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自我管理

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逆境的光明面：自信的100種練習 (二手書)

作者：艾美‧史賓瑟
出版日期：2016-05-26
出版社：本事出版
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想要快樂，不需要重新打造整個人生只要有一顆看得到光明面的腦袋100個提案，培養自信，理想的人生就在轉角「怎麼辦？」當你的汽車電瓶沒電，你的孩子撞斷了一顆牙，你的班機被取消，你跟另一半沒辦法繼續走下去， ...

低內耗的人，更輕盈 (二手書)

作者：梁爽
出版日期：2022-12-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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擺脫焦慮、糾結、想太多，做一個情緒穩定的成年人！《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏真心推薦！獨家收 ...

初老，然後呢？米果的老青春‧幸福論 (二手書)

作者：米果
出版日期：2016-01-12
出版社：大田出版有限公司
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第一次感覺老的時候，無須懊惱，就一路往前，一路老去，越老越青春，這樣的人生，才夠意思。大人是什麼？變老是怎麼一回事？比起外表蒼老或身體機能衰退，最恐怖的莫過於自己漸漸變成年輕時候所討厭的樣子……___ ...
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