封面人物
謝沛恩自主媽媽哲學！
62孕期照樣睡地板打球，甜曝老公「摔斷手」求婚內幕


特別企劃
高風險孕婦vs低風險孕婦
16產檢與生產醫院怎麼選？
撰文／康寧醫院婦產科主治醫師 李易良

從住院、月中、回家到身心整合
22《剖腹產媽媽修復全書》四階段照護大全

真正的獨立，不是提早放手！
34 破解4個最常被誤解的安全感問題

懷孕百科
30多位醫護全力搶救新生命

42腦瘤孕婦與死神賽跑
撰文／臺北榮民總醫院院長 陳威明

孕婦出國旅遊要注意什麼？
44不適合出國的孕婦類型有哪些？
撰文／張瑜芹醫師

吃魚補腦別變成「補汞」！
48食藥署提醒：這4種魚孕媽咪要節制，聰明吃魚才安心

產後門診
產後掉髮別擔心，日常保養7招
54讓中醫師來幫你改善！
撰文／馬光中醫 李麗熒院長

拯救健忘危機！3方法 + 4建議，告別金魚腦
58產後「記憶力」大走鐘？

育兒百科
睡眠對兒童神經發展的重要性
70孩子睡得好，大腦才長得好！
撰文／國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師 許書菁

孩子不是被故意遺忘，卻可能再也回不了家！
72避免「車內悲劇」，一定要養成4個習慣

孩子患hMPV
74兒科醫師也連夜衝急診！

親子共玩感覺統合遊戲
76促進大腦與感官協調

學習當爸媽
爸媽一句話，讓孩子壓力山大
96「比較式教育」讓學霸也覺得自己不夠好

SMART媽咪
冷氣24小時不關更省電？
98 6個今年夏天一定要知道的冷氣知識！

明明沒做什麼，卻覺得累？
104原來是「腦袋一直沒有停下來」！

婚姻生活
今天先學模範夫妻岑永康、張珮珊這樣說
106你和另一半也有私房情話嗎？

正能量加油站
那些藏在日常裡、沒說出口的累
108媽媽的願望清單

媽媽生完就閃！由爸爸負責孵蛋！
110令人大開眼界的育兒分工

人物專訪
從分享好物到親子團購！
80媽媽也能在家創業，藏在育兒日常裡的另一種選擇


不想只剩下「媽媽」這個角色！
86從團購、自媒體裡，看見「原來自己不只這樣」的無限可能

「夫妻狄嘉啦」
92狄志杰公開怕老婆原因：太愛顏嘉樂！

健康百寶箱
「皮蛇」走了，痛卻還在！
100如何斬斷帶狀皰疹後神經痛？
撰文／馬光中醫 劉宗昇醫師

「涼、補、心」三字訣
114預防熱傷害

新知快遞
臉部時如針扎，持續大痛小痛交替
103竟是疼痛性三叉神經病變！

漫畫育兒生活
33回饋
圖文授權／帕帕珍

113翻譯官
圖文授權／阿貓

編輯手記
04在育兒忙碌日常，依然好好愛自己

讀者園地
14尋找模特兒
41親子樂
52可愛寶寶
57親子共讀

封面人物
謝沛恩自主媽媽哲學！
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特別企劃
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