日：至2026年10月11日
運送方式：超商取貨、宅配取貨
銷售地區：台灣本島和離島
訂購後，立即為您進貨
為什麼他們明明這麼聰明，卻總是「卡」在關鍵時刻？
11個聰明、高智商、潛力無窮的青少年和成年人，
卻因為拖延、健忘、社交恐懼，和情緒問題，在人生的路上「卡」住了。
成人ADHD權威布朗博士，帶領患者和家屬從理解到治療，從適應到接納。
◆ 資優而叛逆的女高中生——蘇
從小成績優異，上中學後卻失去了讀書的動機。一身全黑的打扮，老師和家人對她束手無策，連她對自己都失去了希望。
◆ 智商頂標的天才大學生——邁可
父親總是說他很聰明，但就是懶惰。進入大學後因為適應不良而被退學，連他自己都開始相信爸爸的話了。
◆ 身兼多職的優秀記者——莎拉
年輕時能衝鋒陷陣追新聞，但從更年期開始，憂鬱和專注力的問題找上門，她無法依計劃完成事情，總是趕不上工作進度。
你擁有過人的天賦，卻常被嚴重的拖延、健忘或情緒失控，困在「明明可以更好，卻總是做不到」的絕望迴圈中嗎？作者布朗博士告訴你，這不是意志力問題，而是你的大腦需要一套不同的操作系統。這本書將幫助你：
l 拆解隱形障礙：以 11 個真實成人ADHD案例，帶你洞悉大腦運作機轉。
l 走出自我否定：破除「我不夠努力」的迷思，從醫學角度理解情緒失調的根源。
l 重拾控制權：從理解到治療，從適應到接納，找回屬於你的無限潛力。
湯馬士．布朗博士是國際知名ADHD權威，強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症（ADHD）所扮演的重要角色。不只是負面的情緒，布朗說，ADHD患者有時在處理正面情緒時，如某些興趣和活動，也會有困擾；就好像無法因當下情境的需要或責任，順利的換擋。
布朗提供一個了解ADHD的新視角，說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住，痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在某些事情上，可以如雷射般精準的聚焦，但在有些事情上卻完全無法專注。最重要的，布朗提供了方法，幫助患者走向更有效和值得的人生。
作者簡介：
湯馬士．布朗博士（Dr. Thomas E. Brown）
臨床心理學家，專精於注意力不足過動症（ADHD）的評估、研究與治療。他取得耶魯大學心理學博士學位，曾任耶魯大學醫學院精神科臨床助理教授，以及南加州大學凱克醫學院精神醫學與行為科學臨床副教授。
布朗博士曾擔任加州「布朗注意力及相關疾患診所」（Brown Clinic for Attention and Related Disorders）主任，長期致力於兒童、青少年及成人 ADHD 患者的臨床照護，並特別關注高智商（High-IQ）群體的臨床表現與治療策略。他所開發的「布朗執行功能／注意力評量表」（Brown Executive Function/Attention Rating Scales）在醫學界被廣泛應用於臨床診斷。
在專業領域中，布朗博士曾任美國 CHADD（兒童與成人 ADHD 協會）及 ADDA（國家注意力缺陷症協會）專業顧問委員會成員，並獲選入 CHADD 名人堂。他曾於全球四十多個國家進行專業學術交流，並著有多部關於 ADHD 的權威著作，代表作品包括：《ADHD不被卡住的人生》、《Outside the Box》、《ADHD and Asperger Syndrome in Smart Kids and Adults》等書。
譯者簡介：
何善欣
台大外文系畢業、美國奧瑞岡州立大學行銷碩士；過動兒的母親、中華民國過動兒協會發起人與創會理事長；曾於中國時報、聯合報親子版撰寫專欄，健康廣播電台和教育廣播電台主持節目，並擔任教育部特殊教育諮詢委員會委員，常受邀演講授課；曾任職世界展望會會長室主任、國立臺灣大學媒體公關中心執行長、勵馨基金會副執行長等。
著作：《最棒的過動兒》（心理）、《我愛小麻煩》（平安叢書）、《我是男生，我喜歡跳舞》（九周文化）、《謝謝你來到我身邊——這些年，過動兒教我的事》（平安叢書）
譯作：《ADHD不被卡住的人生》（遠流）、《不聽話的孩子？過動兒的撫育與成長》（商周）、《過動兒父母完全指導手冊》（遠流）、《如何養育叛逆的孩子》（新手父母）、《亞斯伯格症》（九周文化）
名人推薦：
專家推薦
王意中／王意中心理治療所所長
曲智鑛／陶璽特殊教育工作室創辦人
吳佑佑／宇寧身心診所負責人
林亮吟／心禾診所院長
陳錦宏／臺安醫院進化總院研發副院長
黃淑萍／千里心理諮商所所長、《恐慌來襲怎麼辦？》作者
各界讚譽
「這一本兼具臨床實務以及理論實證的嚴謹著作，像一把智慧鑰匙，完整呈現出注意力缺陷過動症青少年以及成人階段的新面貌。」——王意中／王意中心理治療所所長
「書中的案例遇到許多挫折與困境，最後也不一定是皆大歡喜的結局；但他們都在自己的努力與他人的協助下，依照自己的步調調整、改變，一天比一天戰勝自己。」——曲智鑛／陶璽特殊教育工作室創辦人
｢……以青少年至成人的個案方式介紹，談到個人心理及情緒的困擾對生活的影響，深入淺出地談到共病議題，如強迫症、焦慮症、自閉症等等……｣──吳佑佑／宇寧身心診所負責人
「此書將可給 ADHD 患者與照顧者跟得上時代的 ADHD 知識與理解，進而以此知識能力去尋求好的專業協助，進而解除 ADHD 造成的封印，發展自己最大的可能人生。」——陳錦宏／臺安醫院進化總院研發副院長
「無論你是與ADHD奮戰的患者，或是想要了解、幫助ADHD患者的人，本書提供了有用的建議和幫助，內容豐富詳實，清楚明白。」——巴克立博士Russell A. Barkley, PhD／美國南卡羅來納醫學大學精神科與小兒科臨床教授、《過動兒父母完全指導手冊》作者
「如果你是ADHD的患者，在邁向成功的旅途上，無論哪個階段，本書可以幫助你加快速度。推薦首選！」——哈洛威爾醫師Edward Hallowell, MD／《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》作者
「本書囊括了布朗博士35年的臨床實務經驗以及神經科學最新的研究發現。若想要了解ADHD，不能不讀這本書。」——葛羅斯博士James J. Gross, PhD／史丹佛大學心理學教授、《Handbook of Emotion Regulation》編輯
特別收錄 / 編輯的話：
前言
所有的資訊處理都是情緒性的……
情緒的能量位階驅動、組織、放大和減弱認知活動。
——神經學家道吉(Kenneth Dodge)
過去十數年來，對注意力缺陷過動症 (ADHD) 的科學研究有顯著的進展。許多人受到此症的影響，無論是患有此症或治療此症，仍有許多人沒有機會對這個複雜的疾症得到最新、最清楚的了解。經由以下的內容，你會發現ADHD不是單純的行為、缺乏意志力或無法專心的問題。
本書呈現了一群青少年或成年的真實故事，他們都非常聰明，但是你會看到ADHD如何地在各方面卡住他們的人生，無論是在學校課業或日常生活方面，帶來長年的挫折與失敗。幸運的是，經由本書，你會看到大部分的個案，找到了不卡住的方法以及如何運用有效的療法，幫助他們從痛苦回到正軌。
臨床和腦神經研究都顯示注意力缺陷過動症是一組複雜、大腦管理系統動交互作用的缺陷，也稱為大腦「執行功能」(executive functions)的障礙。這些功能牽涉到腦部關鍵的運作能力，包括：
● 組織並開始執行一項工作
● 專注在一項工作上，有需要時，可將注意力從一項工作轉移到另一項
● 調節睡眠和警醒狀態，持續、有效地處理訊息
● 處理挫折，調節情緒
● 運用工作記憶，存取記憶
● 監督及自我調節行為
就上述的功能，每個人在某些時候，難免會有狀況，但ADHD患者出狀況的機率比同齡的頻率高得多。(本書第一章中將針對「執行功能」詳細說明)。
◎ 失去的環節：情緒
雖然有關過動症的研究不斷有進展，其中有一個面向一直沒有被觸及，就是針對每一個執行功能，「情緒」所扮演的角色，這本書要描述這個失去的環節。一九九六年，神經學家勒杜(Joseph LeDoux)出版了一本書：《腦中有情》(The Emotional Brain，繁體中文譯本由遠流出版)，強調情緒對結認知功能核心重要性的證據。他強調，情緒——絕大部分是無意識的，是強有力的人類思想和行動的關鍵驅動力來源。所有人類的行為中，情緒所扮演的核心角色這一環節，還未被整合到大家對ADHD過動症的理解和認識。
為了完全了解情緒對過動症所扮演的角色，我們不只知道這些患者很難表達他們所經歷的情緒，同時也要認知到，無論正面或負面，當我們開始一項工作，有先後順序，繼續做或轉移注意力，將一個想法放在主動式記憶區，選擇投入或避開一項工作/情境，「情緒」都扮演關鍵性的角色。就如同道吉所說：「所有資訊的處理都是情緒性的……情緒的能量位階(energy level)驅動、組織、放大或減弱認知活動。」
情緒，無論有意識或無意識的，驅動一個人的認知活動，然後成為經驗，也帶來行為。對一個過動症患者而言，如何識別及回應各種不同的情緒，成為其日常生活中主要和長期的困擾。
本書的每一個故事，都顯現出各種不同的情緒，正面的也好，負面的也好，都是每一個案的掙扎。或許有的讀者認為：「喔，這是一個過動症患者，同時也有其他精神方面的問題，如焦慮症、憂鬱症或強迫症，那是在ADHD之外，其他的問題。」我的答覆是：注意力缺陷過動症不是一個認知障礙的獨立穀倉 (譯注：silo，泛指獨立運作、自成體系)，而其他的情緒障礙是在旁邊的其他獨立穀倉，如何應對及管理情緒困擾，是動態的、密切的與注意力缺陷過動症交織在一起的。
◎ 從個案和研究中學習
我是一個臨床心理師。三十五年來，我大部分的工作時間都在聆聽需要幫助的過動症患者說與與其交談，包括小孩、青少年和成年人。的確，他們當中確實有人同時有情緒、學習或行為的困擾，我的學習主要是從不計其數的對談和述說得來的，無論老少，他們告訴我如何被卡在同樣的情境，又如何從注意力的缺陷、挫折和失敗中解脫出來。當然，故事中當事人的隱私需被保護，但主要情節都是真的。
近年來，神經學、心理學和精神醫學方面的研究，確實解答了許多有關過動症患者的疑點，例如，為何他們可以在某些喜歡的事情上很有能量地專注，卻無法在其他明知很重要，也決定要做的事情上持續專注下去，有時甚至連開始著手都做不到。經由這些真實的故事，本書還會告訴你研究上的發現，進一步了解患者的掙扎以及ADHD和情緒的關係。
這些年來，我特別關注非常聰明的青少年和成年過動症的患者。他們讓我明白面對ADHD，聰明並不管用。不只是可能，過動症的患者確實有高IQ，他們因此而苦更久、更沒有支援，因為他們身邊的人誤以為這麼聰明的人不會因ADHD而苦。
本書中，我提到的個案都非常聰明，他們的IQ測試分數都是人口百分比中的前9%，但是，他們都被卡住了。他們之所以尋求治療，是因長期不斷的陷溺在沒有生產力和把自己打垮的情緒、想法和行為之中。無論在學業、工作或人際關係中，他們覺得被卡住了，他們無法管理自己的困擾和情緒問題。有的故事，讓我們看到了驚人的成功以及印象深刻的成就；有些故事的主角，還在面對持續的挫折和悲劇性的失落；有的故事是兩種都有。無論如何，我們都從這些故事中看到了情緒在注意力缺陷過動症中扮演的角色。
◎ 你可以從這本書得到什麼
本書第一章匯整了最新的臨床、神經科學的研究結果，提出最新的有關注意力缺陷過動症的描述和認識。第二章到十二章，從青少年到成年過動症患者的真實故事，描述了因過動症和情緒，在家庭中和各種不同的情境中，所帶來的困難。最後一章，將上述的故事做了總結，說明情緒如何的影響過動症患者的生命經驗，也提出了如何適當地治療和幫助患者。
同時，這些故事也讓我們看到，要把他們硬塞到某個診斷分類格子(diagnostic pigeon hole)的限制。在這些故事中，你會遇見的人，不見得能簡單的被分類為一個數個診斷。每個人都是獨特的，各有其優勢或困擾，又都複雜的與其環境互動。注意力缺陷過動症患者的樣貌非常多樣，其生活的脈絡也各有不同。
在述說故事的同時，我也分享了我的回應和面對的挑戰，以及我嘗試提供的幫助。這其中有很多成功的經驗，我分享了可以用到的資源和策略：有幾個故事仍面對著重大的阻礙，就像許多患者的光景一樣。
我們也可以從這些故事看到ADHD樣態的演變，時好，時壞，從青春期到成年，隨著人生進入不同的階段，不同的挑戰。每一個故事也都有談到藥物治療及其他療法。
沒有一個個案，單純的使用藥物就解決所有問題。每一個案的成功，都需要多段治療性的會談，那對評估個案問題的本質及情緒是非常重要的，而這樣的治療關係和協同發展有效的治療非常重要，可幫助個案對生活環境、與家人、醫生等互動當中所產生的壓力、困惑和挫折，做出需要的改變，以及修復受損的自尊。
這些故事中的主角所經歷的情緒衝突和掙扎，不只有過動症或者非常聰明的人才會經歷到；或許，看此書的你、你的家人或朋友，也有這樣的經驗。
我之所以寫這本書，不只是要大家了解過動症者及其家庭的脆弱和痛苦，更希望他們的堅強和天分被看見。字裡行間每一個故事的主角，都值得被尊敬和欣賞。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
