6星期學會「禪繞畫」
重複描繪線條、圓形等圖案就能有助於提升記憶力、刺激創造力、紓解壓力，這樣的「禪繞畫」如同"冥想藝術"，可以讓人進入放鬆而專注的狀態，只要手邊有紙筆就可以描繪，因此輕鬆、簡單也是它廣受歡迎的原因。本誌是「禪繞畫」入門指南，主要內容分為6章，總共包含42天份的教學單元，讓讀者能夠短時間學會禪繞畫，同時解說各式各樣的圖案與技巧。第1章介紹圖案的色調等基本畫法，第2章介紹各種表現方式，第3章以幾何圖案與有機圖案為主題，第4章解說色彩方面的知識，第5章說明決定作畫的風格與方法，第6章透過具體例子解說細部技巧。本誌為『One Zentangle A Day: A 6-Week Course in Creative Drawing for Relaxation, Inspiration, and Fun』的日文版。

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