2026年11月目錄
Contents
封面故事11月

（大標）
日本動漫，演的是你的心事？
副標 /為什麼我們會為角色落淚、迷上反派，又渴望重新開始？

06 拯救世界的總是少年？　☉黃雅芬
10 反派的魅力：那些不願承認，卻又似曾相識的自己 　☉邱羣倫
14 動漫角色之死——會老去、會死亡，才是生命美麗的模樣　☉柯俞安
18 日常系動漫何以療癒？重新學會慢下來享受生活　☉郭文又
22 穿越、轉生與異世界：從逃避現實到重新出發　☉陳嘉玉
26 從日本動畫談心理學　☉廖柔涵


編輯室
04 編輯手記　☉陳湘玲
30 57周年特別報導
先支持教師，才能陪伴學生
「張老師」攜手聖約翰，讓SEL走進校園 　☉張雅婷
32 57周年特別報導
傾聽沒有標準答案：大學生的「一日張老師」練習 　☉張雅婷
33 57周年特別報導
學生當起「一日張老師」　大一新生的情緒教育初體驗　☉張雅婷
94 資訊牆　☉張雅婷
96 《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！　☉編輯部

心探索
34〈情緒浮世繪〉在氣球飛走以後：兩部動畫，兩種失去，和重新開始的可能　☉海苔熊
38〈愛的密碼〉原來我們這麼相愛　☉蕭維真
42〈敘事VS重塑〉語言的遊戲　☉黃素菲
46〈焦慮解鎖〉向往事乾杯——和生命中的焦慮和解　☉洪錫璁
50〈腦科學密碼〉當焦慮來敲門：正念如何讓我們不再被牽著走　☉黃智偉
54〈阿德勒與少年犯罪〉找回合作的勇氣：從孩子的遊戲看見離婚父母的共親職　☉黃宜靜
58〈榮格與生態心理學〉愛情裡，那些被喚醒的自己　☉廣梅芳
62〈心理學沙龍〉在受傷的裂縫中重拾自我——從妙玉與秦可卿看關係中的守護姿態　☉廖泊喬

愛生活
66〈時事心電圖〉醫師，我有沒有ADHD？其實你可能是焦慮！？　☉陳璿丞
70〈暗潮心影〉我們都在妳身邊 ☉戴伸峰
74〈大眾心理學〉走得慢，也不要停下來 ☉張雅婷
78〈家的愛與傷〉婚姻大改革 ☉李維榕
82〈心靈樹洞1〉在平淡日常裡靠近自己 找到下一段生活的方向 ☉何幸儒
84〈心靈樹洞2〉我是不是變懶了？ 重新找回生活的動力與選擇 ☉蔡惟寧
86〈職涯奏鳴曲〉看見自己在職場中的慣性反應語言 ☉李夙敏
90〈心體同源〉半夜一直起來尿、咳嗽會漏尿？你可能需要重新訓練骨盆底肌 ☉啾c

2026年11月目錄
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封面故事11月

（大標）
日本動漫，演的是你的心事？
副標 /為什麼我們會為角色落淚、迷上反派，又渴望重新開始？

06 拯救世界的總是少年？　☉黃雅芬
10 反派的魅力：那些不願承認，卻又似曾相識的自己 　☉邱羣倫
14 動漫角色之死——會老去、會死亡，才是生命美麗的模樣　☉柯俞安
18 日常系動漫何以療癒？重新學會慢下來享受生活　☉郭文又
22 穿越、轉生與異世界：從逃避現實到重新出發　☉陳嘉玉
26 從日本動畫談心理學　☉廖柔涵


編輯室
04 編輯手記　☉陳湘玲
30 57周年特別...