內  容  簡  介
    本書在汲取國內外先進的專業理論和方法的基礎上，結合多年以來教
學改革的成功經驗進行課程建設創新，力求以最新的理論知識，最科學的
學習方法引導學生，構建教學指導的完整教材體系，並且在內容的選擇上
注重了健身性與文化性相結合。本教材共分20章，其中理論部分主要由
體育的概述、高等學校體育、體育保健與營養、體育鍛煉的原則與方法、
健康的測量評價以及體育競賽6部分內容構成。技術教學指導有14章，
主要簡述了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、
健美、形體、體育舞蹈、武術、跆拳道、游泳專案的基本技術、競賽規則
與裁判知識。
    本書可作為高等學校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學
習參考。

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