作者：Moon
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定價：NT$ 420
優惠價：88 折，NT$ 369
本商品已絕版
四季的流轉．媽媽的滋味
手藝就是她的心意！
把便當變成時尚，把平凡家事昇華為一場盛宴！
來自日本「Moon's月光食堂」部落格主
○道地和食料理第一手公開
○step by step做法完全圖解
○主菜 + 佐菜 = 一天的能量
○盡在50道醍醐味裡！
．給你加油打氣的吶喊→（春）南瓜歐姆蛋便當
．化解飢渴、沮喪、憂鬱的心靈→（春）和風炸雞便當
．基隆媽媽的家鄉味→（春）什錦炒麵三明治
．月光便當的點菜冠軍→（夏）三色鬆便當
．野餐席地隨手吃→（夏）烤味增三角飯糰
．一見鍾情的美味→（夏）青椒鑲蝦仁便當
．桌球比賽的日子→（秋）肉捲秋葵便當
．道地傳統和食料理←（秋）鹽麴鮭魚便當
．記憶難不倒．向大考衝刺→（冬）豆腐漢堡排便當
．下午茶時間→（冬）水果三明治
．蒙灰的心情→（冬）明太子飯糰
．人生的大節日→（冬）乾煎鯛魚便當
作者簡介：
Moon
本名梅村月，出生於台灣基隆，曾在美容時尚雜誌擔任編輯數年。1997年結婚，婚後隨日籍丈夫移住日本東京，現與丈夫和兩個兒子一家人定居神戶。
單身時代幾乎不曾下廚，婚前最大隱憂莫過於：「一個未曾洗手做羹湯的人，如何在異鄉持家兼相夫教子？！」遠嫁日本後，她第一次走進料理世界，灶腳（廚房）的事物一點一滴從頭學起，歷經漫長摸索，敞開五感神經，廣讀食譜誌刊，關注烹飪節目，涉獵坊間飲食，飽納家人意見回饋……Moon從不諳廚藝的料理菜鳥到如今掌廚十五年，以日本婆婆傳承的家常菜加上記憶的台灣故鄉味，融合著她的心思、味覺與美感，天天在家端出一道道體貼脾胃的美味料理。
2009年11月，Moon在網路成立部落格「Moon’s月光食堂」，發表料理札記與生活隨筆。細膩抒情的文字，帶著溫度感的攝影，獨到的配色構圖，吸引不分年齡與領域的網友支持，只要貼文一律成為網站的「本日最熱」，她的粉絲遍及亞洲各國。
在「月光食堂」推陳出新的菜色中，最能勾動老中青三代讀者的非「月光便當」莫屬。Moon從孩子上小學一年級開始，每天清晨就是以打理便當來迎接日出，她做的不只是便當，而是陪孩子的一段午間時光。
BLOG∕Moon’s 月光食堂moongene.pixnet.net/blog
名人推薦：
來自梅村一家人──
Popo（老大）說：
為了考私立中學，我度過了四年應考的日子，成天關在補習班讀書，沒有星期天也沒有聖誕節，那是一段非常辛苦的歷程。有時候我帶了兩個便當出門，媽媽做的便當是支持我奮戰的重要夥伴。
媽媽做的便當不僅好吃，更有各式各樣的表情。「好好加油喔。」、「媽媽忙，這次做得有點馬虎，抱歉唷。」等等。每次一打開便當盒，我就聽得到媽媽的聲音。
Non-non（老二）說：
媽媽做的便當好好吃！我最喜歡的是三色鬆便當、薑燒豬肉便當、炸雞便當、炒飯和各種口味的飯糰便當。媽媽在我起床之前就把便當做好了，每天都做得不一樣，所以我好期待每天中午的揭曉時刻。
不過，我有一個小小的煩惱：因為我要練桌球，一打完球，肚子又餓了！但我還是好愛媽媽的便當，通常不超過十分鐘就吃光光了。我希望媽媽能為我買一個更大的便當盒！
梅村 先生說：
從一大清早，努力為家人打理便當的妻子的模樣，好美。透過便當，她默默地傳達了為人母與為人妻的關懷和體貼，從不間斷。我們切實地領受了那份心，不忘記感謝，才稱為一家人吧。
另一點我對妻子深感敬佩的是，在日復一日做便當這一單調重複的作業中，她始終沒有忘記追求視覺的美感與優游其中的情致。家事，是一份回報少又單調的工作，懂得在日常瑣事中發掘人生細微的愉悅，我認為那是一項才能。
特別收錄 / 編輯的話：
台灣女孩．日本媳婦 「Moon's月光食堂」人氣部落格
和食料理美味密技大公開
跨台日的創意料理，50個繽紛味美便當，挑起你做便當的樂趣來。
一個一個便當就是一席料理的濃縮，包括選材、料理方式、菜色配搭、營養均衡……等等，每一項都是學問，都花費心思。
實用易懂：圖片做法清楚明瞭，輕鬆快學，不會做菜也能馬上動手做便當。
把便當變成時尚：一個個的精緻藝術品，絕美系陳列用料配色。這些不只是簡單的「便當」，更傳達豐富的美學涵養。
有溫度的寶盒：便當不冷，愈到中午愈暖，因為有滿滿的愛與心意。吃一口Moon的便當，想起每個帶飯上學的日子，Moon的小日記記錄每個母親的愛與奉獻，讓帶便當的人珍惜當下幸福，讓曾經帶便當的人回想幸福，讓不做便當的人開始做便當！
認真生活的態度：把平凡家事昇華為一場盛宴！每個便當的完成，傳遞了認真生活的態度。每天不間斷、不怕累，都是為了給孩子養分而展現驚人的毅力。
照著食譜邊做邊學，給孩子、給家人，給熱戀中的他和她，傳遞愛意。
生活雅趣的分享：親人之間的互動、日本小朋友的成長歷程參與（運動會、考試、遠足、訪親……）。四季流轉之間，不管是在哪裡，原來我們都是這樣長大的。
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作者：Moon
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○step by step做法完全圖解
○主菜 + 佐菜 = 一天的能量
○盡在50道醍醐味裡！
．給你加油打氣的吶喊→（春）南瓜歐姆蛋便當
．化解飢渴、沮喪、憂鬱的心靈→（春）和風炸雞便當
．基隆媽媽的家鄉味→（春）什錦炒麵三明治
．月光便當的點菜冠軍→（夏）三色鬆便當
．野餐席地隨手吃→（夏）烤味增三角飯糰
．一見鍾情的美味→（夏）青椒鑲蝦仁便當
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．道地傳統和食料理←（秋）鹽麴鮭魚便當
．記憶難不倒．向大考衝刺→（冬）豆腐漢堡排便當
．下午茶時間→（冬）水果三明治
．蒙灰的心情→（冬）明太子飯糰
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作者簡介：
Moon
本名梅村月，出生於台灣基隆，曾在美容時尚雜誌擔任編輯數年。1997年結婚，婚後隨日籍丈夫移住日本東京，現與丈夫和兩個兒子一家人定居神戶。
單身時代幾乎不曾下廚，婚前最大隱憂莫過於：「一個未曾洗手做羹湯的人，如何在異鄉持家兼相夫教子？！」遠嫁日本後，她第一次走進料理世界，灶腳（廚房）的事物一點一滴從頭學起，歷經漫長摸索，敞開五感神經，廣讀食譜誌刊，關注烹飪節目，涉獵坊間飲食，飽納家人意見回饋……Moon從不諳廚藝的料理菜鳥到如今掌廚十五年，以日本婆婆傳承的家常菜加上記憶的台灣故鄉味，融合著她的心思、味覺與美感，天天在家端出一道道體貼脾胃的美味料理。
2009年11月，Moon在網路成立部落格「Moon’s月光食堂」，發表料理札記與生活隨筆。細膩抒情的文字，帶著溫度感的攝影，獨到的配色構圖，吸引不分年齡與領域的網友支持，只要貼文一律成為網站的「本日最熱」，她的粉絲遍及亞洲各國。
在「月光食堂」推陳出新的菜色中，最能勾動老中青三代讀者的非「月光便當」莫屬。Moon從孩子上小學一年級開始，每天清晨就是以打理便當來迎接日出，她做的不只是便當，而是陪孩子的一段午間時光。
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名人推薦：
來自梅村一家人──
Popo（老大）說：
為了考私立中學，我度過了四年應考的日子，成天關在補習班讀書，沒有星期天也沒有聖誕節，那是一段非常辛苦的歷程。有時候我帶了兩個便當出門，媽媽做的便當是支持我奮戰的重要夥伴。
媽媽做的便當不僅好吃，更有各式各樣的表情。「好好加油喔。」、「媽媽忙，這次做得有點馬虎，抱歉唷。」等等。每次一打開便當盒，我就聽得到媽媽的聲音。
Non-non（老二）說：
媽媽做的便當好好吃！我最喜歡的是三色鬆便當、薑燒豬肉便當、炸雞便當、炒飯和各種口味的飯糰便當。媽媽在我起床之前就把便當做好了，每天都做得不一樣，所以我好期待每天中午的揭曉時刻。
不過，我有一個小小的煩惱：因為我要練桌球，一打完球，肚子又餓了！但我還是好愛媽媽的便當，通常不超過十分鐘就吃光光了。我希望媽媽能為我買一個更大的便當盒！
梅村 先生說：
從一大清早，努力為家人打理便當的妻子的模樣，好美。透過便當，她默默地傳達了為人母與為人妻的關懷和體貼，從不間斷。我們切實地領受了那份心，不忘記感謝，才稱為一家人吧。
另一點我對妻子深感敬佩的是，在日復一日做便當這一單調重複的作業中，她始終沒有忘記追求視覺的美感與優游其中的情致。家事，是一份回報少又單調的工作，懂得在日常瑣事中發掘人生細微的愉悅，我認為那是一項才能。
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一個一個便當就是一席料理的濃縮，包括選材、料理方式、菜色配搭、營養均衡……等等，每一項都是學問，都花費心思。
實用易懂：圖片做法清楚明瞭，輕鬆快學，不會做菜也能馬上動手做便當。
把便當變成時尚：一個個的精緻藝術品，絕美系陳列用料配色。這些不只是簡單的「便當」，更傳達豐富的美學涵養。
有溫度的寶盒：便當不冷，愈到中午愈暖，因為有滿滿的愛與心意。吃一口Moon的便當，想起每個帶飯上學的日子，Moon的小日記記錄每個母親的愛與奉獻，讓帶便當的人珍惜當下幸福，讓曾經帶便當的人回想幸福，讓不做便當的人開始做便當！
認真生活的態度：把平凡家事昇華為一場盛宴！每個便當的完成，傳遞了認真生活的態度。每天不間斷、不怕累，都是為了給孩子養分而展現驚人的毅力。
照著食譜邊做邊學，給孩子、給家人，給熱戀中的他和她，傳遞愛意。
生活雅趣的分享：親人之間的互動、日本小朋友的成長歷程參與（運動會、考試、遠足、訪親……）。四季流轉之間，不管是在哪裡，原來我們都是這樣長大的。
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