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深層肌止痛大圖鑑: 精準找出激痛點，壓對深層肌肉，2分鐘舒緩難纏疼痛 (二手書)
作者：
中辻正
出版日期：2015-10-08
出版社：
漫遊者文化
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疼痛
的原因是「肌肉硬化」！完整剖析60種深層肌肉所對應的痠痛與消解方法「毛巾結壓迫法」每天約2分鐘，舒緩最深層的痠、痛、麻一個人就可以做！沒有年齡、體能和技巧上的限制超簡易．免按摩．免復建．抗老化．不 ...
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