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莊壽美、章惠如

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從懷孕到坐月子

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2004-08-01
出版社：廣河堂
詳細闡述莊淑旂博士的懷孕養胎及產後坐月子理論.並掌握[懷胎十月孕婦及胎兒的變化].讓產婦以最自然.最正確的方法調養身體.對有心藉由懷孕.生產找回健康.美麗.窈窕的女性朋友來說.這本[孕產婦健康秘笈]是 ...

坐月子御膳食譜

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
坐月子該如何吃?本書給您最正確的指導,葷.素加藥膳的最佳食譜通通收錄,還有產後半年瘦身食譜大公開,彩色印刷,主食.副食完整搭配,實為近年最精彩.最健康的坐月子及產後瘦身食譜書. ...

孕婦養胎寶典

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
莊淑旂博士養胎秘方大公開,莊壽美.章惠如老師培育下一代的精闢理論,指導您懷孕期間各階段正確的生活飲食.各式保健DIY絕招,想做到[媽媽不虛胖,胎兒好壯壯]嗎?那麼您就一定需要這本書啦. ...

好朋友與妳

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2004-07-01
出版社：廣河堂
每個月光臨ㄧ次的生理期.就是妳長相廝守的好朋友.本書指導您如何與好朋友共渡健康的一天.讓妳輕鬆抓住每個月改善體質的好機會.月來越健康.月來越美麗. ...

更年期的生活與飲食

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-05-01
出版社：廣河堂
健康快樂的秘訣，也就是沒有痛苦的『更年期』秘訣，甚至是抓住『初潮期』『生產期』及每月報到的生理期，徹底改變體質，使成健康快樂的秘訣。作者辛苦的研究，對讀者有絕對的幫助，請努力實踐與嚐試，如此您會不知『 ...

孕婦這樣吃

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
生養一個健康、正常的寶寶，是每一位父母的心願。日本皇室御醫莊淑旂博士，特地公開其多年研究的養胎秘方，並由其外孫女章惠如親身體驗，生下健康的雙胞胎，同時贏回健康和窈窕身段，是每個懷孕女性絕不可錯過的養胎 ...

坐月子的方法

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
詳細闡述莊淑旂博士的坐月子理論.並有多位知名新聞主播.名人政要以及藝人...分享親身經驗.讓產婦以最自然.最正確的坐月子方法調養身體.對有心藉坐月子找回健康.美麗.窈窕的女性朋友來說.這本暢銷書是必備 ...

養胎其實並不難

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2000-02-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
什麼是養胎呢？即是以正確的生活作息及飲食，讓胎兒獲得最好、最正確的營養，讓孩子從在母體內就開始為日後的健康打基礎。本書告訴準媽媽從孕懷開始針對吃、睡及日常生活、孕懷期出現的狀況、坐月子及產後半年的調理 ...

坐月子補也能瘦

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2002-01-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
坐月子是女性一生中增進健康的最大良機，但往往坐月子吃太多而變胖，要怎麼利用正確的食補和適當的休養讓你「坐月子補也能瘦」，本書提供多道簡易的食譜，讓你葷素食都能食全食美，產後半年讓您材變辣媽。. ...

準媽媽親密幫手：準爸爸『懷孕、陪產』大事紀

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2003-03-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
本書指導準爸爸，從老婆懷孕初期到坐月子的實務經驗，讓一位準爸爸輕鬆又愉快的掌握正確方法，幫助準媽媽快槳的渡過孕產期，一起迎接新生命. ...

如何坐月子

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2001-02-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
女人一生中有三次改變體質的機會，而生育即是其中之一的大好機會，如何利用坐月子來改變女性一生健康、調整體質。本書依產婦坐月子期間生活及飲食提供完整的建議。是孕婦必備的書籍。. ...

素食坐月子的指南

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2001-05-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
本書為全國首創最豐富、最健康的素食坐月子方式！用【素食＋藥膳】坐月子方式可以把身體照顧得更好！依照中醫師精心研究配方，用藥膳補身的方式來達到更好的效果！. ...

孕婦健康吃

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2001-02-01
出版社：廣河堂
提供孕婦健康吃的３６道食譜，讓孕婦補足懷孕期間所需要的養分。. ...

月來越健康

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2002-05-01
出版社：廣河堂
想要水噹噹，又希望瘦的苗條、瘦的健康嗎？只要短短七天，一種不必吃西藥、不必上健身房的方法誕生了. ...

素食坐月子的指南

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版社：廣和
二手書徵求
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