「想改變」的念頭會引發奇蹟

那麼，我們稱之為「奇蹟」的東西究竟是什麼呢？答案很簡單，奇蹟就是「以為期望的現實不會發生，但最終確實發生在自己身上」了。

如同前文提到的，我們腦海裡的想像本來就會化為現實。但是，如果我們以為「現在的自己根本辦不到」、「不知道該怎麼辦」，那就會很難實現。當自己克服這個狀況，想像中的情景顯現在眼前時，我們就會說「奇蹟發生了」！

舉例來說，假設你許下「月入一百萬日圓」的願望。如果你現在的月薪是二十萬或三十萬日圓，可能就不知道該怎麼做才能實現願望，因為跟目標有一大段距離，所以才會把實際月入一百萬稱作「奇蹟」。

但是，請你先思考一下。

不管是在回家途中買一束要送給伴侶的花，還是賺一百萬，都同樣是「在腦海裡想像，接著實現」。我想表達的是，要更專注於「將思想化為現實」，並且積極運用這個技巧。

我在便利商店打工時，沒有任何證照、才華、人脈，什麼也沒有。在我遇見心靈導師以前，我的想法非常悲觀，自我評價也極為低落。

但是，至少我還有「想要改變」、「想要幸福」的念頭。只要有這個念頭，隨時隨地都可以改變人生。

你一定也是想著「想要引發奇蹟、改善人生」，才會拿起這本書。請務必從今天起踏出全新的一步。腦海裡的想像，有朝一日必定會化為堪稱奇蹟的現實，進而表現出來！

不過，你不需要著急。只要一步一腳印，就能腳踏實地靠近奇蹟。接下來，我們馬上就來學學具體的步驟吧！

小事持續做，也會顯現出巨大的成果

奇蹟看似是突然降臨，但實際上它是出現在小小的累積之後。

大家知道嗎？竹筍在發芽後，六週就能長到三十公尺。它一個半月就能長到約十層樓的高度，成長速度相當驚人。

然而，竹筍其實需要四年才會發芽。相傳要是颱風來襲，只要躲進竹林裡就好了，這是因為竹子根部會在地下穩固地擴展，要是根部沒有擴展，一旦長到三十公尺高，只要一陣輕風吹過就會倒下了。

竹子乍看是六週長高三十公尺，實際上卻是花了「四年加六週」。從這個例子可以看出，凡事都不可能立竿見影。

我也來介紹心靈導師教給我的和紙知識吧！像障子紙這種貼門用的薄和紙，只要孩子稍微碰一下就會破洞。但是，若一年三百六十五天、每天都疊上一張和紙，一年後就會累積出像字典一樣的厚度，這樣就不會輕易破損了。

於是我的導師這麼說：「所以，別妄想馬上得到成果，要先小心翼翼，像是每天疊上一張和紙般日積月累地努力。這麼一來，一年後就會有所改變。」

這句話讓我學到了孜孜不倦、持之以恆的重要性。提到「努力」，或許會給人百般忍耐、拚命加油的感覺，實則不然。只要開心地朝著目標，持續做自己能做的事就好。


【奇蹟經驗談1】開始祝福客人後，中了三億彩券並成為包租婆
A太太．六十多歲女性

我是在年近六十歲的時候，開始接受masa老師的心理諮商。那時我是在當地的購物中心裡，當時薪九百日圓的兼職打掃阿姨。

我以為到了這個年紀，不會再有什麼讓人生大幅改變的奇蹟，所以早就死心了，但是在認識masa老師後，我開始「想要引發奇蹟」了。

後來，我每天都腳踏實地實踐masa老師教我的基本技巧。

我先是在打掃的時候祝福客人，尤其是在掃廁所時，我會在內心不停複誦著「希望使用這間廁所的人，今天也會度過美好的一天」。

從此以後，我會提醒自己用笑容對待每一個人。

我也會每天寫感謝筆記，像是「感謝今天也能活力十足地工作」、「感謝客人對我微笑」，再小的事我都會細心寫下來。當然，我也會複誦「謝謝」、「真好運」等天堂話語。

在我持續做這些事的同時，我會買彩券，也在家裡牆壁上貼著手做的願景板（貼有代表夢想和目標的照片、剪報的板子。詳情會於第四章說明）。

每天我都會看著那張板子，盡情想像：「如果中了三億，要拿來做什麼好呢？」

結果⋯⋯我竟然真的中了三億日圓！這實在是令人難以置信。

中獎後，我找masa老師商量要怎麼使用獎金時，他建議我：「不妨蓋一間適合小家庭居住的公寓吧？」於是我便立刻投資蓋了新公寓。現在我是公寓的房東，靠著每個月收房租過著寬裕的生活。

【作者的感言】
常常有人以為自己「怎麼可能會中頭彩」。但是我覺得，這種想法實在很可惜。因為這些人斷定「不可能中獎」，親手封鎖了自己的可能性。

A太太希望能發生奇蹟，心懷感謝、祝福別人的心態，對光明未來的期待，這些樂觀正向的念頭持續發出了高頻率。也就是說，她並不是坐等「天上掉下禮物」，而是開心地發揮自己的能力。

因此，她對上了奇蹟的頻率，才會吸引到天大的奇蹟。

只要像A太太一樣，每天孜孜不倦地發出正向的波動，任何奇蹟都有可能發生──我是這樣相信的。

不如從今天起，你也試著慢慢拋開自己心中「不可能」的成見吧？一定會有美妙的奇蹟在等著你！

「想改變」的念頭會引發奇蹟

那麼，我們稱之為「奇蹟」的東西究竟是什麼呢？答案很簡單，奇蹟就是「以為期望的現實不會發生，但最終確實發生在自己身上」了。

如同前文提到的，我們腦海裡的想像本來就會化為現實。但是，如果我們以為「現在的自己根本辦不到」、「不知道該怎麼辦」，那就會很難實現。當自己克服這個狀況，想像中的情景顯現在眼前時，我們就會說「奇蹟發生了」！

舉例來說，假設你許下「月入一百萬日圓」的願望。如果你現在的月薪是二十萬或三十萬日圓，可能就不知道該怎麼做才能實現願望，因為跟目標有一大段距離...

翻開本書，你也能引發奇蹟

「我的人生已經完蛋了⋯⋯」深夜的便利商店，二十七歲的我站在收銀台裡嘆著氣。

打工時薪是七八○日圓，我不停消耗著所剩無幾的存款、過著獨居的生活，沒有才華沒有證照也沒有人脈，整整三年都在照護罹患憂鬱症的母親，卻聽到醫師宣告她的病「不可能治好」。

到了十八年後的現在。我成了諮商心理師，每天都會收到令人高興的消息。

「masa老師！我見證奇蹟了！」
「我本來放棄的願望實現了！」

每當我收到客戶傳來的這些消息，都幾乎要落淚。這全是因為曾經痛苦到無以復加、對未來感到絕望的我，如今卻能參與許多客戶的人生、累計協助超過八千兩百人的緣故⋯⋯。

我那堪稱是奇蹟的人生轉捩點，始於我在人生谷底的某一天，偶然拿起的一本書。那本現在被我奉為「心靈導師」的人所寫的書，充滿了許多能讓人生大幅改變的教誨。我就像是抓到救命稻草般，一步一步實踐這些教誨。

結果，我發生了難以置信的變化。

起先，我在便利商店負責結帳時，只有我的收銀台前排起了人龍，店長和客人對我的評價突然變高。不僅如此，我還開始陸續遭遇了幸運的小事。

在我實踐教誨九十二天後，母親被醫師宣告康復無望的憂鬱症居然治好了！我穿越了幽暗漫長的隧道，終於得以走向一片光明的大道。從此以後，我開始研究心理方面的學問，以諮商心理師的身分開始活動。

然而，事情的發展並不僅是這樣。就在此時，我認識了一位女老闆，事業頓時上了軌道，後來自立門戶。我還結識了心愛的伴侶，移居到最愛的石垣島。現在我每天都在期盼中醒來、過著幸福充實的生活，滿懷著感謝之情。

但是，這並不是只有我才會發生的特殊情況。

我反倒相信，只要了解奇蹟的誘發機制，它就必定會降臨在任何人的人生。因為，我把自己所學的方法教給大家後，他們都相繼體驗了令他們驚呼「不敢相信！」「居然有這種事！？」的奇蹟。

我就列舉幾個案例吧！像是：

．六十幾歲的兼職家庭主婦中了三億日圓的彩券，買下公寓！
．突然獲得母親的生前贈與，拿到超乎想像的巨款！
．長年以來全家去歐洲旅行的夢想，因為調職而實現了！
．在家繭居多年的高中生，只花了幾個月苦讀就考上大學了！
．克服重度的男性恐懼症，幸福步入婚姻！
．一年內達成始終沒有成功過的減肥、儲蓄，還戒菸了！

這裡無法全部介紹完畢，不過除此之外，我真的聽到了很多大家的奇蹟體驗。我在過去的活動中見證了無數奇蹟。，我深深體會到，一定存在著一股每個人都能引發奇蹟的力量。

「我這種一無可取的人怎麼可能辦得到！」
「我以前試過很多次了，但是都沒有用，反正一定行不通啦。」

或許，你的腦海裡曾經閃過這些念頭也說不定。我非常能夠理解這個心情。畢竟，我自己過去也是每天都懷抱這些念頭在過日子。

可是，心靈導師告訴我的，真的都是些再簡單不過的道理。例如，說好話、心懷感謝、笑口常開⋯⋯，沒有任何一個方法需要花錢，不需要技術和耐性，也不需要勉強努力，全部都能馬上做到。

只不過，你可能會遇到一些「挫折點」。在這個過程中，你可能會產生「疑慮」，或是被「自我否定」的念頭折磨⋯⋯這些情緒，任誰都可能會發生。但是別擔心，這本書也包含了解決這些「挫折點」的方法，簡單明瞭地介紹我從心靈導師那裡學到的「引發奇蹟的方法」。

你知道嗎？其實快樂不只是在奇蹟發生「後」，引發奇蹟的「過程」也很快樂。我開始實踐心靈導師的教誨後，就對這一點深有體會。

我原本沮喪的每一天都有了活力、表情變得開朗，甚至還有人問我：「masa，你到底施了什麼魔法？」只要你也從自己能力可及的事情開始實踐，一定也會同意「原來是這樣啊」！

這本書裡，會介紹許多我客戶的奇蹟經驗談。當然，每一段都是真人真事。

「哇，好厲害！」「幸好發生了奇蹟呢！」「好感動喔！」「如果我也發生這種奇蹟，會怎麼樣呢？」請你要懷著這些期待、緊張的心情讀下去喔！如此一來，你就會漸漸覺得「說不定，我身上也會發生奇蹟！」這樣的想法，正是引發奇蹟的第一步。

常言道：「人在出生以前，會先自己寫好人生的劇本」。這麼一想，自己寫下的故事就不可能會有悲慘的結局。以你為主角的故事，結局一定是皆大歡喜。

走向這個快樂結局的過程是要寫成痛苦萬分，還是要寫成令人期盼、緊張的奇蹟大冒險，這全都是取決於你！

奇蹟不會從天上掉下來，而是「要自己去引發」。從現在起，我們來一起引發你的「奇蹟」吧！

你不再是一個人孤軍奮戰了。從這一刻起，你會慢慢地，確實開始發生變化。因為，翻開這本書的你，早已經踏上成為「引發奇蹟之人」的道路了！

諮商心理師 masa

翻開本書，你也能引發奇蹟

「我的人生已經完蛋了⋯⋯」深夜的便利商店，二十七歲的我站在收銀台裡嘆著氣。

打工時薪是七八○日圓，我不停消耗著所剩無幾的存款、過著獨居的生活，沒有才華沒有證照也沒有人脈，整整三年都在照護罹患憂鬱症的母親，卻聽到醫師宣告她的病「不可能治好」。

到了十八年後的現在。我成了諮商心理師，每天都會收到令人高興的消息。

「masa老師！我見證奇蹟了！」
「我本來放棄的願望實現了！」

每當我收到客戶傳來的這些消息，都幾乎要落淚。這全是因為曾經痛苦到無以復加、對未來感到絕望的我，如...

【前言】翻開本書，你也能引發奇蹟

Chapter01 就算人生跌到谷底，也有機會改變！
每個人都有「引發奇蹟」的開關
我深愛的母親得了憂鬱症
無路可退，人生陷入惡性循環
每天都在神社內咒罵的痛苦生活
一切始於我看到了「奇蹟之書」
遇見徹底反轉人生的「心靈導師」
引發奇蹟的「幸福三原則」
奇蹟就這樣開始了
我成為諮商心理師了！
與最愛的妻子結婚，移居夢想中的石垣島
如何引發奇蹟？信念很重要
現實是從「想像」開始
「想改變」的念頭會引發奇蹟
做到五步驟，奇蹟就會發生
奇蹟經驗談（1）開始祝福客人後，中了三億彩券並成為包租婆
奇蹟經驗談（2）夢想是去歐洲旅行，結果就被公司派駐巴黎
奇蹟經驗談（3）本來只許願中三億，結果中了四億！

Chapter02 如何許願？先從容易達成的開始
不要覺得不可能，許願就對了
當你感到嫉妒時，會察覺真正的心願
潛意識會用想不到的方式，幫助你願望成真
願望可能會以想不到的形式實現
願望分為「目標型」和「發展型」
清除心中會妨礙願望的雜草吧！
現在立刻拋開「錯誤的成見」和「陳舊的觀念」
將負面想法轉換成正面的「抵消話語」
奇蹟經驗談（4）不說負面的話後，和家人復合、也找到好工作了
不要認為「我都一把年紀了」，人生不論何時都能改變
能笑著說「我的人生真美好」的生活之道
奇蹟經驗談（5）開始說正向的話後，六十歲也能找到好工作
不要把「反正像我這種人」掛嘴邊，要認同自己的才能
大家都一樣拚命在努力！
覺得自己嫉妒對方時，反而要獻上祝福
覺得「好累」、「好忙」、「好無聊」時，就是改變的機會
適合在低潮時說的「魔法話語」
用書寫，找出「成功經驗」
放下對事物的成見
只要認同並體諒自己，生活就會開始改變
奇蹟經驗談（6）曾經恐懼男性的我，也順利結婚了

Chapter03 100天挑戰！不說負面的話
引發奇蹟的四句話
只說「謝謝」，也能提高頻率
持續接觸正向的言靈
奇蹟經驗談（7）隨丈夫外派到韓國，竟然巧遇裴勇浚！
奇蹟經驗談（8）曾嚴重否定自我，在誦念天堂話語後找到了幸福
堅持一百天，人生就能改變
用玩遊戲的感覺堅持一百天
奇蹟經驗談（9）不停複誦「真好運」之後，和母親的關係變好
奇蹟經驗談（10）相信言靈之力後，成功瘦身十九公斤還戒菸
心懷感謝就是在「預支奇蹟」
在睡前寫「感謝筆記」
充滿負面情緒時，希望你能記得「活著真好」
困境是人生好轉的信號
奇蹟經驗談（11）母親開始寫「感謝筆記」後，原本繭居的女兒考上大學了
祝福別人，自己也能變幸福
潛意識的力量很強大
奇蹟經驗談（12）祝福麻煩人物後，成功和他斷絕關係
對人親切，機會就會迎面而來
笑著打招呼，能提高奇蹟發生的頻率
奇蹟經驗談（13）沒搭到末班車，但在神社祈求後搭到順風車

Chapter04 如何讓奇蹟「不斷發生」？
保持好心情，能提高正向頻率
傾聽自己的心聲，做喜歡的事
感到罪惡和猶豫時，就是破殼的好時機
奇蹟經驗談（14）誦念天堂話語後不但得到新工作，還入住蛋黃區的華廈
奇蹟經驗談（15）停止治療不孕、開心生活後，居然懷孕了！
即使是小小的巧合與奇蹟，也要心懷感謝
「直覺」是神賜給你的珍貴禮物
所有的直覺都可信嗎？如何分辨好壞？
奇蹟經驗談（16）離婚後參拜神社，兩週後就遇到真命天子
奇蹟經驗談（17）白天工作、晚上練習，最終從上班族變成演員
要設法讓自己隨時都能看見「目標」和「願景」
善用願景板，將願望「可視化」
持續在潛意識裡想像願望，一定會實現
大目標要設定在「三年內」實現
奇蹟經驗談（18）誦念「會發生不可能的奇蹟」後，搬進搶手好屋
奇蹟經驗談（19）想像樂觀的情景後，順利搭上原以為「趕不上」的船
實現夢想的提示，早已沉睡在你的心中
小事持續做，也會顯現出巨大成果
如果真心想改變，每天花十五分鐘就夠了！
像孔雀明王一樣，再苦也獨自承受
徹底翻轉人生的「漫遊」之道
八十六歲才開始，也能改變人生

【後記】相信自己，就沒有不可能

【前言】翻開本書，你也能引發奇蹟

Chapter01 就算人生跌到谷底，也有機會改變！
每個人都有「引發奇蹟」的開關
我深愛的母親得了憂鬱症
無路可退，人生陷入惡性循環
每天都在神社內咒罵的痛苦生活
一切始於我看到了「奇蹟之書」
遇見徹底反轉人生的「心靈導師」
引發奇蹟的「幸福三原則」
奇蹟就這樣開始了
我成為諮商心理師了！
與最愛的妻子結婚，移居夢想中的石垣島
如何引發奇蹟？信念很重要
現實是從「想像」開始
「想改變」的念頭會引發奇蹟
做到五步驟，奇蹟就會發生
奇蹟經驗談...