本書參照了日本和中國的許多相關讀物，以保證內容的新穎性、實用性、規範性和豐富性。內容包含了就職準備、自我分析、企業分析、應聘方法、面試及筆試應對訓練，以及進入日本企業後如何適應工作的內容，知識涵蓋面廣，實用性強，是一部較完整、可以長期使用的參考書。
在編寫方法上，我們採用了真題模擬、例文點評、專家分析、學長建議、要點總結、對話分析等形式。
本書共分六章，
第一章，就職準備。該章包含了物品、心理、知識的準備等內容，由王晶主筆。
第二章，自我分析與企業分析。自我分析部分包含了自我分析定義、分析目的、分析方法、自我對照分析、找回自我；企業分析部分包含了行業介紹、企業結構、分析企業途徑、企業要求以及綜合分析、確立求職動機等內容，由盧磊主筆。
第三章，應聘與自我推薦。該章包含了應聘與履歷的填寫、公司待遇和錄用流程、填寫應聘書的原則和秘訣等內容，由沈麗芳主筆。
第四章，面試。該章包含了面試的流程、種類和禮儀、面試提問問題匯總、面試技巧及成功案例，由孫莉主筆。
第五章，筆試。該章包含了語言能力檢查、性格適性檢查、WEB考試等內容，由王晶主筆。
第六章，走進日本企業。該章包含了內定錄用與福利待遇、日本企業文化與制度、商務禮儀與人際關係等內容；附錄部分包含了日本概況、日語就職相關網站、企業用語、參考書目等內容，均由張長安主筆。

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