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莊壽美、章惠如

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坐月子御膳食譜

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
坐月子該如何吃?本書給您最正確的指導,葷.素加藥膳的最佳食譜通通收錄,還有產後半年瘦身食譜大公開,彩色印刷,主食.副食完整搭配,實為近年最精彩.最健康的坐月子及產後瘦身食譜書. ...

孕婦這樣吃

作者：

莊壽美、章惠如

出版日期：2005-07-01
出版社：廣和
生養一個健康、正常的寶寶，是每一位父母的心願。日本皇室御醫莊淑旂博士，特地公開其多年研究的養胎秘方，並由其外孫女章惠如親身體驗，生下健康的雙胞胎，同時贏回健康和窈窕身段，是每個懷孕女性絕不可錯過的養胎 ...

坐月子補也能瘦

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2002-01-01
出版社：廣河堂
二手書徵求
坐月子是女性一生中增進健康的最大良機，但往往坐月子吃太多而變胖，要怎麼利用正確的食補和適當的休養讓你「坐月子補也能瘦」，本書提供多道簡易的食譜，讓你葷素食都能食全食美，產後半年讓您材變辣媽。. ...

孕婦健康吃

作者：

莊壽美、章惠如

、章敏如
出版日期：2001-02-01
出版社：廣河堂
提供孕婦健康吃的３６道食譜，讓孕婦補足懷孕期間所需要的養分。. ...
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