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捨下負面情感的方法:短短0.1秒,由「最糟」轉變為「最棒」 (二手書)

作者:

中島輝

出版日期:2018-05-23
出版社:春天
二手書交易資訊
情感由你自己左右在三十五歲前,長達十年足不出戶,多次自殺未遂,最後自力重生。接受諮詢的客戶恢復率達95%!預約時間長達半年! 超人氣心理諮詢師

中島輝

親自教導人生如何不受束縛的祕訣!「想起工作上一些 ...

絕望痛苦的日子總會發光:奇蹟諮商心理師中島輝的重生自傳 (二手書)

作者:

中島輝

出版日期:2018-11-12
出版社:晨星
二手書交易資訊
從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息!「我是為了什麼活著?」「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」你 ...

你的不安,是因為太習慣受傷害:不再焦慮、內疚、沒自信,愛默生送給現代人的100句話(二版) (二手書)

作者:

中島輝

出版日期:2019-09-11
出版社:一起來出版
二手書交易資訊
堅信自己,你無所不能最值得傾聽的聲音,就在內心深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬,被譽為「美國成功哲學始祖」給予無數人力量的偉大思想家────愛默生────╳累計諮商人數超過1萬,其中95%痊癒行過地獄之路 ...

你的不安,是因為太習慣受傷害:不再覺得焦慮、內疚、沒自信,愛默生送給現代人的100句話 (二手書)

作者:中島 輝
出版日期:2017-10-25
出版社:一起來出版
二手書交易資訊
★ 日本亞馬遜讀者一致好評、五顆星感動推薦★ 日本知名心理諮商師──

中島輝

10年親身實證成果★ 愛默生思想深刻影響尼采、賈伯斯、歐巴馬、宮澤賢治等人。★ 愛默生被思想界授予「美國的文藝復興領袖」的桂冠 ...

活出自我肯定力:提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫、受傷的心理實力 (二手書)

作者:

中島輝

出版日期:2020-05-29
二手書交易資訊
引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議, 80,000人從這本書中「找回天生自信」!──從潛意識提升「自我肯定感」,是這時代最重要的「心智練習」──★〔心理檢測〕立即得知你現在的 ...

自我肯定的情緒清理練習:68個強化心理、轉念思考的練習,結合腦科學原理,學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案 (電子書)

作者:

中島輝

出版日期:2022-11-09
出版社:幸福文化
不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒,會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源!讓自我肯定成為一種內在力量,每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」,其實就是認同「做自己就好」!原諒自己的缺點和 ...

自我肯定的情緒清理練習:68個強化心理、轉念思考的練習,結合腦科學原理,學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案

作者:

中島輝

出版日期:2022-11-09
出版社:幸福文化
不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒,會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源!讓自我肯定成為一種內在力量,每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」,其實就是認同「做自己就好」!原諒自己的缺點和 ...

捨下負面情感的方法:短短0.1秒,由「最糟」轉變為「最棒」

作者:

中島輝

出版日期:2018-05-23
出版社:春天
情感由你自己左右在三十五歲前,長達十年足不出戶,多次自殺未遂,最後自力重生。接受諮詢的客戶恢復率達95%!預約時間長達半年! 超人氣心理諮詢師

中島輝

親自教導人生如何不受束縛的祕訣!「想起工作上一些 ...

絕望痛苦的日子總會發光:奇蹟諮商心理師中島輝的重生自傳

作者:

中島輝

出版日期:2018-11-12
出版社:晨星
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從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息!「我是為了什麼活著?」「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」你 ...

自我肯定的情緒清理練習:68個強化心理、轉念思考的練習,結合腦科學原理,學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案 (二手書)

作者:

中島輝

出版日期:2022-11-09
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒,會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源!讓自我肯定成為一種內在力量,每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」,其實就是認同「做自己就好」!原諒自己的缺點和 ...

我的高敏感使用說明書: 「麻煩體質」完全攻略!超人氣諮商心理師傳授32種對策,把你的高敏感變成強大優勢 (電子書)

作者:

中島輝

出版日期:2023-12-01
出版社:大好書屋
高敏感人期盼已久!作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」

中島輝

,首部談論「高敏感性格」著作問世!數以萬計的日本讀者親身感受,見證本書帶來的奇蹟改變,把令人精疲力盡的高敏感特質,轉化成你獨有的優勢 ...

做什麼都不開心時……:想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。

作者:

中島輝

出版日期:2023-07-31
出版社:大是文化
★日本暢銷累計50萬冊──讀者感言:「心情低落時,我都靠這本書熬過去。」◎ 什麼事都不想做,想到「做點什麼」就覺得累。◎ 上一秒還開心大笑,下一秒就想哭,淚水在眼眶裡打轉。◎ 遇到挫折,就想大吃大喝, ...

給自己按讚:1分鐘提升自我肯定感的33個技巧 (二手書)

作者:

中島輝

出版日期:2021-07-02
二手書交易資訊
你比自己想像中的棒!不要光給別人按讚,也要經常給自己鼓勵!只要一分鐘,就能給自己滿滿的信心與動力。這不僅是關愛自己,也是成功的重要關鍵。◆自我肯定權威作家,銷售量累計超過30萬本◆1萬5千名學員實證有 ...


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