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換個姿勢就能瘦:坐好了、走對了,2週瞬瘦13公斤 (二手書)

作者:

黃相普

出版日期:2015-03-20
出版社:尖端出版
二手書交易資訊
你知道嗎?所有的肥胖問題,都來自錯誤的「走路姿勢」和「坐姿」姿勢正了,99%的贅肉就會自動消失!名模出道前,最重要的2週體態矯正課!專門拯救局部肥胖、O型腿、X型腿、烏龜頸、失眠、身體循環不良、全身痠 ...

烏龜脖矯正操 :韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見! (二手書)

作者:

黃相普

出版日期:2014-05-30
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
一天到晚滑手機、打電腦、看電視? 小心脖子過勞死!只要「烏龜脖」上身,就會百病叢生,甚至變矮、變胖! 最新醫學報導證實,「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元凶!只要脖子伸長1吋,就 ...

脊椎+骨盆+腿型,三合一整骨瘦身操:權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號! (二手書)

作者:

黃相普

出版日期:2014-04-02
二手書交易資訊
史上最完整30天改造計畫!POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉POINT2 動一動骨盆和股關節POINT3 展一展腰椎,身體變得更柔軟!效果100%!下半身問題一次改善!所有令人在意的下半身問題,「O型腿」 ...

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作者:

黃相普

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黃相普

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