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10大降血糖特效食物 (電子書)
作者:
陳彥甫
出版日期:2018-02-12
出版社:
康鑑
◎詳述食材營養素&搭配宜忌,吃進食物全營養本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵 ...
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燉補養身湯 (電子書)
作者:
陳彥甫
出版日期:2018-12-21
出版社:
康鑑
【本書特色】四季對症養身為全家人聰明進補!簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分●元氣雞湯預防感冒 ●養生鴨湯改善手腳冰冷●營養豬肉湯延緩衰老 ●香濃牛肉 ...
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10大降血脂特效食物 (電子書)
作者:
陳彥甫
出版日期:2018-05-04
出版社:
康鑑
【本書特色】◎36種降血脂好食材,有效打擊壞膽固醇權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分,以及最優質吃法,破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆防治心血管疾病,享受樂活人生。◎108道 ...
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對症豆漿營養好喝 (電子書)
作者:
陳彥甫
出版日期:2018-05-04
出版社:
康鑑
【本書特色】每天喝一杯好豆漿‧補充營養強壯身體168道&42種對症營養豆漿+30道豆香美味料理健康靠自己!最佳保健飲料‧喝出不生病好體質超簡單‧便宜平價‧營養價值高防癌排毒‧提升防病免疫力【內容簡介】 ...
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蔬果排毒功效祕訣 (電子書)
作者:
陳彥甫
出版日期:2018-05-11
出版社:
康鑑
【本書特色】無毒生活 食在安心不生病!營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保,排毒一身輕!˙上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備˙美味與營養兼顧,動 ...
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超強排毒食物 身體大掃毒 (電子書)
作者:
陳彥甫
出版日期:2018-05-04
出版社:
康鑑
【本書特色】◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。◎本書 ...
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168道對症養生豆漿
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
每天喝一杯好豆漿‧補充營養強壯身體168道&42種對症營養豆漿+30道豆香美味料理健康靠自己!最佳保健飲料‧喝出不生病好體質超簡單‧便宜平價‧營養價值高防癌排毒‧提升防病免疫力◎豆漿神奇健康力Q&A徹 ...
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全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
家庭必備防癌排毒飲食指南 62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素 155道低脂高纖美味料理,強化代謝遠離癌症 傳統藥膳湯方滋補元氣,強健體質健康加分 怕怕!史上最快!每5分26秒就有1人罹癌! 80% ...
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吃素食健康的祕密:175道天然蔬食的食療功效和養生祕訣
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
吃新鮮天然全食物,少吃加工食品營養師特調美味素食+健康烹調法=食在好安心175道家常菜料理+16種對症食養+吃素自然養生法解答麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料D ...
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食物安全就要這樣吃:食安問題連環爆教你安心吃健康
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
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對抗食安危機 享受無毒生活!別怕!黑心食物&恐怖的食品添加物餿水油問題食品、毒澱粉小吃、塑化劑飲料、三聚氰胺毒奶風暴挑對新鮮食材,掌握健康飲食新觀念,自己料理安心吃!215種食材聰明挑選吃健康從天然動 ...
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降血脂食物排行榜:36種降血脂好食物,防治心血管病及慢性病
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
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超級防癌食物排行榜
作者:
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出版日期:2022-08-31
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防癌保健這樣吃才對!80%的癌症都可以預防4大類好食材,食物是最好的藥36種超強防癌食物,抗癌力加倍108道健康防癌料理,疾病遠離你怕怕!台灣癌症高發生率&高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症,癌症是健 ...
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超級排毒食物排行榜
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
出版社:
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◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。◎110道健康美味料 ...
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蔬果排毒功效祕訣:無毒生活食在安心不生病
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
出版社:
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無毒生活 食在安心不生病!營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜營養‧美味‧健康‧速效做好體內環保,排毒一身輕!●上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備●美味與營養兼顧,動手做菜照顧全 ...
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蔬菜這樣吃最健康:天然蔬食吃出神奇自癒力
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
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