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營養醫學減重奇蹟：劉博仁醫師的減重案例分享 (二手書)

作者：劉

博

仁

出版日期：2019-06-24

出版社：新自然主義

二手書交易資訊

這樣做，從此健康變瘦：○1 抗發炎，避免肥胖之火○2 管好內分泌及荷爾蒙○3 揮別過敏食物○4 維護腸道好菌○5 發揮肝臟解毒排毒功能○6 活化粒腺體，減重又年輕○7 戒斷甜食，啟動腦內減重革命每天一 ...

減重後，這些疾病都消失了！劉博仁醫師的營養療法奇蹟（5） (二手書)

作者：劉

博

仁

出版日期：2016-04-22

出版社：新自然主義

二手書交易資訊

每天一杯果汁，健康又減肥？吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高？吃減肥藥簡便效果又好，是減肥王道？經常熬夜可以幫助減肥？吃得少就瘦得多，減肥一定要節食？小心！錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體，還越減越肥！ ...

你一定能瘦下來 (二手書)

作者：小野

博

通

出版日期：2003-04-02

出版社：新潮社-小倉書房

二手書交易資訊

為了減肥，只要減少食量就可以了－你相信嗎？看起來是理所的事情，但是卻有相當大的漏洞。事實上，了解新的減肥常識才是確實減肥的第一步。本書作者提出，一定要好好吃，才是確實減肥的醫學減肥法。能夠改善體質，成 ...

1天1式保健康！整脊美體自救操擊退肩頸腰痛，改善血液循環，提升代謝免疫，重現年輕體態！ (二手書)

作者：松岡

博

子

出版日期：2013-11-24

出版社：潮客風

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日本人氣按摩師松岡

博

子以清楚圖解，以自己在家也能輕鬆做的姿勢，設計出結合加強柔軟度與肌肉鍛鍊的簡易體操，就能有效改善駝背現代人常見的現象。只要1天做1套體操，就能逐漸改善駝背問題，讓姿勢與身型更優美之 ...

超有效骨盆矯正操：瘦腰＆瘦臀＆瘦大腿：１天１招‧躺著做 (二手書)

作者：松岡

博

子

出版日期：2014-12-05

出版社：養沛文化

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完美體態UP！重新擁有迷人好身材！一天一招躺著做，告別水桶腰‧大象腿‧河馬臀有效改善：骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正雕塑超完美曲線！本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操，目的在於調正歪 ...

15秒骨盤瘦身操 (二手書)

作者：松岡

博

子

出版日期：2010-08-30

出版社：晴天出版有限公司

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★只要15秒，簡簡單單地就可以瘦下來！★戲劇的改變！★男女皆適用！★同時擁有美麗與健康的身心！「一口氣腰圍縮小2 cm！小腹減少了7 cm！」這並不是雜誌上的瘦身廣告，而是你自己在家、只要每天花15秒 ...

碧昂絲也在用！22天瘦身革命 (二手書)

作者：馬可‧

博

格斯

出版日期：2016-08-05

出版社：如何出版

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2016世界美食家圖書獎美國區減重食譜類得主　　　瘦身潛力股站出來！！重新找回健康主導權！相信你值得變得更苗條、更活力充沛！95道早、午、晚、甜點與果汁的美味蔬果食譜，徹底改造身體機能、重塑飲食習慣 ...

靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！ (二手書)

作者：麥可‧布勞斯、黛

博

拉‧傅爾罕‧布魯斯

出版日期：2012-07-28

出版社：大是文化

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睡覺就能減重。有這麼好的事？當然，因為你不知道—— 睡眠不足，會影響身體燃燒卡路里的能力，導致隔天就會多攝取221大卡，等於兩週就讓你胖0.5公斤！每天睡不到5小時，會比每晚睡足7小時以上的人，平均 ...

OL專屬！骨盆底肌伸展操 (二手書)

作者：原田優子、關口由紀、松岡

博

子、仁平美香

出版日期：2014-03-12

出版社：人類智庫

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日本女性書單必選暢銷書目女人變漂亮的秘訣，就在「骨盆底肌」！穿再多也無法改善手腳冰冷？久坐辦公桌肩膀痠緊、腰背疼痛？雙腿靜脈區張、下半身水腫難消？孕後漏尿無法改善？生理期前心情憂鬱、狂冒痘痘；生理期時 ...

醫學美容 (二手書)

作者：許延年、蔡文玲、邱品齊、石

博

宇、周彥吉、黃宜純

出版日期：2011-09-15

出版社：N/A

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圓滿塑身任務 (二手書)

作者：禾聖

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播製

出版日期：2003-10-02

出版社：N/A

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