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中年

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50歲前後必看！營養師教你打造黃金熟年養生力

作者：長庚紀念醫院營養治療科團隊
出版日期：2015-06-20
出版社：麥浩斯
年過40、迎接50之際，是人生極為重要的分水嶺即將迎接人生下半場之際，健康是你最重要的財富現在開始不嫌晚，營養師教你迎接黃金熟年！過了

中年

之後，沒有比健康更重要的事！然而，中年以前的生活習慣、飲食方式 ...

換我照顧您：陪伴爸媽老後的21堂課

作者：吳若權
出版日期：2016-04-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
親子關係，是前世約定，彼此陪伴，走在看似悠長，其實匆促的歲月中，享受福分，也學做功課；有失去，也有獲得。當子女從被照顧者轉換成照顧者，透過自省與學習，與爸媽一起經歷的人生，即使陪病伴老，也能到達「沒有 ...

夫源病：太太的疾病90%是老公造成的

作者：石藏文信
出版日期：2014-08-21
出版社：朵琳
那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠……很可能都是丈夫引起的！一直以來被認為是更年期障礙的

中年

婦女身體不適，它的原因，或許就出在丈夫身上！因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在，對妻子來說 ...

享受人生下半場：50位醫生帶你找回活力

作者：行政院衛生署台北醫院醫師群
出版日期：2013-05-24
出版社：正中書局股份有限公司
高齡化社會是現代趨勢。據內政部統計處最新資料顯示，民國100年10至101年10月，老年人口（50、 60、70、80歲）高達674萬多人，占全國人口數33%。照護長者的青壯年人口（30、40、49歲 ...

記憶空了，愛滿了：陪爸爸走過失智的美好日子

作者：周貞利
出版日期：2014-09-24
出版社：天下生活出版股份有限公司
這是勇氣與淚水的真情告白，3700多個日子的親身照顧與陪伴，以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗，獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！「陪伴父親走 ...

熟男的後青春：中西醫師教你平息男性更年期的身心風暴

作者：壢新醫院更年期照護團隊
出版日期：2016-08-02
出版社：開始出版
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他到底怎麼了？不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼？→女人，該是好好照顧自己男人的時候了打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生【更年期心理變化】青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力、熟齡男子進入交接 ...

陪他走更遠：失智照護專科醫師推薦的輕鬆照護方案，延緩患者病程發展、減輕家人壓力，長照必備萬用手冊

作者：今井幸充
出版日期：2016-06-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
日本失智症權威今井醫師長期研究並關注失智症議題他提出「最優先的需求是如何延緩失智症惡化的生活以及照護！」這是一本為患者及家屬所寫的失智症照護手冊失智症不是吃藥、復健就會好的疾病，而是家屬必須長期照護日 ...

40歲開始，預防失智效果最好：向日本名醫學習，立刻改變生活習慣，搶救大腦

作者：廣川慶裕
出版日期：2016-02-26
出版社：大立文創企業股份有限公司
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★3/11晚上7點，在金石堂信義店龍顏講堂舉辦醫學新知講座，邀請庚醫院失智症中心徐文俊主任暢談失智症的預防與治療【與早安健康雜誌合辦】。別誤解！你要知道.......▼失智症不算是疾病，而是一種症候群 ...

你忘了我，但我永遠記得你

作者：維吉尼亞‧貝爾、大衛‧儲克索
出版日期：2012-08-31
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
累積二十多年的成功案例，「好朋友的對待方式」為全球無數失智症患者的家庭帶來樂觀與希望。這是第一本針對失智症患者的「家人」而寫的書，作者貝爾女士是曾祖母級的資深社工，從1984年起推動「好朋友的對待方式 ...

照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機

作者：張勝南
出版日期：2016-09-30
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
這場照護父母風暴，你我無法避免。據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛 ...

如何照顧失去老伴的爸媽？居住‧看護‧心理‧日常危機‧醫療保險‧「那一天」的準備

作者：河合千惠子
出版日期：2015-07-31
出版社：新自然主義
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若你偶爾放慢腳步，讓自己落在後面好好看看父母的背影，你會看見，現在父母已不像養育你時那麼硬朗，總有一天，逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。尤其，當父母兩人當中有一位被留下來時，失去老伴，只剩下自己的父母 ...

看護愛妻的鬥病日記：一名癌症專家失去與重生的紀錄

作者：垣添忠生
出版日期：2012-05-20
出版社：臉譜
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日本癌症醫療權威垣添忠生，守護癌妻親身實踐的傷痛療癒紀錄日本NHK已拍成90分鐘特別劇我到現在還是會經常想起妻子握住我的手的那一刻。在她人生的最後瞬間，她送給了我一個無比珍貴的大禮。她握住我的手向我道 ...

牽爸媽的手，自在到老的待辦事項

作者：張曉卉
出版日期：2013-09-30
出版社：天下生活出版股份有限公司
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長壽、健康平安、得善終，人生最圓滿。從今天開始，學習照顧父母，延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。無論現在他們多有活力，仍難逃老 ...

50歲，怎樣生活最健康：莊淑旂博士的長壽養生智慧

作者：莊靜芬
出版日期：2015-09-14
出版社：晨星
照顧自己與長輩都需要的養生智慧‧十大樂活原則‧年紀大卻不顯老的秘訣‧如何與身上病痛共處‧檢視你的健康存摺【附5種檢測量表】‧無毒長青食譜【26道湯品‧主食‧主菜‧小菜‧甜點】「最好的醫師是自己，最好的 ...

無壓力，老後照護大百科：史上最清楚！起居飲食、心理支援、輔具利用、疾病護理、腦退化對策，給爸媽恰到好處的居家照顧

作者：王天明
出版日期：2014-08-06
出版社：寫樂文化有限公司
史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書家有65歲以上長者必備！超過800張圖解，剖析居家照護的省力步驟羅列100則對策，依障礙程度提供科學方法日本高齡醫學的專業級指南，讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙 ...
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