這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。全部由資深醫生執筆編寫。
本書詳細介紹了便秘的成因以及治療的正確方法。內容包括：
●便秘是甚麼？怎樣自我治療？
●常見的便秘病症有哪些？
●怎樣建立一個正常的生活習慣以改善和治療便秘？

作者簡介：

撰寫本書的 Pauline Chiarelli 是一位理療醫生和節制（continence）問題的專家。早年致力於產前教育，現在是一位治療尿失禁的專家，曾就讀於英國和澳大利亞，並曾出席多個有關節制問題的國際學術討論會，其處女作 Womern's Waterworks（女性泌尿系統）暢銷世界各地。

撰寫本書的另一位作者，Sue Markwell，畢業於昆士蘭大學，獲理療學學士學位。曾在澳大利亞的Lillan Cooper女性醫學中心從事骨底功能障礙的研究，之後在澳大利亞的皇家布里斯本醫院，與外科醫生合作研究排便失常的治療方案，並於一九九一年，在澳大利亞有關失禁問題的國家討論會上，發表研究成果，也由此促成她應邀與Pauline Chiarelli 合撰本書。

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