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心血管疾病

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血管年輕，就能延年益壽：膠原蛋白的血管強健術

作者：石井光
出版日期：2015-12-11
出版社：晨星
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你知道嗎？血管老化會使疾病叢生、壽命縮短！糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風等重大慢性病，最大的發生原因就是血管不健康，而其中最大癥結就在於血管老化。◎ 血管老化與全身老化有關◎ 九成的疾病可用血管老化來 ...

血管回春：心臟權威醫師教你這樣做，血管有彈性，疾病遠離你！

作者：黃群耀
出版日期：2018-02-02
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
心臟權威醫師教你透過飲食、運動、改善生活習慣，栓塞、三高、疲球心、癌症等疾病，通通遠離你！你一定要知道！血管老化容易造成

心血管疾病

等問題，隨著生活習慣的影響，年輕人也會有血管老化的問題！不管你是年輕人 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。

作者：楊惠婷
出版日期：2018-09-05
出版社：大是文化
比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...

健康「心」重點：心臟權威醫師教你預防血脂異常、血管堵塞、心肌梗塞、冠心病，逆轉復發率的護心保健全書

作者：胡大一、陳柏儒審訂
出版日期：2020-03-12
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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終止

心血管疾病

的健康百科‧家庭必備的救命之書六大常見心血管疾病、五大危險因素，慎防心臟突發性奪命！心臟科權威醫師帶你，從預防到逆轉復發率，遠離生命威脅。近年來，世界各國的心腦血管疾病發病率、病死率逐年 ...

殭屍體操：日本超過50萬人都在做！醫學博士獨創，只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛！

作者：池谷敏郎
出版日期：2015-12-04
出版社：瑞麗美人
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日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」！天天照著做，就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉不但有效解決99%的身體痠痛還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題商業周刊良醫健康網、早安健康、東森新聞、yah ...

那些水讓你很意外的point：迷思破解×挑選撇步×知識科普，建立正確的飲水觀念，助你輕鬆找回健康

作者：陳明憲、沈文靜
出版日期：2022-10-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
純水其實超不健康？貴三三的冰川雪山水也沒有比較好？口渴不可以直接灌一整瓶水？等滲透壓是什麼？不只搞懂如何喝水，還要破除你對「水」的迷思！★一本書帶你談談水的那些事，八卦講好講滿給你聽☆人可以一週不吃飯 ...

令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食

作者：妮娜•泰柯兹
出版日期：2016-07-20
出版社：方舟文化
或許，我們都錯怪了脂肪！解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像。★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書★《華爾 ...
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