感冒，請選擇××感冒藥；頭疼，請選擇××頭疼藥；腹瀉，請選擇××止瀉藥；補充維生素，請選擇××保健藥……種類繁多的藥，真的能幫我們找回健康？誰會想到這種“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的方式只會讓我們離“健康”越來越遠。我們怎樣才能從“藥”的牢籠中解脫出來，擁有真正的健康?本書將告訴我們選擇藥物的原則：
◎補充營養最好的方式是不服用藥物，通過均衡飲食，維持身體機能；
◎不要盲目使用藥物降低血壓，而要認清血壓升高的原因；
◎糖尿病患者不需使用內服藥，必要時注射胰島素即可；
◎不要被“製造疾病”的陰謀所蒙蔽；
◎生病不依賴藥物是使用藥物的最高境界；
◎…

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