作者：蒲團子著、扶搖訂
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內容豐富，理論清晰透徹，方法簡捷易行，是當代實修丹道、研究丹道必讀之佳作。
本書是作者通過多年的學習、研究、實踐，結合現代醫學、科學理論，對古老相傳的仙道學問，進行深入淺出的闡釋。 從工夫前的準備，到入室用工的正式方法，以及女功專修口訣，盡量不用專業術語，摒棄古人使用隱言譬語的習慣，用通俗易懂的文字、容易理解的理論、便於實行的方法，直切仙道實修工夫之肯綮，將前輩仙家保守隱秘的之修鍊口訣，闡釋明白，讓閱讀此書者，能對古代仙家之口訣了然於胸。
作者簡介：
蒲團子，陝西寶雞人，存真書齋仙道經典文庫主編、柱下文化（仙學、醫道、武學）叢書主編。 一九九八年正式隨胡海牙先生學習仙學（三元丹法、中醫針藥、內家拳養生），先生賜號“蒲團子”，賜名“曉豐”。 二〇〇二年胡海牙先生主動收其為正式入室弟子，是胡海牙先生平生主動收納的三弟子（蒲團子、北京張濤、寧夏宗奇）之一。 隨師學習十六載，深得胡海牙先生之學術精髓。 曾幫忙助胡海牙先生整理陳撄寧先生著作《仙學輯要》《仙學必讀》，師徒共同撰寫仙學研究文章《仙學大義——陳撄寧先生仙學理論串述》《神仙、仙學、道教》《論陳撄寧仙學的科學性》等多篇。 自著專著有《龍虎三家“丹法”析判》《仙道實修口訣闡秘》《悟真篇口訣鉤玄》《中醫指迷錄》《陳撄寧仙學隨談（壹）（贰）（叁）（肆）》《本草備要（點評本）》等，編著整理作品有《陳撄寧文集（全十一冊）》《胡海牙文集》，整理古籍二十餘種，發表仙學研究論文多篇。
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蒲團子，陝西寶雞人，存真書齋仙道經典文庫主編、柱下文化（仙學、醫道、武學）叢書主編。 一九九八年正式隨胡海牙先生學習仙學（三元丹法、中醫針藥、內家拳養生），先生賜號“蒲團子”，賜名“曉豐”。 二〇〇二年胡海牙先生主動收其為正式入室弟子，是胡海牙先生平生主動收納的三弟子（蒲團子、北京張濤、寧夏宗奇）之一。 隨師學習十六載，深得胡海牙先生之學術精髓。 曾幫忙助胡海牙先生整理陳撄寧先生著作《仙學輯要》《仙學必讀》，師徒共同撰寫仙學研究文章《仙學大義——陳撄寧先生仙學理論串述》《神仙、仙學、道教》《論陳撄寧仙學的科學性》等多篇。 自著專著有《龍虎三家“丹法”析判》《仙道實修口訣闡秘》《悟真篇口訣鉤玄》《中醫指迷錄》《陳撄寧仙學隨談（壹）（贰）（叁）（肆）》《本草備要（點評本）》等，編著整理作品有《陳撄寧文集（全十一冊）》《胡海牙文集》，整理古籍二十餘種，發表仙學研究論文多篇。
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