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胡君梅

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上班不再心好累︰職場人必備的32個正念練習

作者：

胡君梅

出版日期：2023-10-25
出版社：天下生活出版股份有限公司
跳脫壓力山大＋身心耗竭的無限迴圈，除了離職，你還有更好的選擇！對應上班族從早到晚會遇到的各種情境，32個帶你瞬間進入正念覺察的簡單練習，秒速恢復身心平衡，找回工作原動力！成千上萬篇的科學研究證實，正念 ...

20世代，你的人生是不是卡住了……：你以為時間還很多，但有些決定不能拖

作者：梅格．潔伊
出版日期：2014-05-02
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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工作‧愛情‧前瞻性思考人生關鍵就在這十年20世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期，而足以影響終生的重要事件，80%都發生在35歲之前。不論我們做了什麼，20世代是個轉捩點，一個大重整的機會。這段期間經歷 ...

Google時代一定要會的整理術（禮物書）

作者：梅瑞爾、馬丁
出版日期：2012-12-10
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終結你的混亂生活資訊時代最厲害的新本事──讓你隨時隨地擷取需要資訊，迅速達成目標 為什麼總是忘東忘西？只能大嘆體力、腦力不濟 Google 前資訊長也是認知科學博士的梅瑞爾 教你一套 ...

Google時代一定要會的整理術：連結人腦、人性、科技，有效掌控資訊與思緒

作者：梅瑞爾、馬丁
出版日期：2010-11-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
失讀症男孩如何成為全世界最會整理資訊的男人？Google前資訊長首度公開私房整理術，教你Google時代最厲害的新本事！ 為什麼記了一大堆，關鍵時刻卻腦袋一片空白？ 為什麼忙了一整天，待辦事項卻仍 ...
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