01為什麼媽媽不生氣？

如果沒有暴風雨，船帆不過是一塊破布罷了；

有了暴風雨，這塊破布就發生了作用。

──法國文學家 雨果《笑面人》

一家人準備出國旅行，開車前往機場。因為是連續假期第一天，高速公路非常壅塞，他們一路走走停停，好不容易抵達航廈，太太卻發現自己的護照忘記帶了！

興高采烈的情緒一下子變成愁雲慘霧。先生破口大罵，太太自責地掉淚，孩子們不知所措地站在一旁。先生從「笨！」、「豬啊！」一路數落到：「娶妳我真是倒了八輩子楣！」

最後先生毅然決然說：「這筆帳算妳頭上，妳負責退票，我們這次就不去了！」說罷拉起孩子們就走。

太太躲進洗手間想洗把臉、補個妝再去退票，沒想到一翻皮包，赫然發現那本遍尋不著的護照就放在夾層裡！原來昨晚她已經先將自己的護照收好，早上才整理其他人的，可是剛才心一急，壓根忘了這件事。

太太連忙打手機給先生，忽略他的惡聲惡氣，和他說找到護照了。先生雖然高興，但又覺得火大，再重覆一遍口不擇言的數落，帶著孩子趕回櫃台辦理報到手續。

飛機上，女兒和太太坐在一起，她悄聲問媽媽說：「媽媽，為什麼爸爸罵妳，妳都不生氣？」

先生在一旁聽到了，嘀咕說：「妳媽那是活該、欠罵！」

女兒不理爸爸，語出驚人地說：「媽媽，爸爸這麼愛罵妳，是不是你們就要離婚了？」

先生頓時啞口無言，太太忍住笑，問女兒：「妳知道離婚是什麼嗎？」

女兒回答：「離婚就是我和弟弟會分開，我會跟妳，弟弟會跟爸爸。」

太太不禁奇怪：「這是誰告訴妳的？」

女兒說：「班上同學就是這樣啊！」

太太問：「那妳想和弟弟分開嗎？」

女兒搖頭說：「不想，可是你們就是會離婚啊！」

太太看了先生一眼，說：「如果兩個人裡有一個很愛生氣，那另一個人就要不生氣才行，如果兩個人都愛生氣，就沒有辦法在一起囉！」

太太笑著說：「還好，雖然妳爸爸愛生氣又愛罵人，但我不愛生氣也不愛罵人，所以妳和弟弟不用分開哦！」

心的體悟

以往的家庭觀念裡，強勢的一方就是家庭的支柱，但是其實，柔軟有包容性的一方，才是一個家的真正支柱。如果沒有這樣一個柔軟的角色來當彼此爭執時的緩衝墊，家人間零碎的口角就容易演變成更大的衝突。

好像愈是親近的人，我們的批評愈是無所顧忌，但是即使一個屋簷下的家人，心腸也都是肉做的，也會感到傷心難過。為什麼我們會努力維繫朋友與情人的關係，卻輕忽維繫與家人的關係呢？

沒有一段關係是不需要花心力維持的，家人也是一樣。

02三分鐘的致辭

自信往往只反應個性，

而非知識、記性與能力。

──佚名

有一位股票上市公司的大老闆，他的事業做得很成功，但就是很耐不住性子。熟悉他的人都知道，和他講話時只有前三分鐘他能聽得進去，之後就沒耐心再聽了。所以要向他報告任何事的職員，都得將重點精簡再精簡，才能獲得他的認可。

大老闆不但不覺得這是性格上的缺點，反而以此沾沾自喜，他常向其他的老闆朋友們炫耀說：「你們要好幾個小時才能搞定的事情，我三分鐘就決定了，而且成效還一樣好，甚至更好！」

只是這樣一個事業成功、有名有利的大老闆，他和家人之間相處得並不好。他娶了兩任夫人，每一任夫人都幫他生了小孩，但後來都走向離異。他的小孩雖然和他住在一起，但和他並不親密。

大老闆每天在外面無限風光，回到家中卻總感到煩悶。他和孩子一年難得交談一次，有時關心地問起孩子作業如何、成績如何，孩子沉默到只用單字、單詞回答，然後馬上起身離開。

大兒子畢業典禮的時候，他以家長會長身分受邀參加，聽校長說起他的兒子是如何優秀、獲得多少獎項，他不禁非常得意。校長笑著說：「我們有安排家長會長致辭，您可以藉此機會勉勵令郎和全體學生。」

他聞言高興地答應了，往常都讓祕書撰稿應付了事，這次他特別自己準備了講稿，並反覆練習了幾次。

畢業典禮當天，他風度翩翩地上台，彬彬有禮地開始致辭；但是才講完開場白，台下卻突然起了一陣騷動。他往台下看去，在前排坐著的學生裡，一個站立的身影特別顯眼。

那是他的兒子。他兒子對著他，指指自己的手錶，向他喊說：「三分鐘了。」

一時間場面無比尷尬，但是他卻突然記起當年自己向年僅六歲的兒子喊出這句話時的表情。

雖曾經歷過許多大場面，但他承認這是讓他最驚心動魄的一刻。他猶豫了一下，走向前對兒子說：「是爸爸錯了，對不起。」

那年的畢業典禮成了許多人津津樂道的回憶，而大老闆此後也改變了急躁的作風。至少，他不會讓自己的脾氣與個性再傷害到至親的家人。

心的體悟

俗語說：「甲之熊掌，乙之砒霜。」我們覺得是引以自豪的優點，在別人而言可能卻是不可忍受的缺點；並且因為主觀認知深植於我們的思想之中，所以就算是別人提醒了，我們也不會覺得自己有錯。

在一本講偏見的書裡，作者引用一則讓人莞爾的對話：「種族歧視？您沒聽到我反納粹嗎？」而一名科學家在談原子彈之父歐本海默時曾開玩笑地說：「他對笨蛋沒有耐心，麻煩的是，他認定誰是笨蛋的速度稍嫌快了點。」

若是我們能在說話與做事之間放慢一點腳步，多些思考與同理心，應該就能減少許多磨擦與誤會吧！

03愛不用多，夠生活就好

一個人最珍視什麼樣的感情，

他就會成為什麼樣的人。

──美國牧師及演說家 亨利‧比徹

以前曾聽說，如果在一天中發生三件不幸的事，就會對人生感到失望。她悲哀地發現，自己竟證實了這個說法。

下午的時候，她先和婆婆吵了一場架；接著她打電話想向先生哭訴卻找不到他；然後在傍晚時，她一向介意的一位先生

公司的女同事，竟然打電話給她，問她有什麼急事可以代為轉達？

三件不幸的事接連發生，她掛斷電話後就哭著把自己反鎖在房間裡。

她回想婚前的浪漫與婚後現實的落差，愈想愈心寒，也愈想愈傷心，負氣之下吞了超量的安眠藥。進入深沉的睡眠後，她作了一個夢。

她夢見自己生長在一個陌生的國度，今天正是她結婚的日子。她覺得這場景荒謬可笑，但又忍不住想再看下去。

在夢境裡，她結婚的對象是個事業正在起步的商人，商人的父親早逝，由母親獨力撫養長大。她看著鏡頭轉向商人母親含辛茹苦的場景，內心很受感動，是以婚後她對婆婆非常孝順。

這名商人年輕英俊，在商場和應酬場合裡都很受女人的喜歡，但就像隔著膠卷觀賞別人的故事，她並不曾感到妒忌；反倒是看那商人為事業焦心勞神，因挫折而憤怒失望，她同情商人的遭遇，對他十分關懷。

在夢境的末尾，她和那商人平和恬淡，共度白首，影像定格在他們唯一拍過的相片裡。她含淚帶笑，看著相片裡眾人的臉，慢慢變成現實裡她婆婆、先生和自己的臉……

帶著恍然的心情，她醒了過來。先生正握著她的手，焦急地叫喚她的名字，婆婆握著她另一隻手，不斷掉著淚。

清醒後，她先向婆婆道歉，原本還堅持叫「婆婆」，現在改口叫「媽」，她誠懇地向婆婆說：「媽，以往是我錯了，我會一點一點學的，請您不要嫌棄我。」

婆婆紅著眼眶說：「是我不對，我不會再管東管西了。」

先生驚訝地擁抱她，她對先生微笑，說：「我之前愛得太累了，反而讓自己不快樂。現在你放心，我知道該怎麼愛你了。」

接著，她感慨地說：「原來愛不用多，只要夠生活就好。」

心的體悟

「和」是家庭幸福的基礎，誰不想擁有一個幸福的家呢？如果因為自己的緣故導致家庭失和，這豈不是和自己過不去嗎？

當我們從戀愛走向婚姻，情感也從愛情向親情昇華。如果雙方或一方還停留在濃烈的愛情裡，那就像快速燃燒的火柴，是會把熱情和愛情都一起耗盡的。

在故事裡，太太對先生的愛從激烈轉向恬淡，恰好夠生活；而婆婆也回應媳婦的改變，收回她緊迫盯人的愛。家庭的相處，其實就是這樣，如果能將愛轉化為包容，每個人都能順心自在。

04化夢糕的故事

失望是心靈的貧困；

意志的沉醉叫做英雄氣概。

──法國文學家 雨果《海上勞工》

西方有座非常險峻的山，它是登山者夢想的頂點，為此他們不惜經過多年的訓練和準備，但是每年還是有許多攻頂失敗的人，失望而歸。

不知從何時開始，山腳下開了一家小店，小店除了販賣食物與飲水外，還賣一種非常特別的東西。小店的經營者是對夫妻，他們回答好奇客人的詢問時，是這麼說的：「我們販賣一種可以幫助你消化夢想的東西。」他們稱它為「化夢糕」。

有位記者想作這座山的專題報導，特地前來小店訪問老闆和老闆娘。他問老闆化夢糕的由來，才知道這是老闆娘的創意，原來當初是老闆娘不忍心看那些失敗的登山者一直停留在挫折中，才創造出化夢糕的。

記者問了另外一個問題，也是每個人都很想知道的問題，他問老闆娘，化夢糕是否真的那麼有效？在得到老闆娘肯定的答覆後，記者再度追問化夢糕裡的成分，老闆娘笑著說出其中的材料。

記者愈聽愈奇怪，忍不住打斷說：「這、這不是普通蛋糕的成分嗎？」

老闆在一旁點頭說：「我保證化夢糕就是用這些東西做出來的。」

記者最後請求老闆娘可否賣一塊給他，老闆娘一臉歉意地拒絕了他，因為「化夢糕只對登山失敗的客人出售」。

由於實在好奇化夢糕的效果和滋味，這名記者便決定跟隨一群登山者上山，再半途折回。雖然只有爬到半山腰，但他已是疲累至極。拖著疲憊不堪的身軀，他再次來到小店，提出一樣的要求。

老闆娘哈哈大笑，說：「為了你的毅力，我們免費提供給你！」

不久後，老闆端著一塊蛋糕和一杯熱飲過來。記者盯著這看來一點也不特別的蛋糕，咬下一口──咦，好像有張紙條在裡面？

記者拿出裡頭的紙條，打開一看，上面寫著一句話：「親愛的朋友，你愛的是山，還是夢想？」

老闆娘露出笑容：「其實回頭想想，這並不是什麼難解的問題。」

她接著說︰「膨脹的愛撐起夢想，但是，山不需夢想就能攀爬。」

心的體悟

有句話說：「失敗者塑造夢想，成功者消滅夢想。」這並不是指成功者都實現夢想了，而是因為他們不會受困在夢想裡；反過來說，失敗者之所以認定他的失敗，卻是因為一直抱著夢想不放。

就如同故事裡的登山者，愛山的人即使失敗了也不會感到挫折，感到挫折的，是愛夢想甚過愛山的人。

當我們回到初心，仔細想想，最初的愛都很簡單，只有膨脹的愛才會使我們痛苦。為什麼我們要讓自己活在痛苦之中呢？

如果夢想讓我們失去生活，那不如勇敢放手！

05面對真實的自己

當我完全接納自己時，

我就能改變自己了。

——美國心理學家 卡爾．羅傑斯

小學的課堂上，老師讓大家寫「我的志願」，她很有自信地寫下：「我想要當老師，教很多很多的學生。」這個志願一直維持到她高中，從來就沒有改變過；但是一場突如其來的大病，打亂了她的人生規畫。

起初只是急性咽喉炎，但在疏於照顧下，逐漸轉變為肺炎。為了調養身體，她不得不休學一年。

復讀後，她的身體和精神都大不如前，學習很吃力。最重要的是，她的咽喉炎每年都會在季節交替時復發，嗓子時常處在紅腫疼痛的狀態，醫生和父母都建議她，不要再考慮當老師了。

失去一直以來秉持的志願，功課也沒有從前讀得好；大學放榜後，她勉強上了一所私立學校，念的是她從來就不喜歡的專業。短短兩年裡，她從一個自信的人變成一個自卑的人，班上同學對她最大的印象就是：「那個老是坐在教室後面咳嗽的女生。」

她原本以為自己應該就這樣混完大學四年，然後去找個不太接觸人的工作，也就可以了。但是在大三那年，她偶爾參加了一趟自行車社的活動，走一段對新人而言比較容易的公路；雖然中途停下來休息了很多次，她仍然騎完了全程。

這段經驗對她來說是全新的體驗，她從來沒有想過自己也能如此「健康」。

為了繼續參加自行車社的活動，她從原本的消極轉變為積極，不管是面對自己的病痛還是學業，她慢慢拾回了消失已久的活力。漸漸地，家人開始聽到她的笑聲，同學開始記得她的笑臉，她也重新開始思考自己的人生。

不再讓其他人左右思緒，也不再局限於嗓子的限制，大四時，她毅然決定報考教育研究所。口試的時候，老師問她：「為什麼妳明明知道這個職業不適合妳，還要來報考呢？」

她笑著回答：「我還有很多時間可以等待身體慢慢恢復，但是現在，我卻不想讓學習的機會白白錯失。」

她短短的一段話，讓口試老師沉默半晌，嘆息說：「如果每個人都能夠像妳一樣把握好自己的人生，也就不會讓一生充滿遺憾了。」

心的體悟

不知道你會不會也有自我厭惡的時候？覺得自己缺點太多、覺得自己絕對辦不到，而讓機會白白錯過，讓時間白白流失？

生命最多百年，如何在百年歲月裡活出自己，真難啊！但這卻是每個人都得面對的課題。演員看著劇本，揣摩角色，試圖演出屬於自己的、獨一無二的劇中人；我們沒有劇本，沒有角色設定，又該如何在短暫歲月裡演出屬於自己的人生呢？

不讓空虛與遺憾填滿回憶的唯一方法，就是走出自我的限制。當你能夠真正面對自己時，也就能獲得創造與新生的力量。

06公園裡堆沙的孩子

你要追求的，不是你可以成就什麼，

而是你可以貢獻什麼。

——國際管理學大師 彼得．杜拉克

公司組織了一個跨部門小組，成員都是精英，他們被挑選出來負責一個大型專案的規畫與執行，其中資歷最淺的是個進公司還不滿一年的年輕人。能得到這個機會，年輕人喜出望外，決定要好好表現，讓上頭的人對他印象深刻。

因此，每次開會年輕人總是第一個到，他不但善用時間向組裡成員請益，還自動包攬會議紀錄的工作，並在會後整理發送；幾趟下來，他敢說沒有人比他更理解專案的內容。

但是半個月後，年輕人卻頽喪地發現，他仍然是組裡進度最差的那個。就在昨天，他寫的企畫案又再一次被組長駁回了，那已經是第三次被退回重改！組長要他再回去想想公司的客層是什麼、他們的產品又是什麼……

年輕人聽得滿肚子火，在他的理解裡，這些都是企畫案最基礎的部分，除此之外他還考慮了更多。年輕人只覺得上司在倚老賣老，故意給他難堪，心一橫，今天就乾脆翹班。

他睡了大半天，中午才起床，吃了飯就在家附近走走。

附近有歡鬧笑聲，是幾個孩子在一起堆沙堡，眼看就要蓋成了，卻發生爭吵。年輕人被喚起注意力，向孩子們看過去。

一個孩子氣呼呼地向一旁的孩子說：「喂，你打我幹什麼？」

打人的孩子不甘勢弱地回答：「我不可以打你哦？」

另一個孩子附和：「你根本在亂玩，說好都做圓的房子，就你做成方的。」

被打的孩子大聲說：「都做圓的就看不出是誰做的啦！」

打人的孩子又過去推了他一把，說：「你要看出是誰做的幹嘛？是我說要推沙堡的耶！」

幾個孩子開始吵吵鬧鬧，正在聊天的家長趕快過來把孩子帶走，一位家長無奈地說：「我家孩子啊，自我表現的能力是有了，卻忘記要團隊合作啦！」

年輕人在旁邊聽著，突然意識到，自己不正像這群孩子一樣嗎？

他重振精神回到公司，沉住氣從頭起草企畫。他虛心請教部門的前輩，再三推敲產品價值的呈現。

這次，年輕人終於獲得組長的認可。

心的體悟

單槍匹馬的工作在現代已經很少了，絕大多數的工作都仰賴團隊合作。大企業的選才標準，愈來愈重視人際關係的環節，因為技術可以經過學習而得，專業可以通過磨練而致，但是一個自私自利的人，不論技術再好、專業再對口，卻會損害企業本身的精神和價值。

只想著成就自己的人，是無法挖掘自身完整才華的。許多人誤以為「貢獻自己」的想法是無視自身專業而去迎合他人，其實正好相反；當你能貢獻一己之力為他人所用，你的才華將不受自我主觀意識的約束而全然展現。

01為什麼媽媽不生氣？

如果沒有暴風雨，船帆不過是一塊破布罷了；

有了暴風雨，這塊破布就發生了作用。

──法國文學家 雨果《笑面人》

一家人準備出國旅行，開車前往機場。因為是連續假期第一天，高速公路非常壅塞，他們一路走走停停，好不容易抵達航廈，太太卻發現自己的護照忘記帶了！

興高采烈的情緒一下子變成愁雲慘霧。先生破口大罵，太太自責地掉淚，孩子們不知所措地站在一旁。先生從「笨！」、「豬啊！」一路數落到：「娶妳我真是倒了八輩子楣！」

最後先生毅然決然說：「這筆帳算妳頭上，妳負責退票，我們這次就不去了！」...

讓愛呼吸，生命就開始溫柔的流動

六年前我離開台北，到南投擔任社會教育的志工。在這六年裡，我與來自社會上形形色色的人交談，分享彼此的人生經驗，共享我們對生命與心靈的認知。我觀察到每位對人生感到煩惱、痛苦、困惑的人，都有來自外在與內在的雙重挫折。

為什麼這麼說呢？因為事物本身是沒有好壞差異的，如果我們不去在意它，它又如何能夠影響我們？就因為我們對人、事、物的愛，他或它們才會使我們感到挫折。

有句歌詞說：「我最深愛的人，傷我卻是最深。」的確，往往劃下心靈最深一道傷痕的人，就是我們最重視的人；奇妙的是，許多執刀者也是以愛為名，卻進行著殘忍的傷害。

猶記十幾年前，還在讀大學的某一天，母親忽然告訴我：我小時候的玩伴，一位小學畢業就移民美國的朋友，竟然和男

友私奔了，她的家庭無法諒解這種行為，於是登報與她脫離關係。我在吃驚、難過的同時，湧上心頭的竟是憤怒……

我這位朋友她非常聰明、優秀，但是她的家庭非常嚴格，是屬於重視學歷、榮譽的傳統家庭，在家教上尤其看重。她移民後，我曾在美國拜訪過她，當時，她的木訥、憂鬱和自卑讓我幾乎不敢相認，而她母親當著訪客的面數落女兒的不爭氣，也使我印象深刻。

然而，接觸許多真實社會裡的案例後，我發現：沒有一個孩子是天生就想走到家庭和社會的對立面去，而是我們的家庭、學校和社會，造成今日世人眼中的壞孩子。我的師長曾說：教育的主要目的，應該是讓人變化氣質，而不是社會上普遍認定的傳授知識和技巧。不管是家庭教育、學校教育或社會教育，都不應站在「主導」的立場，把人塑造成一模一樣的機器；而應該以「支援」的立場，幫助每個人實現他的人生。

曾在雜誌裡看到吳念真導演與其子吳定謙導演的訪談，吳念真導演說：「如果我們這一代跟子女有什麼衝突，最大的毛病就在於，父母對下一代的未來形象已經先設定範圍，然後希望小孩子都走到這個框架裡。他又不是你，你自己做不到，為什麼要求小孩做到？」深以為然。

仔細想想，人們最初的需求都是簡單的，很容易就感到滿足，但孩童時期的單純快樂，長大成人後卻很難獲得。網路曾流傳一句話說：「小時候，幸福是件簡單的事；長大後，簡單是件幸福的事。」當我們因為對需求的想像，而去過多地佔有，需求就變成貪婪，得不到就變成痛苦。

親情、愛情、友情，在人世間我們與他人相聚的情誼，會隨著光陰的推進而愈陳愈香；但是，如果我們只想將某一階段的情感永遠保持、永遠留住，那麼我們就無法隨歲月而成長。

智慧、知識、經驗，我們所創造出來的事物，常反過來擁有我們；權力、地位、財富，我們所使用的工具，常反過來主導我們；是非、真假、善惡，我們所使用的語言，常反過來侷限我們；時常我們只看見事物的一面，卻因為相信眼見為憑，而無法接受事物完整的全貌。

這些遭遇與情境，我們或多或少都曾經在人生路上經歷過。有時回首過往，可能會一笑置之，但更多時候，卻油然而生一股遺憾的心緒。

我們愈愛的，愈會成為自我心上的一把鎖、一只籠子、一堵牆，將我們與完整的世界隔離開來，讓我們只專注在主觀意識的想像裡。這樣的思緒若只牽涉到自己也就罷了，但是在生活中，誰不是與他人緊密相連的呢？一時的態度、一次的決定，都將影響他人，而那些人，可能是我們所愛的人、所珍視的人，在我們自以為是的愛裡，卻可能傷害了他們。

當我們把愛抓得太緊，愛就失去包容與尊重的空間；當我們活得太過用力，周圍的人都將感染這股緊張的情緒，而自己也難以呼吸。

唯有先與自己的心達成和解，先舒緩自己的脾氣、毛病、個性，才能夠讓我們的愛與善意平和地傳遞出去。

當我們握住一把種子，所能得到的只是這把種子而已；但是，如果我們能將種子撒在大地之上，所擁有的將是整片綠意。

讓愛呼吸，生命就開始溫柔的流動

六年前我離開台北，到南投擔任社會教育的志工。在這六年裡，我與來自社會上形形色色的人交談，分享彼此的人生經驗，共享我們對生命與心靈的認知。我觀察到每位對人生感到煩惱、痛苦、困惑的人，都有來自外在與內在的雙重挫折。

為什麼這麼說呢？因為事物本身是沒有好壞差異的，如果我們不去在意它，它又如何能夠影響我們？就因為我們對人、事、物的愛，他或它們才會使我們感到挫折。

有句歌詞說：「我最深愛的人，傷我卻是最深。」的確，往往劃下心靈最深一道傷痕的人，就是我們最重視的人；奇妙的是，...

作者序 讓愛呼吸，生命就開始溫柔的流動

PART- 1 愛是溫暖的火光，握得太緊換來瞬間熄滅
01愛不用多，夠生活就好
02為什麼媽媽不生氣？
03三分鐘的致辭
04化夢糕的故事
05面對真實的自己
06公園裡堆沙的孩子
07人生，是自我的拓荒之旅
08失敗的本身，並沒有情緒
09找到輸的感覺
10誰是你最愛的人？
11種子不灌溉就能發芽？
12醫生的老師就是病人
13最初的願望
14最好的溺愛，是放手
15萬能的圖書管理員
16將軍和大學士的約定
17由外到內的美麗
18貪心的漁夫
19你把時間花來成為別人嗎？
20小說家為什麼停筆了？

PART- 2 愛有她自己的生命，沒有人應該去強勢主導
21五分鐘的簡報
22不要為未來而活
23有時間限制的法術
24期待未來，不如創造未來
25生活不是在打仗
26未來，從當下這一步展開
27商人的致富之道
28四十年前的宮殿設計
29知道「不做什麼」才是最重要的
30乾旱的北村與南村
31家庭聯絡簿的汙漬
32王子復國記
33生意冷清的鞋匠
34池塘邊的青蛙劇場
35正確先生的不正確
36天使的禮物
37轉個彎，讓挫折變貴人
38最美麗的貝殼
39生命有甘有苦，嚐過才知芬芳
40塑化劑和吸菸哪個毒？

PART- 3 讓愛像風箏一樣自由，心就會像天空一樣寬闊
41在有陰影的地方，發現光
42貪婪的求知者
43一千封紅包的啟示
44計畫之外的，更值得期待
45靈魂的美，不會被外表遮掩
46思念故鄉的人
47巧匠的機器
48為心靈開一道傷口，或是開一扇窗？
49抄襲的祈禱文
50劇作家的荒謬戲劇
51賭博的必勝法則
52收購廢品的老太太
53人生的路，可以走得緩慢而踏實
54減法的智慧
55帶來好運的木頭
56迷信學位的人
57平凡的智者
58如何讓員工安心留在崗位上？
59神童的選擇
60懂得珍惜，擁有才顯得貴重
61夢想環遊世界的人
62你最美好的時光，仍在前方

作者序 讓愛呼吸，生命就開始溫柔的流動

PART- 1 愛是溫暖的火光，握得太緊換來瞬間熄滅
01愛不用多，夠生活就好
02為什麼媽媽不生氣？
03三分鐘的致辭
04化夢糕的故事
05面對真實的自己
06公園裡堆沙的孩子
07人生，是自我的拓荒之旅
08失敗的本身，並沒有情緒
09找到輸的感覺
10誰是你最愛的人？
11種子不灌溉就能發芽？
12醫生的老師就是病人
13最初的願望
14最好的溺愛，是放手
15萬能的圖書管理員
16將軍和大學士的約定
17由外到內的美麗
18貪心的漁夫
19你把時間花來成為別人嗎？
20小說家為什麼停筆了？
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