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花花

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第一次生酮就上手完美燃脂菜單106道：在地人、外食族超實用練酮祕笈 (二手書)

作者：曾心怡（

花花

老師）
出版日期：2018-06-28
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方，到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略，更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術，日日生酮，吃出健康燃脂好體質！★「中華低醣生酮推廣協會」課程推薦用書★要執行生酮 ...

第一次減醣生酮就上手（暢銷增訂版）：在地人、外食族超實用練酮祕笈，完美燃脂菜單106道 (二手書)

作者：曾心怡（

花花

老師）
出版日期：2021-01-14
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配，臺灣在地的生酮Life Style，吃飽、吃好、提升代謝力，養出穩定燃脂的好體質！★特別增訂：減醣三步驟＆四階段★與營養顧問、醫師合作，結合個人經驗與專業背書★減醣外 ...

減醣‧好油‧綠拿鐵︰四階段減醣步驟，3個月瘦14公斤，三餐最方便迅速、能量滿分的飲食計畫 (二手書)

作者：曾心怡（

花花

老師）、廖書嫻
出版日期：2019-11-04
出版社：常常生活文創股份有限公司
二手書交易資訊
★四階段減醣規劃，讓你輕鬆瘦身★教你如何分辨、選購及使用好油，運用不同食材，組合出各種美味的減醣配方★36種兼具飽足感和奇效的減醣好油綠拿鐵★15杯能量滿滿的火箭飲料‧10種解饞的脂肪炸彈‧10款減醣 ...
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