本書從個人學業、愛情、職業技能、人生目標、婚姻、家庭生活等方面解析人們的成長、關注人們的成長，幫人們利用每一天的30分鐘時間高效、快速成長，最終達到成功和達成人生目標的目的。
　　成長是一個廣泛的主題，包括思想的成長、學識的成長、愛情的成長、職業的成長、婚姻的成長等等，涵蓋了人們生活的各個方面。
　　成長又是每個人每天要做的事情。比如，青少年在尋求學業和思想的進步，青年人在追求愛情和事業的成功，中年人在追求婚姻家庭的美滿。成長對不同年齡階層的人有著不同的意義。
　　然而，在生活中我們常常看到很多人對學習失去了熱忱，在愛情裡跌跌撞撞，在婚姻裡磕磕碰碰，在職場裡找不著“北”……這些問題中的任何一個的發生，都會阻礙人們的成功。
　　成長不是一場遊戲，沒有重新開始的按鈕。只有每個人在不同的階段快速成長，才不至於回頭尋找“重新開始的按鈕”。
　　成長就像一股涓涓細流，日夜不停的積累足以匯成江海，每天成長一點點，積累在一起就是成功。我們需要成長，更需要成功。
　　最後，給讀者朋友們三點意見：
　　第一，閱讀書籍，積極思考；
　　第二， 每天30分鐘，參與練習；
　　第三， 更新知識，轉為實踐

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。