年紀會逐年增長，這對每個人都一樣。
  有的人恐懼長大，拒絕成熟，希望自己永遠是個不諳世事的孩子，無法接受大人世界的現實和殘酷，充滿戾氣、不滿與抱怨，而有的人則能坦然接受自己慢慢長大、成熟，再一點一點變老，並且人生並沒有因為年紀的增長而失色，反而越活越精彩，心態也可以長久保持年輕的狀態。
本書作者從自己80多年的人生閱歷出發，站在社會學的角度上，以東日本大地震等大事件及街坊豆腐坊的老太太等身邊小事為例，通過“人生能只做‘對’的事”“渴望尊敬，會讓自己與他人陷入不幸”“行使權力並非理所當然”等現實，探討何謂成熟的人生，以及一個心智成熟的人應如何應對生活中的種種困擾，給出讀者如何活出成熟人生的建議。

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