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吳威廉

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正念︰八週靜心計畫，找回心的喜悅 (二手書)

作者：馬克．威廉斯、丹尼．潘曼
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只要全心全意你就能到美好的那端跟隨老師引導，踏上愉悅生活的旅途「禪修」不是非得空出時間，也不必一定在蒲團上。每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等，這些都是我們練習「生活禪」最好的時機。 ...

生命的奇蹟：盲人跑者喬治．曼多拉的故事 (二手書)

作者：威廉．巴契爾
出版日期：2019-11-19
出版社：足智文化有限公司
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★ 本書獲美國亞馬遜5顆星評價！喬治．曼多拉出生兩個月後，母親辛蒂就和丈夫離異，她一肩挑起母兼父職的重擔。喬治在學校的成績一直名列前茅，運動成就也令辛蒂驕傲。他愛好運動，彷彿天生就是運動好手，舉凡徑賽 ...

正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅 (二手書)

作者：馬克•威廉斯、丹尼‧潘曼
出版日期：2012-11-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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「禪修」不是非得空出時間，也不必一定在蒲團上。每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等，這些都是我們練習「生活禪」最好的時機。「正念認知療法」（MBCT Mindfulness Based ...
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