放下戒備心，同事不是敵人

唐朝的時候，有位大夫叫做柳秕，他的為人正直，朝野聞名。在赴任瀘州的途中，經過渝州時，一個官員的兒子慕名前來拜見。這個年輕人隨身帶來了自己的作品，畢恭畢敬地請柳大人指教。柳大人認真讀過以後，連聲叫好，並希望該青年再接再厲，不時將作品拿來共勉之，該青年高高興興地回去了。

柳大夫的兒子恰好也在旁邊，他悄悄問父親：「那孩子寫的東西簡直是狗屁不通，你怎麼還表揚他呢？」

柳大夫說：「這幾年巴蜀一帶多變故，土豪崛起，官不像官，民不像民。這個青年出身貴族，卻專心寫作，有心向善，實在不容易。只要循循誘之，讓他堅持下去，那麼這個世界上不是就會多一個正經人，少一個草賊嗎？」

柳大夫這麼一說，還真讓人有些擔心，萬一這位青年碰上一個剛愎自用，自以為是的人，說不定就會開始自暴自棄，漸而改變原本的人生道路。所以說，與人為善少樹敵，助人助己。

這世界上，確實有那麼一些人，喜歡猛烈攻擊別人的不是，透過別人的不是來證明自己的清白和正確。在職場中，也有這麼些人，因為對某些事物的不滿，而選擇了較為激進的辦法。在這個過程中，他把別人逼到對立面也在所不惜。這樣的人，比無所事事的人更可怕。所以說，可以選擇獨善，但一定要先學會與人為善。

人的一生中，每天有三分之一的時間是和同事在一起的，能不能從工作中獲得快樂與滿足，是需要用正確的、平和的心態去對待工作、對待同事的。假如你無法選擇工作、無法選擇同事，但至少你可以選擇採用什麼樣的方式去工作，以什麼樣的心情去看待職場。

一個以敵視的眼光看世界的人，對周圍所有人都戒備森嚴，心胸窄小，處處提防，他不可能有真正的夥伴和朋友，只會使自己陷入孤獨和無助中；而寬宏大量，與人為善，寬容待人，能主動為他人著想，肯關心和幫助別人的人，則討人喜歡，易於被人接納，受人尊重，具有魅力，因而更有機會去體驗成功的喜悅。

在現實生活中，不能把同事當成朋友，是很多職場人的信條，而不要把同事當做敵人的真理，卻是被大多數的職場人所忽視。

半年前，經過努力，曉婷得以進入一家文化單位工作。對於新人來說，初入職場的第一要務便是儘快熟悉業務，搞好同事關係，以便能快速站穩腳跟。而曉婷卻是個例外。因為，她一直死抱著「防人之心不可無」的哲學：如果有同事主動和她說話，她反而會加倍防範，認為對方不安好心有意圖。

有一次，曉婷看到和她同時間一起入職的同事，與其他老同事的名字一起出現在某件作品上時，她就跑過去說：「你好厲害喔，某某都被你搞定了。」話一傳開，大家都不願意招惹她，而曉婷在辦公室裡變成了一個邊緣人，有什麼集體活動都沒人告訴她，遇到麻煩更是沒人幫她，而她的業績也近乎都是倒數的。最後曉婷得到的是被辭退的結果。

像曉婷這樣的人在職場中屢見不鮮。這種人的表現態度有很多種，比如給同事扯後腿、挑撥離間、惡意競爭之類。曉婷的失敗很大的因素是不良的同事關係。而不良的同事關係是由她的敵對心理所引起的，而她的敵對心理又是由她對人的不信任引起的，是缺乏基本的安全感導致的。因此曉婷必須從建立起對人的基本信任感和自身的安全感入手，與別人建立良好關係，從促進溝通開始。

所以，心理學專家告誡職場中人：與人為善，少樹敵，才能讓自己得到發展。與人為善，少樹敵，首先，就是要主動放下防範之心，主動與同事交流溝通。同事不是你的敵人，寬容別人，帶著欣賞的眼光去發現同事的優點，在團體中你會感覺更好，更輕鬆。其次，及時洩洪。當內心積壓了許多負面情緒，感覺很壓抑時，要提醒自己停下來。否則，就會感到煩躁不安，甚至會有一種攻擊和毀滅的衝動。對它們進行清理時，可以採取寫日記、傾訴、在空曠處大聲喊叫、唱歌、運動等方法。

放下戒備心，同事不是敵人

唐朝的時候，有位大夫叫做柳秕，他的為人正直，朝野聞名。在赴任瀘州的途中，經過渝州時，一個官員的兒子慕名前來拜見。這個年輕人隨身帶來了自己的作品，畢恭畢敬地請柳大人指教。柳大人認真讀過以後，連聲叫好，並希望該青年再接再厲，不時將作品拿來共勉之，該青年高高興興地回去了。

柳大夫的兒子恰好也在旁邊，他悄悄問父親：「那孩子寫的東西簡直是狗屁不通，你怎麼還表揚他呢？」

柳大夫說：「這幾年巴蜀一帶多變故，土豪崛起，官不像官，民不像民。這個青年出身貴族，卻專心寫作，有心向善，實在不容...

放下戒備心，同事不是敵人
沒有問題也要多向「老鳥」請教
傲慢的同事討人厭
用真誠去打動他人
閒談莫論是非
收斂你的好奇心
開玩笑要有限度
尊重是最基本的心理需要
你總是埋頭苦幹，結果卻被別人整碗捧走？
你每次提出好點子，最後卻跑到別人的企劃書上？
在職場中，不只要會做事，更要會做人。
這場腥風血雨，你得做好萬全準備應戰。
「你的口才非常好啊」
「我也不確定是否可行」
「你很會減壓」
「你真是一名楷模啊」
「你的反應很快啊」
「你的工作熱情很高」
「你很擅長交際啊」
俗話說，大樹底下好乘涼。
初來乍到，先找靠山
選對靠山促發展
背靠大樹好乘涼
不要羞於替老鳥「打雜」
禮多人不怪
對「老鳥」多一些崇拜
超負荷工作
真的離不開辦公室嗎？
老闆恐懼症
微笑抑鬱症
倖存者綜合症
知識焦慮症
心理疲勞更可怕
身心俱疲，職業枯竭
善用「負面情緒」
每個人都應該知道的心理創傷輔導
你在害怕逃避什麼？你在暴怒焦躁什麼？
辦公室心理焦慮症
你在恐懼什麼
擺脫心理依賴
無法躲避的緊張感
有些事急不來的
別讓憤怒毀了你
職場孤獨
工作不羞怯
女上司常見心理揭祕
男上司常見心理揭秘
小心上司的「黑色情緒」
上司「職場冷暴力」
上司的挑剔心理
上司的駕馭心理
上司更容易孤獨
透過眼神看穿上司的心思

放下戒備心，同事不是敵人
沒有問題也要多向「老鳥」請教
傲慢的同事討人厭
用真誠去打動他人
閒談莫論是非
收斂你的好奇心
開玩笑要有限度
尊重是最基本的心理需要
你總是埋頭苦幹，結果卻被別人整碗捧走？
你每次提出好點子，最後卻跑到別人的企劃書上？
在職場中，不只要會做事，更要會做人。
這場腥風血雨，你得做好萬全準備應戰。
「你的口才非常好啊」
「我也不確定是否可行」
「你很會減壓」
「你真是一名楷模啊」
「你的反應很快啊」
「你的工作熱情很高」
「你很擅長交際啊」
俗話說，大樹底下好乘涼。
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