《情緒清醒術：5步驟從焦慮到行動，做出不後悔的決定》是一套專為現代大腦設計的「情緒作業系統（OS）除錯指南」。
本書打破傳統心理學的感性訴求，將情緒視為人體底層的生化訊號與系統警報，而焦慮則是大腦認知引擎陷入無效運算的死迴圈。
作者以系統架構的視角，提出精準的 5 步驟演算法，協助讀者攔截失控的情緒數據，進行冷靜的邏輯編譯，並最終導出最優化的行動指令。
這不僅是一本情緒管理手冊，更是教你如何駭入自身認知機制、從精神內耗中釋放寶貴算力，並在關鍵時刻做出「零後悔」決策的實戰協定。

作者簡介：

許筌崴 (Neo.K)，EveMissLab創辦人。
系統架構師。
擅長從第一性原理與萬物理論，出發重構問題及還原事物本質。
一個普通的學者與創業者而已。
跟你我沒兩樣的普通人。
如此而已。

電子書閱讀方式

您所購買的電子書，系統將自動儲存於「我的電子書櫃」，您可透過PC（Windows / Mac）、行動裝置（手機、平板），輕鬆閱讀。

• Ｗindows / Ｍac 電腦
• 請先安裝瀏覽器，→並以Chrome開啟我的電子書櫃後，點選『線上閱讀』，即可閱讀您已購買的電子書。建議使用 Chrome、Microsoft Edge有較佳的線上瀏覽效果。
• 手機／平板
• 請先安裝 電子書APP後，依照提示登入「會員中心」→「電子書管理」→「電子書APP通行碼/載具管理」，取得APP通行碼再登入APP，下載您所購買的電子書。完成下載後，點選任一書籍即可開始離線閱讀。 APP 適用版本：iOS 14.2 或以上版本，Android 6.0 以上版本。

注意事項：
使用讀冊生活電子書服務即為同意讀冊生活電子書服務條款。
下單後電子書可開啟閱讀的時間請參考：不同的付款方式，何時可開啟及閱讀電子書?
因版權保護，您在TAAZE所購買的電子書/雜誌僅能以TAAZE專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
退換貨說明：電子書、電子雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨，若您對電子書閱讀有疑慮，建議您可於購買前先行試讀。並於訂購本商品前請務必詳閱電子書商品退換貨原則。