BL葬送的芙莉蓮雜誌2本79折AI工作術哈佛媽媽我們的勞力事孤獨死這輩子賺多少才夠哥布林模式猶太教布蘭登山德森媽媽是房子零內耗溝通別教出混蛋更新粒線體季暢銷

為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己

出版日期:2019-07-01
每種不安都有原因每個傷口都有幫助如果不願正視自己受了什麼傷,不願解讀自己的不安,就無法看見自己最真實的一面。我為什麼會變成這樣?明明寫作很順利,截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇,每次要有「結果 ...

過得還不錯的人生:運用幸福心理學的智慧,避開不幸的陷阱,成就愉快而滿足的生活

作者:崔仁哲
出版日期:2020-03-27
所謂平順、美好的生活並非全無意外、沒有變化的人生而是隨事隨在,都能用好的框架看世界無論缺乏時還是豐富時,都擁有平靜穩妥的好心情 本書作者在心理學的研究當中,經常觀察到與「幸福」相關的有趣人性。例如一項 ...

只是哭沒有用:人生無法隨心所欲,但對抗疾病隨我高興

作者:尹智會
出版日期:2020-06-01
這是一本 安慰之書‧鼓勵之書‧療癒之書因為,只是哭沒有用,因為,我可以發光發熱。IG累積五千萬點閱的話題作品突然這一天得到胃癌末期的宣告,我按照醫生的指示,開始每天抗癌的化學治療。生活有四季,有花開花 ...

閉上眼睛就能看見的事物:華爾街首位盲人證券分析師所傳達的奇蹟

作者:愼盾揆
出版日期:2023-02-08
出版社:幸福文化
「我們肉眼看到的80%都是無用的,唯有用心才能『看見』珍貴的事物!」華爾街首位盲人證券分析師所傳達的人生奇蹟★ 韓國五星書評感人盛讚!★──以3年的時間用點字電腦一字一字刻畫……重新認識你的人生意義─ ...

為什麼總是感到很受傷(有隻兔子燙金版)

出版日期:2023-12-12
\有隻兔子燙金版/五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷,安慰你:「痛苦是正常的,沒關係」如果不願正視自己受了什麼傷,不願解讀自己的不安,就無法看見自己最真實的一面。每種不安都有原因 每個傷口都有幫助我為 ...

給總是因為那句話而受傷的你:不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係

作者:朴相美
出版日期:2021-07-01
寫給那些在關係中筋疲力盡,過度努力的人!為什麼我們容易在對話中受傷?因為人們大多以自己的標準思考、看待他人,如果不練習如何聆聽、詮釋對方說的話,就容易受到傷害。── ★★★★★ 韓國網路書店好評5顆星 ...

希望溫暖你的每一天:為你的心上藥,療癒小熊的溫柔安慰

作者:高恩地
出版日期:2024-01-26
https://youtube.com/shorts/7QJpCK1POtU?si=qp1AId2YorfXKGzk★暖心Podcaster 海苔熊:「我很喜歡這本書,好像是一個心理師在跟你說話一樣, ...

原來,我們內心有一間解憂藥局: 每天調配一點幸福感,改善心靈環境,扭轉負面情緒

作者:李賢秀
出版日期:2022-05-05
出版社:大好書屋
人人心中,都有一間可以治癒不開心的小藥局,只要抓到訣竅,你就是自己的心靈藥師。寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你,提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。心情不好怎麼辦?別人的安慰無法對症下藥?其實,最大的解 ...

難道,又是我想太多了嗎?:給高敏感族的你、我,以及我們,擁抱與生俱來的天賦,找到不在乎的勇氣

作者:朴午下
出版日期:2021-02-24
老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多……啊,那又怎樣啦!你們眼中的小事,對我來說都是大事啊!★韓國YES24讀者評價五顆星★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分◎你會不會常有這樣的心情*總是希望能 ...

給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

作者:金東奕
出版日期:2020-11-25
★韓國YES24讀者評價內容5顆星 ★韓國YES24會員評價9.4分★韓國超人氣網路心理諮詢師、暢銷作家──暢銷著作。{並不是成為樂觀的人就能夠幸福}我的一天取決於他人的看法和言語這使我不得不在意他人 ...

讓尼采當你的心理師:學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人,從此不再被情緒左右

作者:朱賢成
出版日期:2021-09-02
★ 在尼采之前,心理學並不存在 ★無論身處於哪一個世代,皆適合讀尼采,因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒,是人生而為人的特殊之處,也是人生而為人的痛苦來源。尼采說「痛苦是禮物」,唯有學 ...

活下來,不是你的錯:從韓國天安艦沉船看倖存者與心理創傷

作者:金昇燮
出版日期:2023-11-03
出版社:EZ叢書館
人類比我們想像中脆弱,可能因為一次的創傷導致一輩子的痛苦,而這種悲劇可能發生在任何你我身上。本書將帶你跳脫媒體謠言、社會輿論及政治操弄,透過第一手訪談資料,傾聽倖存創傷者最真實的沉痛告白。並藉此機會進 ...

心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

作者:南希京
出版日期:2023-06-13
當內心無法說苦,身體會代為喊痛。擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士, 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時,身體會透過症狀表現出來,因 ...

其實,我是個內向的人:面對人際關係,隱藏的是不安的自己

作者:南仁淑
出版日期:2020-01-01
把外向當成是普世價值,強迫所有人都必須假裝外向,是一種社會暴力。 曾經暢銷380萬冊以上的「話題作家」南仁淑,坦承自己的內心常常是「邊緣人」的狀態;她可以站在有上百位讀者的演講台侃侃而談,但其實私底下 ...

母親在我心裡扎下的刺

出版日期:2022-09-07
出版社:尖端出版
從現在起,妳要照顧的不是媽媽的情緒,而是自己的情緒;妳要治癒的不是媽媽的痛苦和創傷,而是自己的痛苦與創傷。★ 韓國YES24網路書店近5星滿分好評!讀者讚譽不斷!★ 拒絕再當媽媽的「情緒垃圾桶」!自己 ...


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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?