就像是以一頭短髮受到矚目的新生代女星剛力彩芽一樣，近年來，全世界都吹起一股短髮熱潮。雖然如此，既然生為女生還是希望能夠有一頭飄逸長髮，為了這樣的妳，日本潮流髮型雜誌ar特別推出這一本只有介紹中長髮以及長髮的髮型書。雖然短髮也不錯，但還是喜歡中長髮以及長髮的妳，不妨試著從本誌中來找到自己喜歡的髮型。

首先，雖然都是中長髮以及長髮，但男女生喜歡的髮型可不一樣，所以想要換髮型前，首先要思考自己是想要受男生還是女生歡迎。而本誌除了要分別介紹受男生以及女生喜愛的長髮與中長髮髮型之外，還要教大家不管是娃娃臉還是成熟臉都可以輕鬆提升戀愛運的中長髮。另外，就算手不巧也沒關係，本誌還要教大家簡單的編髮技巧。

＊P.32－好感度提升髮型大集合
雖然都是中長髮和長髮，但男女生喜歡的髮型卻不一樣。本單元要請到男性美髮師站在男生的角度來剪會受男生喜歡的髮型，當然也要請到女性美髮師站在女生的角度來剪會受女生喜歡的髮型。

＊P.64－展現女性可愛一面的長髮目錄
不管是什麼時候，長髮都是女生的定番髮型，而長髮中還可以分成柔順派以及蓬鬆派。本單元除了收錄最新長髮目錄之外，每個髮型都附上臉型、髮質以及髮量的基本情報。

＊P.89－用編髮來擄獲男生的心
想要擄獲男生的心之前，先要吸引男生的目光，除了服裝以及彩妝之外，髮型也是相當重要的關鍵。日本人氣造型師將要介紹各種編髮造型，讓妳在每次見面時都能夠展現全新的魅力。

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