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強效燃脂瘦身營:功能性健身訓練套餐

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最完整有效的健身減重訓練套餐現在就跟著教練做,燃燒你的脂肪,立馬擁有好身材有氧運動+拳擊練習◇20套訓練菜單自由配◇強化體能的拳擊訓練◇全身筋膜按摩守護你的健康選擇最適合自己的健身菜單,調配出屬於你的 ...

肥宅變歐巴:即使有一卡車無法減重的理由,我還是成功了!李明泰150天減重全記錄

作者:

李明

出版日期:2018-09-22
出版社:布克文化
不靠飲食!不靠斷食!150天內成功減掉30公斤,從完全不運動到全馬完賽。減肥不能只靠意志力,從中找到樂趣才能堅持下去!有感推薦:KKBOX 總裁

李明

哲媒體中心執行總監 車姵馠城邦媒體集團首席執行長 ...


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