近100個實例，
提醒你用「對的方式、對的情緒」，
幫助孩子建立正向積極生活態度！

要擺脫負面行為，就要培養正向態度！

正向自我感覺孩子的能力：
樂觀積極x勇敢面對挫折x能幹x負責任x獨力x自律

正向自我感覺孩子的特質：
自信，但不自負x關心別人，但不會巴結逢迎x盡力把事情做好，但不吹毛求疵

教養，不必執著什麼都要「做對」！

幾乎所有父母在管教孩子時，都希望自己能做到「正確」、「完美」！

其實，天底下沒有完美的父母，每個父母都會犯錯，因此，不必這麼執著於凡事都要「做對」。教養，最重要的目標是──幫助你的孩子建立「正向態度」。它能讓孩子擁有健康、正確的生活態度，也讓你的教養工作倍感輕鬆。

擁有「正向態度」的孩子，會以肯定、自信的態度看待自己，認為自己是個重要、有價值的人。如此，不但不會發展出破壞性的行為類型或叛逆不馴，更能以積極、樂觀的態度與人相處，並接受生活中的挫折與挑戰。

★培養孩子獨立能力do and don’t

do：

．利用因果法則，讓孩子從行為的結果中學習
．因勢利導，讓孩子自己找到答案
．用心傾聽，以「同理心」代替「批評」

don’t：

．別急著介入，把「解決問題」的機會留給孩子
．別讓「如果……後果會……」的想像，勒索了你的理智
．別讓孩子覺得，為挫折而難過是「輸家」的行為
．鼓勵孩子盡力解決問題，別逼他處理超出其能力的事情

★愛孩子的正確態度──立場堅定但有彈性

「立場堅定但有彈性」的目的是：對孩子權威管教的同時，仍給予孩子極大的空間表達個人的想法、感情，培養孩子思考、提問、以及對父母的觀點提出異議的能力。

孩子生氣時do and don’t：

不要語氣威權：「生氣什麼？規定就是規定，生氣也沒有用！」
不要語氣哀求：「姐姐欺負你、讓你很生氣，媽媽代替姐姐跟你說對不起。」
要用同理語氣：「我知道你很生氣。如果你想用大叫來發洩情緒的話，就到房間裡叫吧，等你冷靜下來後，我們再來好好的談一談。」

★讓孩子情緒不暴走的妙招

．別讓孩子犯了「讚美癮」，以免他們會因需求得不到滿足而暴跳如雷
．讚美孩子努力的「過程」，忽略「結果」的好或壞
．合宜的獎賞才不會使孩子犯了「賄賂癮」，以防他們藉此操控父母的管教方式
．獎賞能創造最大效果，但獎賞時機決定孩子會不會情緒暴走
．獎賞不一定要用物質的東西，孩子的興趣更能強化獎賞的效果
．父母的言語肯定與鼓勵，是孩子追求正向表現的最大動力
．鼓勵孩子追求「卓越」而非「表現完美」，孩子陷入患得患失的情緒
．對孩子的負面行為要停→看→聽→了解，讓孩子感覺自己的心聲有被聆聽

★實例

歸屬感是建立正向自我感覺的主要因素。當孩子的心感覺有所歸屬時，他便會告訴自己：「我和家人是一體的。我很重要、活得很有價值。」

有一則令人非常感動的真實故事：

有一名小學五年級的男孩，學校生活過得並不是很愉快。他在學校沒有交到好朋友，還受到同學們的冷淡對待。學校裡的任何競賽或表演活動，都沒有他的份。每天上學、放學都是孤單單一人。

再過幾天就兒童節了。他很興奮的告訴母親，他將送給班上每名同學禮物。母親雖然面露微笑，內心卻不免擔心，有多少同學會回送他禮物呢？

兒童節那一天，母親站在門口等孩子回家，她看到兒子的一大群同學出現在路口，興奮討論交換的禮物。然後她看到兒子，和平常一樣，孤零零的一個人走著，而且還兩手空空的。

不過，他還是走向母親，很平靜的說：「媽媽，我送給每一個同學禮物，一個都沒漏掉哦！」

這名小男孩在同學的殘酷排擠下，還能抱持著正向樂觀的態度。他絕對擁有在逆境中求生存的勇氣與力量，因為，他相信自己是重要的、有價值的。

作者簡介：

陳芳宜

彰化師範大學特教系研究所畢業

目前任教於啟明學校，從事特殊教育工作長達25年。

在長期與有著特殊問題的孩子相處，喜愛他們有如天使般的單純心靈，但也心疼他們被一般大眾「異類化」，使得她深刻體認到品格、美德教育的重要性。

著作：《為什麼媽媽不說教,孩子可以寬容、自律、自動自發？》

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