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鄢行輝、王嶸、林輝

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南少林易筋經：達摩祖師的養生術

作者：

鄢行輝、王嶸、林輝

出版日期：2025-06-01
出版社：晨星
▎筋骨痠痛、易筋搞定 ▎自我恢復十二式，圖解 + 影片示範從端正動作、調整呼吸到集中意念，教你柔軟筋骨、保健臟腑的養身功法！★將傳統功夫運用於保健祛病相傳源自號稱「禪功之源」北少林達摩祖師的「易筋術」 ...
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