作者：巴觀
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作者簡介：
巴觀（Sri Bhagavan）
當今全球心靈運動的重要推動者、印度合一大學創辦人。
巴觀出生在印度南部，兩、三歲時就經驗到與萬物合一的深層感受。
幼年時，父親曾問他：「你想要如何過你的人生？」他說：「我要轉化世界。」
尚未成年的巴觀就知道自己的使命是要幫助人覺醒，要喚醒人進入合一意識中，使人能夠全然、無條件的解脫自在。
巴觀曾是一所中小學校校長，發展的是全人教育，學校珍視學童的生命多過於學業成績，專注於幫助學童發掘自身的熱情所在，重視的是內在的滿足和快樂先於物質上的成就和成功。學童在完全沒有恐懼和競爭的環境中成長學習，學業成績卻也成為該地方唯一沒有人在國家考試中落榜的學校。
1994年巴觀把學校改制為心靈中心，致力於提供提升人們意識層次的課程。
2002年國際性的靈性教育中心合一大學正式成立。
巴觀的願景一直是推動人類的覺醒運動，這個運動目前已在全球各地加速蔓延綻放。
印度合一大學簡介
合一大學是南印度一所著名的心靈學校，由巴觀（Sri Bhagavan）在2002年創立。合一大學的宗旨是使人們覺醒與發現自己的神。巴觀認為人類所有的問題都起因於人類在較低的意識層次，當人類的意識層次提升時，所有的問題都會自然得到解決。
合一大學的課程結合教導的教授與神聖能量合一祝福（Deeksha）的傳遞，幫助人們化解每個人內在的衝突，療癒傷痛，改善人際關係，改變造成問題的內在程式，創造成功的生涯，在生活中經驗到更多的喜悅與愛。
譯者簡介：
傅國倫
國立政治大學心理學系畢業。自2006年起多次前往印度合一大學參與課程，經歷了深刻的成長和轉化。目前致力於合一教導的推廣，結合心理學的嚴謹訓練與靈性成長的經驗，幫助人們在生活中經驗到更多的喜悅與豐盛。編譯作品包括《覺醒時刻》等多本合一系列書籍。
名人推薦：
推薦序一 沒有任何問題的發生，只有受苦與否的存在
王慶玲／身心靈輔導工作者暨兩性專欄作家
有人說，我們活在一個最富饒的時代，卻也是心靈最受苦的時代。小至個人的關係與生活、工作與金錢，大至社會國家與世界的所有現象，都能夠牽動我們每一刻的心靈品質。
每個人都在找尋一個能帶來身心平衡的幸福人生，於是，每個追求的背後都有著深層的迫求與期待，伴隨著不曾中斷過的恐懼，纏繞著所有面向的自我。
仍記得二〇〇八年一度想要尋短，那一年是我人生、事業、家庭最高峰的時刻，而我卻非常痛苦於一切關係。帶著一顆崩壞的心和「死馬當活馬醫」的最後心情，我與先生踏上了合一之旅，並前後五次在合一大學裡深度的療癒和提升自己，同時也書寫三本以合一教導為基礎的關係療癒系列書籍。
因此，收到國倫這本《愛，從接納自己開始》，我非常的欣喜與感動，每個字句間充滿著印度合一大學的生命真理，更甚的說，我又被帶回到印度最神聖的醒悟過程之中。每讀一篇章，更加深的意識到生命最奧祕的仍是經驗的本身，而我們都是最奧祕的經驗者，也是沒有任何需要被「換掉」的完整體驗者。
誠如書名：愛，從接納自己開始！這也是我在廣播與雜誌專欄中，最有共鳴與分享的觀點：如實的成為自己，如實的經驗每個自己，愛與喜悅是自動發生的轉化過程。
很榮幸能成為合一生命教導的管道，更榮幸能推薦這本精準細膩又容易閱讀的靈性之書，並合十感恩生命每一刻的美好！
推薦序二 先愛自己，才更有能量去愛別人
夏韻芬／電視、廣播節目主持人
也許因為是長女、長媳，又或者打小就是班長，出社會就是組長、總編輯、主持人，我很早就學會要愛家人、朋友、同學、同事。我學習愛，也學習承擔，從不覺得累。我的腦袋清楚的告訴自己：無論是為了工作或家庭，我都不能倒下去！父親突然生病、母親面對癌症的威脅、公公去世，我都要含著眼淚撐住悲戚的身軀，認為只有我才能夠處理這一切。回想起自己第一次的去職，不捨痛哭，因我認為自己的離職，一定會讓報社關門倒閉。事實上，我這些憂慮並沒有發生！
一場車禍發生，我終於倒下。經歷開刀、住院、復健的長期療程，原本以為復原了，卻沒有想到鋼釘斷裂，我又再度陷入無助的深淵中，所有的苦痛都必須重來一次。我怨天尤人、哭喊老天沒眼，然而長達兩年的休養，讓我見證到，我過去根本沒有好好愛自己，以至於愛人的能量也是短暫且氣虛，容易變換。在等待身體復原的階段，我的心靈也修復了。
我發現，太多現代人跟我一樣，就算人生經歷豐富，但還沒有學會愛自己。本書一開始，映入眼裡的那幾句話：「當你看見自己，你就會接納自己；當你接納自己時，你就會愛自己；當你愛自己，你就會愛他人……」我現在才知道，以前以為自己很博愛，事實上很虛幻。現在的我，更有能量愛別人，因為，我學會了愛自己！期待您也早日有這樣的體認。
推薦序三 踏上愛的靈性之旅
楊克平／美國密西根大學哲學博士
我們的一生，打從出生開始，就在學習愛。學習如何接受愛，如何給予愛。沒有愛，生命根本不存在，我們也無法存活。巴觀，我摯愛的生命導師，透過他的諄諄教誨，讓我們見到愛的本質、見到我們與自己的關係。「生命就是關係」，所有的關係都源自與本身的關係，「愛」亦源自於愛自己。愛既不神祕，亦不難懂；祂就是你、是我、是整個宇宙，祂就是接受。感謝國倫的悉心整理。翻開這本書，準備好踏上這令人讚歎的、愛的靈性之旅吧!
推薦序四 從療癒到覺醒之路的旅程
顏德松／中華民國國際宇宙能健康協會理事長
從年輕時，生命是一場療癒傷痛的過程，生命是不斷面對過去傷痛的恐懼，不斷寬恕放下，不斷淨化釋放內在的傷痛，尋求內在的寧靜與和平。於是，我參加了十多年大大小小的心理療癒工作坊。直到七年前，有機緣去了幾趟印度合一大學，才了解到內在表意識和潛意識的合一，內在身心靈的合一，可以透過宇宙能量Deeksha的傳遞，以及內在覺醒的發生而輕易達成。當你覺醒時，你可以自由自在的活在當下，你可以如實如是經驗生活的每個片段，你可以不受思想或頭腦控制的生活著，你可以無條件的愛，無條件的喜悅；也可以在喜悅中與自己和每一個人連結，更可以與大自然和神全然的合一。
巴觀說：「生命就是關係。」當你改善你和父母的關係的時候，你與自己的關係、你與伴侶、孩子、親友的關係就會自動改善。「改善」意味著接受他們原來的樣貌，當你全然接受你的父母，就表示你也能全然接受你自己，接受生命中每個人，然後，你就會謙卑的接受大自然、接受神。當你與父母的關係改善了，恩典自會透過他們流向你，所有的事情也會跟著改善；你的生命中，變成只有愛，只有喜悅，只有恩典和祝福……
印度巴觀不僅是一位推動人類覺醒的偉大開悟導師，同時也是一位很有見地的心理學大師。這本書從心理學的角度、從覺醒的角度，很詳實記載印度靈性大師巴觀的教導和印度合一運動的精神。這是一本給去過印度合一大學的學生，不可多得的參考書；也是給沒有去過合一大學，有心改變自己，追求內在和平喜悅的求道者，或是尋求身心靈合一，不再受苦於混亂關係，不再受苦於內在創傷的一般讀者。這是一本很重要的書，能夠幫助你改變並提升你的意識。
譯者傅國倫是我多年來在印度合一大學，一起學習成長的同學。多年來，我一直看到他對印度合一教導的執著和熱情，也看到他的成長與成果。這本書翻譯的精準，源自於國倫兄對巴觀教導的深刻理解。 在此，我給予這本書以及巴觀對推動人類覺醒的願景最大的祝福。
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作者：巴觀
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巴觀（Sri Bhagavan）
當今全球心靈運動的重要推動者、印度合一大學創辦人。
巴觀出生在印度南部，兩、三歲時就經驗到與萬物合一的深層感受。
幼年時，父親曾問他：「你想要如何過你的人生？」他說：「我要轉化世界。」
尚未成年的巴觀就知道自己的使命是要幫助人覺醒，要喚醒人進入合一意識中，使人能夠全然、無條件的解脫自在。
巴觀曾是一所中小學校校長，發展的是全人教育，學校珍視學童的生命多過於學業成績，專注於幫助學童發掘自身的熱情所在，重視的是內在的滿足和快樂先於物質上的成就和成功。學童在完全沒有恐懼和競爭的環境中成長學習，學業成績卻也成為該地方唯一沒有人在國家考試中落榜的學校。
1994年巴觀把學校改制為心靈中心，致力於提供提升人們意識層次的課程。
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合一大學是南印度一所著名的心靈學校，由巴觀（Sri Bhagavan）在2002年創立。合一大學的宗旨是使人們覺醒與發現自己的神。巴觀認為人類所有的問題都起因於人類在較低的意識層次，當人類的意識層次提升時，所有的問題都會自然得到解決。
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王慶玲／身心靈輔導工作者暨兩性專欄作家
有人說，我們活在一個最富饒的時代，卻也是心靈最受苦的時代。小至個人的關係與生活、工作與金錢，大至社會國家與世界的所有現象，都能夠牽動我們每一刻的心靈品質。
每個人都在找尋一個能帶來身心平衡的幸福人生，於是，每個追求的背後都有著深層的迫求與期待，伴隨著不曾中斷過的恐懼，纏繞著所有面向的自我。
仍記得二〇〇八年一度想要尋短，那一年是我人生、事業、家庭最高峰的時刻，而我卻非常痛苦於一切關係。帶著一顆崩壞的心和「死馬當活馬醫」的最後心情，我與先生踏上了合一之旅，並前後五次在合一大學裡深度的療癒和提升自己，同時也書寫三本以合一教導為基礎的關係療癒系列書籍。
因此，收到國倫這本《愛，從接納自己開始》，我非常的欣喜與感動，每個字句間充滿著印度合一大學的生命真理，更甚的說，我又被帶回到印度最神聖的醒悟過程之中。每讀一篇章，更加深的意識到生命最奧祕的仍是經驗的本身，而我們都是最奧祕的經驗者，也是沒有任何需要被「換掉」的完整體驗者。
誠如書名：愛，從接納自己開始！這也是我在廣播與雜誌專欄中，最有共鳴與分享的觀點：如實的成為自己，如實的經驗每個自己，愛與喜悅是自動發生的轉化過程。
很榮幸能成為合一生命教導的管道，更榮幸能推薦這本精準細膩又容易閱讀的靈性之書，並合十感恩生命每一刻的美好！
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夏韻芬／電視、廣播節目主持人
也許因為是長女、長媳，又或者打小就是班長，出社會就是組長、總編輯、主持人，我很早就學會要愛家人、朋友、同學、同事。我學習愛，也學習承擔，從不覺得累。我的腦袋清楚的告訴自己：無論是為了工作或家庭，我都不能倒下去！父親突然生病、母親面對癌症的威脅、公公去世，我都要含著眼淚撐住悲戚的身軀，認為只有我才能夠處理這一切。回想起自己第一次的去職，不捨痛哭，因我認為自己的離職，一定會讓報社關門倒閉。事實上，我這些憂慮並沒有發生！
一場車禍發生，我終於倒下。經歷開刀、住院、復健的長期療程，原本以為復原了，卻沒有想到鋼釘斷裂，我又再度陷入無助的深淵中，所有的苦痛都必須重來一次。我怨天尤人、哭喊老天沒眼，然而長達兩年的休養，讓我見證到，我過去根本沒有好好愛自己，以至於愛人的能量也是短暫且氣虛，容易變換。在等待身體復原的階段，我的心靈也修復了。
我發現，太多現代人跟我一樣，就算人生經歷豐富，但還沒有學會愛自己。本書一開始，映入眼裡的那幾句話：「當你看見自己，你就會接納自己；當你接納自己時，你就會愛自己；當你愛自己，你就會愛他人……」我現在才知道，以前以為自己很博愛，事實上很虛幻。現在的我，更有能量愛別人，因為，我學會了愛自己！期待您也早日有這樣的體認。
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楊克平／美國密西根大學哲學博士
我們的一生，打從出生開始，就在學習愛。學習如何接受愛，如何給予愛。沒有愛，生命根本不存在，我們也無法存活。巴觀，我摯愛的生命導師，透過他的諄諄教誨，讓我們見到愛的本質、見到我們與自己的關係。「生命就是關係」，所有的關係都源自與本身的關係，「愛」亦源自於愛自己。愛既不神祕，亦不難懂；祂就是你、是我、是整個宇宙，祂就是接受。感謝國倫的悉心整理。翻開這本書，準備好踏上這令人讚歎的、愛的靈性之旅吧!
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顏德松／中華民國國際宇宙能健康協會理事長
從年輕時，生命是一場療癒傷痛的過程，生命是不斷面對過去傷痛的恐懼，不斷寬恕放下，不斷淨化釋放內在的傷痛，尋求內在的寧靜與和平。於是，我參加了十多年大大小小的心理療癒工作坊。直到七年前，有機緣去了幾趟印度合一大學，才了解到內在表意識和潛意識的合一，內在身心靈的合一，可以透過宇宙能量Deeksha的傳遞，以及內在覺醒的發生而輕易達成。當你覺醒時，你可以自由自在的活在當下，你可以如實如是經驗生活的每個片段，你可以不受思想或頭腦控制的生活著，你可以無條件的愛，無條件的喜悅；也可以在喜悅中與自己和每一個人連結，更可以與大自然和神全然的合一。
巴觀說：「生命就是關係。」當你改善你和父母的關係的時候，你與自己的關係、你與伴侶、孩子、親友的關係就會自動改善。「改善」意味著接受他們原來的樣貌，當你全然接受你的父母，就表示你也能全然接受你自己，接受生命中每個人，然後，你就會謙卑的接受大自然、接受神。當你與父母的關係改善了，恩典自會透過他們流向你，所有的事情也會跟著改善；你的生命中，變成只有愛，只有喜悅，只有恩典和祝福……
印度巴觀不僅是一位推動人類覺醒的偉大開悟導師，同時也是一位很有見地的心理學大師。這本書從心理學的角度、從覺醒的角度，很詳實記載印度靈性大師巴觀的教導和印度合一運動的精神。這是一本給去過印度合一大學的學生，不可多得的參考書；也是給沒有去過合一大學，有心改變自己，追求內在和平喜悅的求道者，或是尋求身心靈合一，不再受苦於混亂關係，不再受苦於內在創傷的一般讀者。這是一本很重要的書，能夠幫助你改變並提升你的意識。
譯者傅國倫是我多年來在印度合一大學，一起學習成長的同學。多年來，我一直看到他對印度合一教導的執著和熱情，也看到他的成長與成果。這本書翻譯的精準，源自於國倫兄對巴觀教導的深刻理解。 在此，我給予這本書以及巴觀對推動人類覺醒的願景最大的祝福。
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