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廚房裡的中醫師 (改版)

作者:

李思儀

出版日期:2020-07-04
出版社:商周出版
◆種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料◆嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法◆藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就 ...

中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態 (電子書)

作者:

李思儀

出版日期:2016-09-06
出版社:商周出版
★孕期跟著中醫師吃,養胎又養身★32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖★有效改善體質關鍵問答,破解坐月子迷思★圖解簡易肌力訓練,雕塑產後窈窕體態妳看得出美女中醫師

李思儀

是二個孩子的母親嗎?她是怎 ...


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