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林慧雯

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肌膚的需要，腸道最知道：由內而生的幸福美肌。 (二手書)

作者：山崎舞子
出版日期：2020-08-06
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
★日本皮膚科權威 山崎舞子院長，揭露醫師沒告訴你的「養肌真相」！★肌膚的需要，腸道最知道！首部「不談保養品、不用藥」的美顏保養書！★甫上市，便在Amazon jp獲得五星絕讚好評！位居醫療書籍暢銷排行 ...

腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！ (二手書)

作者：大越鄉子、富野康日己
出版日期：2019-07-18
出版社：尖端出版
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台灣洗腎率位居全球第一，每十人就有一人慢性病腎臟病，想要控制病情，遠離腎臟病的威脅，就要從日常飲食著手。《腎臟病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》不僅使用平易近人、隨手可得的家常食材，每道菜更 ...

經絡養生除病痛：中西醫聯手，按摩、食療，告別惱人症狀 (二手書)

作者：曾慧雯、林貞岑
出版日期：2013-03-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
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康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫，為你找到最有效的紓緩解答0-99歲都能用的簡易按摩法，在家就能按穴自療保健附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖中西醫聯手，正確經絡養生，才能達到保 ...

跟著天氣養生 (二手書)

作者：林貞岑、曾慧雯等著
出版日期：2014-04-30
出版社：天下生活出版股份有限公司
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☆跨界中西醫學、氣象專家台灣第一本氣候的歲時養生書順應氣候變遷，養出絕佳體質!☆獨家!結合傳統與現代的康健養生曆，一年365天常保健康氣候改變對人類健康影響甚鉅，這種隨天氣而惡化的身心狀態，稱之為氣象 ...

最強睡眠術：權威醫師指導，徹底擊敗睡眠障礙，完全消解身心疲勞，每次清醒都神清氣爽 (二手書)

作者：梶本修身
出版日期：2018-05-16
出版社：尖端出版
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獻給長期為睡眠障礙所苦已經很久沒有好好睡上一覺或是不管睡多久、無論怎麼睡都擺脫不了疲憊感的你所量身打造的終極睡眠之書最近，你睡得好嗎？明明睡得久、睡得多，為什麼每天早晨一睜開雙眼，卻還是感到心力交瘁充 ...

不失智的29個好習慣！：跟著70+名醫這樣做，健腦防衰，健康慢老！ (二手書)

作者：鎌田實
出版日期：2021-10-21
出版社：原水
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慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險，身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活，讓大腦維持年輕，對抗 ...

改善膽固醇‧三酸甘油酯對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！ (二手書)

作者：橫手幸太郎、金丸絵里加
出版日期：2019-06-18
出版社：尖端出版
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『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作，是身體不可或缺的環節，膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。三酸甘油酯平日儲備於皮下脂肪 ...

糖尿病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！ (二手書)

作者：河盛隆造、牧野直子
出版日期：2019-06-18
出版社：尖端出版
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糖尿病是現代普遍的代謝性疾病，你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢？只要發現血糖過高，就必須開始管理好血糖數值。《糖尿病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》可以改善因不當飲食造成的血糖飆升！ ...
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