30個國醫大師，30套中醫保健方略，這本書不僅包含了大師們的獨門養生法，更包含了他們積多年心血研製出來的專病秘方。本書在編寫時，搜集了30位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪，乃至其弟子及相關工作人員整理的資料，從中提煉出便於普通人操作的保健方法，然後再與現代中醫保健理念結合，從而使本書專業而不晦澀、通俗而不淺薄、實用而不枯燥，成為人人都能夠閱讀並運用的養生保健書。

　　通過閱讀本書，你或許會顛覆自己過去的保健方法，比如，鄧鐵濤教授會告訴你，闌尾炎不一定要開刀，中醫湯藥也能搞定;何任教授會告訴你，陽痿不一定要補，有時候越補越虛，緩解情緒或停用相關藥物或許會不治自愈;另外，你還會得到許多獨門秘方，如針灸大師賀普仁教授的針灸戒煙法，腎病專家張琪教授的消堅排石湯，藏醫大師強巴赤列的神奇藏醫療法……

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