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減肥達人

作者：

於富榮主編

出版日期：2009-07-01
出版社：經濟管理出版社
你是否曾經在瘦身中心扔掉大把的鈔票而無濟於事？是否在美食面前又恐懼這比樓價還要飆漲的體重？　　不用擔心，現在《減脂達人——24小時EZ瘦身法》為你制定一個24小時全天候的減脂MENU，讓你在用運動PK ...

瘦在Office

作者：

於富榮主編

出版日期：2009-06-01
出版社：經濟管理出版社
長時間坐在辦公室工作的職場人士有一個共同的令人頭疼的問題——身體脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動非常有限，往往是坐上幾個小時都不需要動一下。不用擔心，一套簡單易學的辦公室減肥計畫讓你 ...
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