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找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊 (電子書)

作者:

町田秀樹

出版日期:2024-01-22
~一本帶你逃離肩痛問題的救援手冊~簡易操作肩關節放鬆操,針對自身狀況改善不適感!【本書特色】◎篇章清楚簡潔,搭配豐富圖示說明,簡單易懂提升改善效率!◎內含19項護肩習慣與自我診斷表格,將潛在疼痛一網打 ...

找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊

作者:

町田秀樹

出版日期:2024-01-22
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