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上奇時代

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一起向大師學古印度瑜伽冥想術：調息呼吸、調心冥想，全面解除你的壓力指數 (二手書)

作者：Manu、雙福
出版日期：2013-01-30
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印度國寶級瑜伽大師－Manu親自講解、示範第一本最正宗的冥想圖解指南為何要冥想？冥想（Dhyana）一詞的梵文詞根「Dhyai」意為思考。「Dhyana」的字面意思是冥想。冥想創造一種平靜狀態，能清潔 ...

365天從頭到腳最完整的刮痧養生保健全書熱銷典藏版 (二手書)

作者：漢竹 主編、吳中朝 編著
出版日期：2014-01-23
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本書特點1.全書彩圖圖解，一步一圖學刮痧．速學速用治小病2.治療常見病症、保健養生、美容瘦身，適合感冒、慢性疲勞、失眠、壓力大、便祕等小毛病從不間斷的OL；有糖尿病、高血壓、過敏等難纏疾病的「慢性病一 ...

糖尿病食醫住行專業醫生指導全方案 (二手書)

作者：向紅丁
出版日期：2013-06-29
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本書特色：一本搞定糖尿病！●飲食調養 ●中醫調養 ●居住調養 ●運動調養糖尿病權威醫生●著作獲全國優秀科普作品獎 ●理論與臨床經驗兼備本書內容：你最好奇的10大疑惑，超過150個糖尿病相關實用知 ...

食物相宜相剋隨身寶典：史上最齊全的家庭飲食健康書 熱賣慶功版 (二手書)

作者：張宇
出版日期：2014-01-23
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好評不斷‧熱賣慶功版隆重上市！哪些食物彼此最MATCH？不同疾病，該吃哪種食物才能加速康復？日常最想知道的飲食相宜相剋知識，本書為您說分明！ 本書主題涵蓋 ．常見食物的相宜相剋　　．常見 ...

一起床就開始瘦的印度超效瑜珈：隨時隨地簡單做，燃燒脂肪不復胖！ (二手書)

作者：Manu、雙福
出版日期：2012-12-29
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一天24小時都不浪費！一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計：上午特效瘦身下午抗疲勞瘦身晚上養心瘦身路上隨時瘦身超簡單！隨時隨地瑜珈一下─10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！打電話 ...

讓人生病的醫學Lie知識 (二手書)

作者：石原藤樹
出版日期：2016-07-14
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請別再轉傳錯誤的健康知識！日本最親民的「六號通診療所」所長 So-net部落格‧健康類榜首的人氣醫師、醫學博士 石原藤樹 告訴您關於 飲食與健康食品、孩子的醫療、常見病症與吃藥 最容易出現的錯誤知識 ...

飯飯甩肉趣記（爆笑OL版） (二手書)

作者：摩天文傳
出版日期：2013-06-05
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減肥很辛苦，所以才要笑！擺脫血汗淚的大笑減肥漫畫邊減邊笑就更瘦！搞笑減肥圖解新100招想瘦？！不用花大錢去買藥吃或作美體SPA生活中讓你瘦身簡單、減脂自在。試試以下的小祕招：上下班早一站下車，享受微風 ...

365天從頭到腳最完整的刮痧養生保健全書 (二手書)

作者：漢竹吳中朝 編著
出版日期：2012-02-29
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本書邀請中醫名家擔任主編，分12個篇章，分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面，介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準確詳細，讓讀者輕鬆準確地找到相應穴位，特意介紹精確和簡易兩種取穴方 ...

365 天從頭到腳最完整的刮痧養生保健全書 熱賣慶功版 (二手書)

作者：漢竹 主編、吳中朝 編著
出版日期：2013-02-23
出版社：

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本書邀請中醫名家擔任主編，分12個篇章，分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面，介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準確詳細，讓讀者輕鬆準確地找到相應穴位，特意介紹精確和簡易兩種取穴方 ...

365天從頭到腳最完整的刮痧養生熱銷典藏版【人氣好評版】 (二手書)

作者：漢竹 主編、吳中朝 編著
出版日期：2015-03-04
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130種刮痧方法，10分鐘擺脫各種腦人病症！本書邀請中醫名家擔任主編，分12個篇章，分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面，介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準確詳細，讓讀者輕鬆準確 ...

隨手按出不復胖體質：七天經絡排毒養瘦法 (二手書)

作者：李納 編著
出版日期：2013-02-02
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本書特點簡單輕鬆的經典減肥技巧自然造就你的完美曲線，僅需七天！一學就會的DIY經絡按摩法，消水腫、雕塑身型不復胖，讓你瘦得更健康！七日完美減肥計畫Day 1 塑造V型小臉Day 2 手、肩、臂大改造D ...

高血脂 食醫住行 專業醫生指導全方案 (二手書)

作者：胡大一、仝其廣
出版日期：2013-09-02
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本書特點一本搞定高血脂！ 飲食調養 中醫調養 居住調養 運動調養 高血脂權威醫生理論與臨床經驗兼備 參與《美國醫學會》、歐洲《心臟病》雜誌編輯本書內容你最好奇的10大疑惑，超過150個高血脂相 ...

隨手按出不復胖體質：七天經絡排毒養瘦法（增訂版） (二手書)

作者：李納
出版日期：2013-06-05
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簡單輕鬆的經典減肥技巧自然造就你的完美曲線，僅需七天！一學就會的DIY經絡按摩法，消水腫、雕塑身型不復胖，讓你瘦得更健康！. ...

凍齡保養4tips －讓臉蛋無暇Q 彈的不老肌密女孩們的愛美保養計畫 (二手書)

作者：王楠楠
出版日期：2012-08-02
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Tip1 日常養護肌膚‧了解自己的膚質，選擇正確的潔膚產品‧每日按摩讓肌膚豐潤透亮‧肌膚護理的四季法則‧淋浴、坐浴、桑拿將毒素排出體外Tip2 解決肌膚問題‧縮小毛孔的保養方法‧有效美白的七法則去除斑 ...

10天瑜珈身形雕塑術：照著做，輕鬆變身窈窕美人 (二手書)

出版日期：2012-08-02
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★專為瑜珈初學者精心設計，最基礎的入門知識、最易學的體式動作、最需要知道的美麗小技巧，分步圖解，一招一式教會你！＊照著做，10天打造完美身形‧瑜珈入門塑身體式‧瑜珈健康生活方式‧10天瑜珈健康食譜‧瑜 ...
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